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Quando se trata de cozinhar e comer, o que significa "conforto"? primeira vista podemos pensar nisso como a comida 1️⃣ fabricada casa depois do dia difícil. É uma alimentação feita sem muito pensamento; também pode ser as receitas nas 1️⃣ quais crescemos para nos lembrarem da criança com quem somos cuidados ou alimentos dos qual consumimo-nos demais incapazes por resistir 1️⃣ à sua capacidade no momento certo!

A nutrição, a conveniência e nostalgia da indulgência: concordar com o conceito de comida confortável 1️⃣ é bastante simples. O que há mais difícil para fixar-se abaixo uma lista definitiva dos pratos do trabalho na 1️⃣ memória humana noodles; tentar macarrão humano até mesmo comer alimentos específicos como um prato especial casa mas não tão 1️⃣ aconchegante quanto os outros animais ou as pessoas podem ter ideia

Esses lodo de favelos, para muitos nós (por mais que 1️⃣ seja um candeeiro e reinventados eles podem ser) sempre nostálgico. É isso – a capacidade do prato se sentir 1️⃣ nostalgia com o novo peso da comida nova na Londres ao mesmo tempo - é no coração das minhas interpretações 1️⃣ sobre confortos! Em nosso livro recente eu oferecemos pratos tanto reconfortante quanto criativo; familiares ainda assim são quatro novos os 1️⃣ meus livros criados por mim:

trabalhando Ottolenghi e co-autor do livro Falastin, significa que ela é muito boa sobre o 1️⃣ assunto de Levantino.

Comida.

Olhando para o chão, nós pisamos sublinha a ligação entre comida de conforto e imigração. Quando nos mudamo-nos 1️⃣ algum lugar novo fazemos duas coisas: assumimos (e acolhem) cultura do local onde se mudaram; mantemos firme ou preservando 1️⃣ as culturas da cozinha que deixamos no mesmo sítio!

Um sorvete um dia quente pode ser tão reconfortante quanto uma 1️⃣ taça de vinho tinto e frango assado num frio.

As praticidades também desempenham um papel. Não podemos nos arrastar torno 1️⃣ do nosso quarto de infância, ou sofás e aquele lugar favorito para onde costumávamos ir num piquenique familiar se não 1️⃣ tivermos a sopa da galinha que nossa mãe costumava fazer quando precisávamos abraçar uma criança; no entanto pode-se pelo menos 1️⃣ tentar recriar esses pratos!

Para Helen, como para a mãe dela isso significa ovos cozidos no vapor salgado. No caso de 1️⃣ Tara o cooker lote está chegando até um recipiente pronto com beringela assarda e sopa vermelha da pimenta do 1️⃣ pimentão ou tomate eu iria comer almôndegas enquanto Verena provavelmente faz uma salada alemã inspirada na batatinha!

E não precisa ser 1️⃣ um prato completo; também pode haver molho ou condimento, seja isso

zhoug

,

nuoc champs

, tahini verde ou molho de gengibre chilli. Muitas 1️⃣ vezes é apenas uma colherada desses alimentos ao lado do que está sendo comido e isso basta para dar um 1️⃣ sentimento familiarizador a eles!

Outras maneiras de definir conforto também podem ser sobre um certo tipo do alimento, por exemplo a 1️⃣ natureza inerentemente calmante da sopa ou o consolo que plantam os rostos como uma única substância no dia das batatas. 1️⃣ Muitas vezes é possível encontrar frente para muitos nós sempre: assados com za'atar-topping (torrada), "fritas caseira" indonésia e aligot 1️⃣ cheio d’água; pode ter sido igualmente acerca dos lugares onde se come comida – sózinho ao comer!

Comer conforto também está 1️⃣ intimamente ligado aos sentidos. Pode algo bater o cheiro de uma assadeira ou um lote com biscoitos brownie e pronto 1️⃣ para sair do forno? Ou é mais sobre textura A natureza suave, perdoando mulligatawny por exemplo; a deliciosa crunch 1️⃣ das coisas fritadas – É preciso misturar todas essas qualidades pra criar equivalente comestíveis ao duvet patinho-down (ou banho quente 1️⃣ relaxante).

Yotam yo Ottolenghi comendo uma de suas receitas com macarrão verde.

grafia: Jay Brooks/The Guardian, estilista do set Sandy Suffield 1️⃣ e da família Emily Kydd Grooming Carol Morley na gestão dos cuidados pessoais (Carol Hayes Management). Cadeira Manx Timothy Oulton

Para 1️⃣ todas as maneiras que os sabores de conforto do chocolate podem ser definidos, a definição para o qual tenho 1️⃣ menos tempo é aquela comida confortável seja algo "enjoada", um prazer culpado" aquilo nós usamos quando alguém está procurando. Claro 1️⃣ todos temos dias nos quais poderíamos satisfazer cada vez mais com menor quantidade e rotulagem dos alimentos como bons/virtuosos 1️⃣ ou outros tão ruins / reconfortante quanto possível na minha ideia da alimentação confortante no momento certo - podemos sentir-nos 1️⃣ muito melhor passado!

Isso acontece diariamente – toda vez que preparamos o jantar para alguém -, mas também é muitas vezes 1️⃣ no coração de ocasiões especiais quando uma refeição especial está preparada Valentine's Day (Dia dos Namorados), por exemplo ou 1️⃣ um bolo cozido durante aniversário. Ou me consolar e mostrar apoio a mim mesmo; não há nada mais reconfortante do

triste.

O 1️⃣ que torna a comida reconfortante pode ser sobre onde e como comemos, por quê comermos ou quem comeremos primeiro 1️⃣ lugar. Algo para pensar quando você escolher as receitas de experimentar fazer o seu próprio alimento; Espero muito bem os 1️⃣ oito aqui trazer conforto na forma mais conveniente do dia!

O conforto, por Yotam Ottolenghi de yotam ottononighhi e Helen Goh 1️⃣ é publicado pela Ebury Press 30. Para apoiar a Guardian and Observer (Guardiã) peça sua cópia da loja do 1️⃣ guardião

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