Pão
O pão é um bom lugar para começar, especialmente se estiver um pouco mais velho: 💶 um bagel, algum pão pita, uma fatia de pão ao levedo ... Quebre-o um pouco, misture levemente sportsbet io denilson óleo bem 💶 sazonado, espalhe-o sportsbet io denilson uma bandeja de assade, asse sportsbet io denilson um forno pré-aquecido a 190C (170C fan)/410F/gas 6½ por cerca de 💶 10 minutos (ou frite sportsbet io denilson uma frigideira no fogão sportsbet io denilson uma mistura de óleo e manteiga), deixe esfriar. Adicione algumas 💶 nozes à mistura, também – eu gosto especialmente de nozes de pinho e amêndoas picadas – sportsbet io denilson seguida, misture com 💶 sumagre. O pão crocante é uma ótima adição a todos os tipos de saladas.
Misturas de especiarias
Você disse "exceto sementes e 💶 nozes", mas estou assumindo que isso não se aplica a aquelas incluídas sportsbet io denilson várias misturas de especiarias. Por exemplo, o 💶 dukkah é um dos meus favoritos de todos os tempos: as receitas variam, mas geralmente incluem nozes tostadas, sementes de 💶 coentro, paprika e uma série de outras especiarias. Isso é tão bom sportsbet io denilson saladas folhosas quanto sportsbet io denilson coberturas como hummus 💶 ou espalhamento de feijão branco. O za'atar, estudado com sementes de gergelim, é outra mistura que traz uma camada bonita 💶 de textura a tudo o que espalha.
Legumes
Em seguida, há legumes: grãos de chickpea, por exemplo, são ótimos assados até ficarem 💶 crocantes com um pouco de óleo e algumas especiarias sportsbet io denilson pó – comum e paprika defumada, por exemplo – e 💶 adicionados a uma salada ou consumidos simplesmente assim.
Fubá de cebola e coco
Cebolas fritadas crocantes, sejam feitas sportsbet io denilson casa ou compradas, 💶 são ótimas sportsbet io denilson todos os tipos de sopas, assim como flocos de coco torrados, particularmente se o leite de coco 💶 ou nata de coco estiver presente na base da sopa. Veja o que tem sportsbet io denilson sportsbet io denilson despensa, brinque e tente 💶 triturar. E sim, isso inclui a bolsa de batatas fritas prontas que agora me faz questionar...
