Dreams of Macau

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De acordo com dados do IBGE, somente no Brasil, mais de 40% dos adultos são considerados sedentários - e isso 6️⃣ que nem temos uma cultura de fast food, como nos Estados Unidos.

Os dados são preocupantes e, por isso, é cada 6️⃣ vez mais importante entender os benefícios do esporte e inseri-lo em sua rotina.

A prática do esporte fará bem tanto para 6️⃣ o seu corpo quanto para a sua mente, por isso, é importante que ele faça parte do seu dia a 6️⃣ dia.

Além disso, ele estimula a socialização e ajuda você a se distanciar de pensamentos negativos, muito comuns em quem passa 6️⃣ por uma depressão, por exemplo.

Acredite, o esporte vem para somar na sua vida e tornar seus dias mais divertidos.

Pep Guardiola saudou a transformação Josko Gvardiol de novato nervoso para potencialmente vencedor do título máquina gol, dizendo o 💸 Manchester City "lutado" durante seus primeiros meses no clube.

Gvardiol marcou duas vezes uma vitória por 4-0 no Fulham que 💸 deixa um quarto troféu consecutivo da Premier League firmemente na mira do City. O primeiro desses objetivos foi soberbamente tomado 💸 após a explosão inventiva dentro; o segundo, depois de Bernd Leno ter passado com pontas dos pés e flechadas (um 💸 pézinho) inebriante: A croata já fez cinco goles nos últimos sete jogos ao quebrar seu pato enfaticamente nas corridas Bernabéu 💸 mês passada para se tornar numa força motriz improvável durante as partidasdonha cidade aparentemente extredante!

"A vida é sobre confiança", disse 💸 Guardiola quando perguntado se Gvardiol, que entrou para o RB Leipzig agosto passado e cresceu de personalidade durante a 💸 campanha. “Vindo à Premier League pela primeira temporada com 21 anos eu diria não ser fácil lidarmos bem assim; no 💸 começo ele lutou um pouco mais”.

"Ele vem para a equipe que ganhou o tríplice e no início ele era um 💸 pouco tímido, meio : 'Eu não quero arruinar toda estrutura eles têm.' É uma questão de tempo." Ele veio aqui 💸 por muitos anos... E está provando com si mesmo como pode fazer isso conosco".

Principalmente um defensor central antes de chegar 💸 ao City, Gvardiol foi convertido uma esquerda-costas ranzinza que parece cada vez mais confortável dentro dos seus padrões atacantes. 💸 Guardiola elogiou sua dedicação à autoaperfeiçoamento no final do primeiro ano exigente "Tivemos três dias livres após o jogo Wolves 💸 [em 4 maio]", disse a gerente."No domingo (primeiro dia livre), ele fez algo especial para melhorar seu foco quando você 💸 está treinando melhor centro e se concentrar".

Guardiola foi perguntado sobre a condição de John Stones, que tem sido um substituto 💸 não utilizado três dos últimos quatro jogos do City depois da sua perseguição por problemas fitness nas últimas semanas. 💸 Ele explicou o versátil Omissão Pedra é uma consequência das formas outros jogadores 'em defesa e meio-campo "e comparou esta 💸 situação com Jack Grealish." vezes os demais atores dão passo", disse ele".Mateo [Kovacic] está jogando agora inacreditavelmente"

"Jack, na última temporada 💸 jogou muito. Nesta época ele joga menos nesta equipe você tem que ter um desempenho consistente muitas e várias vezes 💸 bem." Eu sei suas qualidades". [Pedras] está disponível quando precisamos dele no último período da estação ou claro para o 💸 futuro"

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Uma lesão para Aké, que foi substituído a meio da primeira metade do Craven 💸 Cottage. pode abrir as portas de Stones e espera-se Ake esteja disponível na semana final decisiva deles - o qual 💸 começa com uma visita ao Tottenham nesta terça feira (horário local).

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