Esquema maior ajuda pessoas Inglaterra a se conectarem com a natureza, levando a grandes melhorias na saúde mental, relatório 🍎 descobre

A prescrição de atividades natureza para combater a doença mental ill health beneficiou milhares de pessoas toda 🍎 a Inglaterra, mostrou um projeto patrocinado pelo governo.

Mais de 8.000 pessoas foram ajudadas a participar de atividades, incluindo 🍎 caminhadas na natureza, jardinagem comunitária, plantio de árvores e nado selvagem. Acredita-se que seja o maior projeto do tipo no 🍎 mundo até agora.

Os resultados mostraram que, após participar das atividades, as pessoas sentiram um grande aumento sua 🍎 felicidade e no fato de que a vida valia a pena, enquanto os níveis de ansiedade caíram significativamente. O projeto 🍎 também descobriu que o custo de uma prescrição verde era de cerca de £500, o que a tornava econômica 🍎 comparação com outros tratamentos. A terapia cognitivo-comportamental custa cerca de £1.000 por 10 sessões.

Os sete projetos de prescrição 🍎 verde começaram 2024 com £5,7m de financiamento do governo. Os médicos, times de saúde mental e trabalhadores sociais se 🍎 referiram aqueles necessidade aos esquemas.

Gráfico de barras mostra melhorias na felicidade e bem-estar relatados e queda na ansiedade, 🍎 comparação com a média do Reino Unido

Prof Ruth Garside na Universidade de Exeter, autora de um relatório sobre 🍎 o esquema, disse: "Nossos achados mostram que a 'prescrição social verde' é um meio eficaz de apoiar as pessoas com 🍎 sua saúde mental. Mas isso é apenas o começo. Há um compromisso contínuo necessário de policymakers."

"Há uma demanda 🍎 enorme, tanto dos serviços de saúde quanto de muitas pessoas cujas necessidades não estão sendo atendidas", disse a Dra. Becca 🍎 Lovell, também na Universidade de Exeter. Os serviços de saúde mental têm sido uma parte particularmente esticada do Serviço Nacional 🍎 de Saúde. Os sete pilotos devem receber um novo financiamento para trabalhar expandir sua alcance.

"Depois do grupo, 🍎 sinto-me alegre, feliz, calma", disse um participante de um dos esquemas. "Eu tenho um senso de conquista e sinto que 🍎 meu bem-estar está aumentando."

Outro participante, cuja doença mental está relacionada a trauma, disse: "Isso funciona melhor do que 🍎 a medicação para mim. Funciona melhor do que a TCC para mim. Eu tenho minha consulta e isso é realmente 🍎 valioso, mas isso está no mesmo nível que isso."

Os participantes foram avaliados antes e depois de participar dos 🍎 esquemas de prescrição verde. Suas pontuações de felicidade passaram de 5,3 10 para 7,5 e as sensações de que 🍎 a vida valia a pena aumentaram de 4,7 para 6,8. Os níveis relatados de ansiedade caíram de 4,8 para 3,4. 🍎 Um dos locais também usou uma escala médica para avaliar a ansiedade e depressão e encontrou uma melhoria estatisticamente significativa 🍎 ambos.

A Dra. Marion Steiner, uma médica Bristol e parte do projeto piloto no sudoeste da Inglaterra, 🍎 disse: "Se conectar com a natureza é um recurso vital ao longo da vida com benefícios comprovados para a saúde 🍎 mental e física. Pode cortar gerações de eventos adversos da vida.

Mas muitos dos pacientes que trato não conseguem 🍎 acessar a natureza desta forma devido a uma variedade de barreiras pessoais, sociais e culturais. É por isso que a 🍎 prescrição social verde é tão importante. Este projeto tem o potencial para reduzir uma variedade de custos de prescrição e 🍎 tratamento para o NHS, além de abordar muitas necessidades de saúde e diminuir o risco de várias doenças, da diabetes 🍎 à depressão."

Os sítios de prescrição verde estavam Humberside, South Yorkshire, Derbyshire, Nottinghamshire, Manchester, Surrey e o sudoeste 🍎 da Inglaterra. Eles alcançaram um amplo espectro de pessoas comparação com esquemas anteriores de prescrição social, com 21% da 🍎 população de minorias étnicas e 57% de áreas economicamente privadas.