A exposição regular de 🤑 crianças a produtos à base de amendoim desde a primeira infância até aos cinco anos de idade reduz o risco 🤑 de desenvolverem alergia aos amendoins na adolescência, segundo os investigadores.

As crianças que consumiram pastas ou amendoins inflados regularmente entre os 🤑 quatro e os seis meses tiveram 71% menos risco de ter alergia aos amendoins aos 13 anos do que as 🤑 que os evitavam, apontando para um efeito duradouro da ingestão precoce de amendoins.

Esta simples intervenção alimentar poderia prevenir cerca de 🤑 10.000 casos de alergias potencialmente perigosas aos amendoins por ano no Reino Unido sozinho, segundo os médicos, e reduzir os 🤑 casos globais 100.000 anualmente.

Gideon Lack, professor de alergia pediátrica no King's College de Londres, disse que décadas de conselhos 🤑 para evitar amendoins fizeram com que os pais se mostrassem desconfiados dá-los às suas crianças a uma idade tão 🤑 precoce. No entanto, disse que as evidências agora são claras de que a exposição precoce aos amendoins fornece proteção de 🤑 longo prazo contra a alergia.

"Recomendo fortemente que as crianças sejam introduzidas amendoins até aos quatro meses se tiverem eczema 🤑 e até os seis meses se não tiverem eczema", disse Lack ao Guardian. As crianças com eczema têm um risco 🤑 maior de desenvolver alergia aos amendoins, provavelmente porque rastros da comida podem penetrar na pele com mais facilidade e serem 🤑 alvo do sistema imunitário.

As taxas de alergia aos amendoins têm aumentado muitos países ocidentais nas últimas décadas. Uma 🤑 50 crianças no Reino Unido agora tem essa alergia, com cerca de 14.000 novos diagnósticos a cada ano. Embora 20% 🤑 das crianças geralmente cresçam para fora da alergia, para o resto a condição pode significar evitar amendoins pelo resto da 🤑 vida e a preocupação inevitável com uma reação alérgica grave se entrarem acidentalmente contacto com a comida.

Embora os amendoins 🤑 sejam chamados assim, eles são leguminosas e vêm de uma família diferente de plantas relação aos frutos secos, como 🤑 amêndoas, nozes do Brasil, castanhas de caju, pistache e nozes. Cerca de um terço das crianças com alergia a amendoins 🤑 também terão alergia a pelo menos um tipo de fruto seco.

Trabalho anterior dos mesmos investigadores descobriu que a consumo regular 🤑 de produtos à base de amendoim na infância reduziu o risco de alergia aos amendoins aos cinco anos 81%, 🤑 comparação com as crianças que os evitavam pelo mesmo período. O último estudo, conhecido como o Leap-Trio trial, seguiu 🤑 508 das crianças até à idade média de 13 anos, durante o qual estavam livres para comer ou evitar amendoins 🤑 conforme quisessem.

O estudo descobriu que as crianças no grupo de consumo precoce de amendoins tiveram 71% menos risco de alergia 🤑 aos amendoins comparação com as crianças no grupo de evitação de amendoins. Como esperado, um pequeno percentagem das crianças 🤑 cresceu naturalmente para fora da alergia. Os resultados publicados no NEJM Evidence mostram que a proteção permaneceu intacta independentemente dos 🤑 hábitos de comer amendoins das crianças após os cinco anos de idade.

Lack disse que havia um "duplo benefício" começar 🤑 as crianças produtos à base de amendoim cedo. "Você vai prevenir a grande maioria da alergia aos amendoins, mas 🤑 para os casos que não é possível preveni-la, você pode identificar as crianças mais cedo quando tratá-las é muito 🤑 mais fácil", disse.

"Uma vez que eles têm sete, oito, nove meses de idade, você realmente perdeu o barco. Mas mesmo 🤑 que você perca o barco, você identifica as crianças que têm alergia aos amendoins cedo e pode tratá-las com imunoterapia."

Os 🤑 investigadores disseram que a manteiga de amendoim ou puff de amendoim pode ser dada a crianças que ainda estão amamentando 🤑 uma vez que conseguirem gerenciar alimentos macios.

O objetivo deve ser dar o equivalente a uma colher de chá colmada de 🤑 manteiga de amendoim três vezes por semana. Enquanto que os amendoins inteiros ou cortados devem ser evitados devido ao risco 🤑 de afogamento, os puffs de amendoim podem ser transformados uma pasta adequada para bebês.