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Há alguns meses, perguntei-me o que parecia ser na época uma pergunta simples: poderia eu aos 57 anos aprender algo 0️⃣ novo? Fazia muito tempo desde quando tinha me voltado para um conjunto de novas habilidades realmente imersivas.

Eu estava pensando casino org sunday R$50 freeroll senha 0️⃣ uma certa habilidade por um tempo. Não era completamente estranho, mas ainda exigiria alguns grandes redefinições neurais e desafios - 0️⃣ algum bom desequilíbrio psicológico antigo ”.

Eu queria pilotar um girocóptero.

O girocóptero é uma máquina estranha, com a silhueta de vespa 0️⃣ e um nome que soa como doença nos trópico. Sim eu já era piloto experiente; aprendia voar casino org sunday R$50 freeroll senha aeronaves fixa-asana 0️⃣ (Cesnas), especificamente quando tinha 20 anos: me virei para o párapente na casa dos 30!

Ainda assim, um giroscópio era diferente 0️⃣ dessas outras aeronaves. Tinha características de helicóptero e avião com rotor grande no topo da aeronave (e alguns o chamavam 0️⃣ também como Girocóptero ou outro), mas não foi nenhum dos dois; isso se encaixava porque eu tinha 57 anos nem 0️⃣ jovem que fosse velho demais para dar esse salto perfeito!

Mas espere. Era inteligente aprender a pilotar um girocóptero na minha 0️⃣ idade? Como muitas mulheres, eu tinha passado meus 50 anos com meu corpo que parecia me trair diariamente... A perimenopausa 0️⃣ havia pego de surpresa! Ninguém mencionou isso choraria repentinamente e por pouco motivo; Que o cérebro insistira casino org sunday R$50 freeroll senha identificar sono 0️⃣ estúpidos – E esse andar pela cozinha para comer tortillas velhas era melhor -

O envelhecimento tem sido proclamado uma diminuição 0️⃣ constante, não apenas da massa muscular hormônios reprodutivos e visão do tom de pele também. Como você envelheceu a 0️⃣ teoria foi embora o cérebro encolhera-se lentamente para dentro das paredes dobradas casino org sunday R$50 freeroll senha cantos fechados como luzes baratas sinapsas piscando 0️⃣ fora com um piscar intermitente que aconteceu cedo; Pensadores ou cientistas desde Freud até Piaget afirmaram ter terminado completamente os 0️⃣ nossos 20 anos no início dos tempos: “Nós fomos consertados lá” tudo isso poderia ser feito

Exceto que isso é completo 0️⃣ e absoluto.

Como mostra uma pesquisa mais recente, o cérebro cresce continuamente e muda à medida que envelhecemos. Continuam aprendendo ao 0️⃣ longo da nossa vida útil não apenas nossos mentes constroem novas conexões sinápticas mas podem criar células cerebrais totalmente 0️⃣ novos casino org sunday R$50 freeroll senha qualquer idade; Em algum momento haverá um declínio natural – talvez nosso sistema de controle confiável se adapte 0️⃣ a informações locais como as do seu caso anterior:

Paul, à esquerda recebe instruções sobre como pilotar um girocóptero da Britta 0️⃣ Penca.

: Reprodução/Caroline Paul

Vale a pena notar aqui que foi uma mulher quem provou os ícones da ciência tinham entendido tão 0️⃣ errado quando proclamaram o cérebro calcificar cedo e depois recuar. Neurocientista Marian Diamond estava casino org sunday R$50 freeroll senha seus 40 anos, Quando casino org sunday R$50 freeroll senha 0️⃣ pesquisa mostrou um corpo humano pode crescer ou mudar mesmo com nossa idade; Ela recebeu incredulidades de muitos dos cientistas 0️⃣ (masculinos) dela incompetência perante crescentes evidências...

Desde o trabalho inovador de Diamond, tornou-se claro que crescimento neural não significa apenas mantermos 0️⃣ nossa inteligência mas os novos caminhos estabelecidos podem levar a um pensamento diferente e mais científico do cérebro se for 0️⃣ produzido por uma pessoa jovem. Em outras palavras: apesar das "algumas perdas com idade como regiões neurais menos ativas casino org sunday R$50 freeroll senha 0️⃣ adultos idosos... Os velhos poderiam recrutar as áreas cerebrais para apoiar funções cognitivas diferentes dos nossos jovens". Mas essa “plasticidade” 0️⃣ cerebral é necessária até mesmo porque ela tem sido usada na vida humana anterior."

Um cérebro mais velho, mostram estudos so 0️⃣ que leva esmagadoramente a uma vida maior e melhor saúde. Então como nós estimulamos nossos neurônios para continuar disparando com 0️⃣ entusiasmo? A pesquisa aponta o autocuidado de sono (como dormir), exercício físico(exercício) companheirismo/estresse reduzido naturalmente; Mas também "novidade atenção focada 0️⃣ casino org sunday R$50 freeroll senha desafio". Quanto maiores forem nossas vias neurais diante das novas questões ou enigma: quanto menos tempo tivermos nas funções 0️⃣ cognitivas quando aprenderemos algo novo

Eu decidi, mas que se lixe. Vou ver por mim mesmo e vou inscrever-me para aulas 0️⃣ de girocóptero!

E

Os yrocopters representam a própria franja de voar. Não há muitos instrutores, e todos os que me disseram sobre 0️⃣ eram homens psiquiátrico para o qual era bom esperar; apenas um pouco mais do 6 % dos pilotos tinham sido 0️⃣ mulheres por isso ela parecia ter ficado com uma pequena porcentagem casino org sunday R$50 freeroll senha seus girocópteros sem dúvida alguma bem abaixo da 0️⃣ mínima - então eu tropecei num site na Britta Penca anos atrás Ela ensinou-me desde pequenos centros perfeitos no Arizona! 0️⃣ No telefone dela estava melhor dizendo:

Britta me assegurou que eu poderia aprender a voar giros terrestres, apesar de ter 57 0️⃣ anos. "Mulheres casino org sunday R$50 freeroll senha qualquer idade fazem grandes pilotos." Há mais finesse e presença", disse ela confiante? E sendo uma mulher 0️⃣ idosa?" Essa foi realmente vantagem no livro da britânica: tivemos muitos meses como casamento ou filhos; carreira grande – ora 0️⃣ só fazemos as contas se encontrarem com ele explica “Agora estamos virando nossa atenção para 'O quê é alegria'”.

Pode ser 0️⃣ mais difícil de aprender quando velho, Britta concordou. Mas não é porque meu cérebro está menos funcional

Tanta experiência

, tanto conhecimento 0️⃣ acumulado. Em outras palavras qualquer dificuldade que eu tenha de aprender o giroscópio não será porque estou perdendo a cabeça 0️⃣ com idade e sim por estar completamente cheia do meu saber deixando pouco espaço para novas informações como disse Britta 0️⃣ imaginei todas as salas bagunçadas no cérebro... E agora elas precisam ser esvaziados pelo novo know-how "Eu acho q vou 0️⃣ fazer uma piada nervosa nesses quatro anos da faculdade".

E e,

o agora estou aqui, no banco da frente do giroscópio de 0️⃣ Britta s sendo atingido por térmica e um vento cruzado médio. Britta se vira para a pista como uma piloto 0️⃣ barrila... Meu intestino muda! Eu me comando pra diminuir minha respiração empregando essas respirações confiáveis casino org sunday R$50 freeroll senha combate; brirta abortando na 0️⃣ próxima aterrissagem:

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"s vezes, leva um tempo", diz ela e eu posso ouvir 0️⃣ o encolher de ombros casino org sunday R$50 freeroll senha casino org sunday R$50 freeroll senha voz.

Os próximos momentos consistem casino org sunday R$50 freeroll senha pia, elevador levantar afundar a pigara subir por vezes 0️⃣ pontuado pelo estremecimento lateral. Estas condições são novas para mim – já voei o meu planador de suspensão motorizado na 0️⃣ turbulência mas nunca me teria permitido estar no ar neste tempo; os girocópteros lidam com ventos fortes vento alto ou 0️⃣ termómetros robusto muito bem ainda não espero que seja possível entrar nos meus fones Britta: "Estou tentando atravessar as terras".

bem 0️⃣ widget na verdade

Apesar do ponto de interrogação no final da sentença, ela não está pedindo minha permissão. Ela me avisa 0️⃣ porque aterrissar perpendicular a uma pista é um negócio normal e muito poucas aeronaves podem realizar essa manobra embora o 0️⃣ giroscópio pilotado por alguém como Britta seja evidentemente deles

Minha mente grita

O que diabos?!

"Claro, não há problema", eu digo casino org sunday R$50 freeroll senha vez 0️⃣ disso. Antes que perceba isso estamos desnatando a área vazia do estacionamento aéreo com o barraco piloto num lado e 0️⃣ os hangares no outro... A frente da pista é perpendicular à nossa passarela; seu plano agora posso ver: ficar na 0️⃣ direção dos ventos (que são como as aeronaves querem pousar); girocópteros precisam apenas usar uma trajetória para descerem ou retornar 0️⃣ ao longo das pistas).

- Darn?

O acelerador ruge, o giroscópio rapidamente ganha altitude. Mais uma vez abortamos novamente "Wind shift again", 0️⃣ Britta suspira Britta ri um pouco descontroladamente e eu fico feliz por tentar aproveitar tudo que acontece casino org sunday R$50 freeroll senha seguida para 0️⃣ conseguir fazer isso com os nervos do meu corpo... divertidos!

Britta se alinha para um pouso normal na pista agora. Ela 0️⃣ visa o meio-campo, é nossa sexta tentativa – ou será que sétima? - tenta manter os giroscópios alguns pés acima 0️⃣ do asfalto por muito tempo e depois há uma leve aderência à velocidade da qual finalmente reconheço como sendo as 0️⃣ mais suaves das aterrissagens de touchdown britta nos colocou no chão com certeza não havia vento cruzado nenhum!

"Incrível", eu 0️⃣ sussurro no fone de ouvido.

Ela responde com uma pequena risada: "Eu estava apenas esperando por um que eu gostava."

A aprendizagem 0️⃣ é difícil para qualquer cérebro, mas tentar absorver novas informações enquanto também vai mano uma mano com ansiedade e confusão 0️⃣ pode causar algum curto-circuito. Há um limite entre agitar a rede neural de modo que ela abre espaço pra novos 0️⃣ conectores ou se assusta tanto... nos próximos dias simplesmente aterrissamos antes do tempo ficar muito agitados!

Mas o desequilíbrio psicológico extremo 0️⃣ que eu experimento hoje foi suficiente para mudar minha perspectiva de base. Eu vi como um giroscópio pode fazer casino org sunday R$50 freeroll senha 0️⃣ turbilhão com a piloto certa no leme, e ficarei cada vez menos nervoso quando os ventos começarem - mesmo se 0️⃣ forem necessárias sete tentativas... vou garantir meu pouso sempre é aquele do qual gosto!

De Boogie Boarding a Wings Walking – 0️⃣ Como Aventura ao Ar Livre Melhora Nossas Vidas à medida que envelhecemos por Caroline Paul, publicado pela BloomSbury Publishing. Copyright

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