Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos

Sem giros de cabeça ♣️ ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que ♣️ se pode ver blackjack ist um dia quente blackjack ist um subúrbio oriental de Tóquio.

Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados ♣️ por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está ♣️ próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.

No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que ♣️ os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.

O breakdance para idosos ♣️ é um dos esportes blackjack ist expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar ♣️ se movendo e dançando o quanto possível.

Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas

"No início, eu pensei: não ♣️ há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada ♣️ muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo blackjack ist movimento."

Esses b-girls e b-boys mais velhos, ♣️ que se encontram duas vezes por mês blackjack ist um centro comunitário no distrito de Edogawa, blackjack ist Tóquio, têm os organizadores ♣️ dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem ♣️ inovadora de fitness nas idades mais avançadas.

Arai, de 39 anos, adapta blackjack ist aula para corpos que talvez não sejam tão ♣️ flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível ♣️ para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior ♣️ do corpo", diz Arai.

"Se as pessoas se sentirem confortáveis blackjack ist tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar ♣️ no chão."

Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que fará blackjack ist ♣️ estreia olímpica blackjack ist Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem blackjack ist outro novo esporte urbano – o skate – ♣️ nos Jogos Olímpicos atrasados blackjack ist Tóquio.

A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche ♣️ de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas ♣️ esperados blackjack ist Paris.

A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios ♣️ de aquecimento,