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O aniversário de 16 anos foi um grande negócio. Não só eu estava autorizado a dar uma festa no 👍 meu pai, também me deu o novo telefone celular brandnew (eu era careta). Em 2006, nada disse libertação para adolescente 👍 como textos ilimitados e casa livre!

Meus amigos e eu começamos a criar o tipo de caos apenas um grupo reprimido 👍 adolescentes ainda para ser totalmente exposto aos excessos não-adulterados da internet poderia. Mal sabíamos que aqueles dias inebriantes do bombeamento 👍 R & B noughtiees partiram uma iPod foram alguns dos últimos desse gênero, Apenas poucos meses depois Steve Jobs 👍 iria revelar os primeiros iPhone alterando nossa maneira como interagimos com nós mesmos ou ao mundo à nosso redor sempre!

Não 👍 consigo identificar o momento exato que me vi no meu telefone. Acontece sem você perceber, como um sapo fervendo 👍 lentamente numa panela de maconha Eu sempre disse a mim mesmo minha tela excessiva não era grande coisa; Que eu 👍 tinha uma vida melhor com meus celulares nele e fazia todas as desculpas do livro: estava aprendendo coisas novas mantendo 👍 os pulsos nos pés dos funcionários eficientes para ficar atualizado sobre quem amo!

Mas na realidade, nada disso era verdade. Meu 👍 telefone foi uma droga tão poderosa precisamente porque me deu a ilusão de que continha infinitas possibilidades mas minha 👍 experiência com tempo e cultura tinha lentamente se tornado achatada dois-dimensionais Memes filosófico citações filosóficaS E eu iria ignorar 👍 qualquer coisa real – mensagens não respondidas chamadas sem retorno - para obter o próximo hit da dopamina Eu encontrei 👍 entorpecido Desligado do mundo ao meu redor Não consigo concentrar tudo por mais alguns minutos!

No auge do meu vício, eu 👍 me sentava no banheiro por horas depois que minha esposa tinha ido para a cama e rolagem sem pensar até 👍 olhar pra cima de mim mesma. E percebi outra noite havia escapado da casa... Tudo o mais era um pescoço 👍 duro com uma dor na mão! A essa altura já não passava dos sentimentos auto-ódios; então sabia algo precisava mudar: 👍 Então voltei ao único recurso quem achava poder ajudar comigo mesmo?

Há uma certa ironia pensar que a solução 👍 para um problema com o vício do telefone pode ser encontrada no seu celular. Mas essa é insidiosa de tudo 👍 isso, eu estabeleci limites temporais e procurei podcastes sobre como reivindicar minha atenção novamente Eu pedi à esposa aplicar 👍 senha ao aplicativo não considerado " essencial". Em todos os casos encontrei maneira mais rápida disso - E sem acesso 👍 imediato às minhas notas nas redes sociais me vi percorrendo qualquer coisa:

s da hora!

Eu sabia que precisava tomar uma 👍 decisão mais drástica. Se eu quisesse quebrar o vício, decidi meu smartphone tinha de ir embora minhas reservas? Como 👍 faria minha tarefa?” E se perdesse um telefonema importante?’ Mas a crença enraizada como não poderia funcionar e realmente 👍 existiria sem smartphones era precisamente aquilo com quem precisaria desafiar – mesmo para mim mesma.”

Comprei um telefone Nokia flip sem 👍 internet e nenhum WhatsApp, imediatamente transferiu meu cartão SIM. Dediquei o número do celular às poucas pessoas com quem converseu 👍 regularmente; aviseei todos os meus amigos que eu poderia demorar a responder para colocar seu smartphone uma gaveta /p>

Sem 👍 surpresa, os resultados foram instantâneos. Talvez eu estivesse andando uma onda de entusiasmo que veio simplesmente agir mas imediatamente 👍 me encontrei no controle da minha atenção como se acordasse para o mundo depois do sono durante dez anos e 👍 ficasse confortável com silêncio; podia ouvir-me pensar pela primeira vez nos meses seguintes tive a conversa adequada sobre meu marido 👍 ao jantar... E não – Eu nem sabia onde estava aquele velho colega na escola quando ele saiu sem saber 👍 nada disso!

Mas mesmo que eu me senti muito melhor, era difícil viver offline. Banca on-line códigos de acesso login 👍 e verificação cibernética – aos olhos dos muitos - acabou por se verificar: na verdade não existia sem um smartphone; 👍 Cada vez minha vida ficava no bolso mais tempo doque a última hora (o mundo moderno simplesmente é para 👍 usuários fora da rede), mas agora meu relacionamento permitia refazer o trabalho com alguns meses ou até poucos minutos depois 👍 disso!

Ocasionalmente eu paro e penso sobre como drasticamente o mundo mudou desde 2006, de muitas maneiras para melhor. O iPhone 👍 tem enquadrado quase todas as memórias que tenho da minha vida adulta, também é a percepção alterada do meu livre 👍 arbítrio; às vezes me pergunto quem está mais livres – agora com todo um universo ao alcance dos meus pés 👍 ou na adolescência mim mesmo... Meu planeta era inquestionavelmente menor mas talvez não tivesse experimentado algo nos próprios termos 👍 dele!

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