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Nosso corpo é único, assim como a comida que você precisa." Este e o credo central da nutrição personalizada (PN), 6️⃣ conforme professado por seu principal defensor do Reino Unido a empresa de ciência médica Zoe. Desde aposta ganha baixar app lanca aposta ganha baixar app abril 6️⃣ 2024 130 mil pessoas se inscreveram no servico - um ponto tinha uma lista esperada com 250 000 – usando 6️⃣ teste sanguíneo pin pick-sangle testing para amostras das fezes ou monitor contínuo usado na glicose [CGM] sugerindo "escolhas alimentares mais 6️⃣ inteligentes" ao teu organismo'.

Como outras empresas que trabalham neste espaço, Zoe tem todas as marcas da ciência séria. Seus níveis 6️⃣ equivalentes nos EUA contam entre seus conselheiros muitos cientistas respeitados incluindo Robert Lustig (conhecido por levantar o alarme sobre 6️⃣ os danos de carboidratos refinados como açúcar). A empresa é liderada pelo cientista Tim Spector do King'S College London e 6️⃣ afirma ser "criado com a principal tecnologia".

O problema com a indústria de nutrição personalizada é que este ainda não se 6️⃣ trata um campo jovem, e há evidências boas o suficiente aposta ganha baixar app todo esse setor para acreditarmos ter encontrado intervenções novas 6️⃣ valiosas mais úteis doque os conselhos padrão. Embora uma agência Food Standards Agency tenha afirmado no ano passado: "Monitorização da 6️⃣ glicose pode vir à tona como algo robusto", ela falou por muitos especialistas quando concluiu-se “os benefícios das NP parecem 6️⃣ ser marginais ao comparar as dietas já compreendida".

Uma mulher usando um dos monitores de glicose contínuos da Zoe.

: zoe.com

Uma questão 6️⃣ importante é que a personalização só vai tão longe, e se apoia fortemente aposta ganha baixar app um par de biomarcadores-chave. Tome o 6️⃣ uso dos CGMs Estes permitem aos usuários ver quase no tempo real suas flutuações da glicose sanguínea (e especialmente 6️⃣ seus picos pós prandiais). A teoria do Zoé foi resumida por Spector: "Se você está tendo vários pontos num dia... 6️⃣ seu nível médio deles será elevado para os alimentos mais altos." Sabemos disso aumenta aposta ganha baixar app ideia sobre diabetes ou doença".

No 6️⃣ entanto, a maioria dos cientistas não está convencida de que os usuários da CGMs podem coletar informações úteis sobre saúde. 6️⃣ "Glicose aposta ganha baixar app alguém sem diabetes é uma parte minúscula do seu sangue geral e muito menos na aposta ganha baixar app integridade metabólica 6️⃣ global", diz Nicola Guessa um nutricionista acadêmico especializado no tratamento dietético ou gestão das doenças tipo 2. “Há mais 6️⃣ variabilidade interpessoal”

Acho que as pessoas estão se concentrando na glicose como marcador para muito simplesmente porque temos tecnologia

Outro problema é 6️⃣ que a pesquisa nutricional personalizada baseia uma boa parte de suas descobertas na análise das montanhas dos dados coletados por 6️⃣ seus usuários. Isso gera muitas associações entre dieta, níveis sanguíneos glicose no sangue e peso etc displaystyle pg; Mas esses 6️⃣ estudos "cross-seccionais" só podem encontrar associação não causa causalidade Portanto o aumento da taxa média do açúcar aposta ganha baixar app um nível 6️⃣ mais alto pode ser causado pelo risco metabólico mesmo nas pessoas saudáveis - se isso for verdade ou errado para 6️⃣ as mulheres com problemas alimentares

Pior, aposta ganha baixar app conjuntos de dados muito grandes explica Guess - estudos transversais inevitavelmente gerarão falsos 6️⃣ positivos: associações que são estatísticas significativas mas com efeito aleatória "como comprar um iPhone numa terça-feira está associado ao risco 6️⃣ da doença".

Dadas essas limitações científicas, Shivani Misra pesquisadora e consultora aposta ganha baixar app diabetes no Imperial College London diz que não 6️⃣ vê evidências para a teoria de pessoas saudáveis procurarem achatar suas curvas da glicose sanguínea. Ela critica o "medidor-glicose" incentivado 6️⃣ pelos CGM'S - algo tão unilateralmente focado numa única medida do metabolismo quando há muitas outras entradas importantes na nossa 6️⃣ saúde porque nós simplesmente começamos com foco nas nossas vidas".

E

A utilidade da análise de fezes também é questionável. Novamente, a 6️⃣ premissa básica por trás do teste será razoável mesmo James Kinross um leitor aposta ganha baixar app cirurgia colorretal no Imperial College 6️⃣ London concorda que "o microbioma está altamente individualizado e provavelmente o determinante mais importante para nossa resposta aos diferentes riscos 6️⃣ ou medicamentos." No entanto ele acredita ainda não sabermos suficientemente sobre como se parece seu biomicrobioma saudável - O melhor 6️⃣ conselho pra nutrir uma boa quantidade intestinal;

Mais importante, simplesmente não existe tal coisa como bactérias boas e ruins. Uma bactéria 6️⃣ pode fazer o bem aposta ganha baixar app uma pessoa ou ruim na outra... Tomemos por exemplo a

Escherichia coli

, encontrado na maioria das 6️⃣ entranhas. Esta é uma espécie com muita variação Jacques Ravel professor de microbiologia e imunologia da Universidade do Maryland explica: 6️⃣ "Existem algumas

E e,

colico

Então, um teste para isso não tem validade clínica ”, o que significa "não há absolutamente nenhuma maneira 6️⃣ clara de dizer como isto se mapeia aposta ganha baixar app saúde ou mal-estar".

Os co-fundadores da Zoe (lr) George Hadjigeorgiou, Tim Spector e 6️⃣ Jonathan Wolf com os kits de teste.

: Sophia Evans/The Observer

Além disso, Ravel publicou um artigo detalhando vários estudos que questionam 6️⃣ a precisão dos laboratórios de testes das fezes – alguns deles não conseguiram identificar com segurança as bactérias no intestino.

"Minha 6️⃣ opinião é que Zoe está personalizando coisas não importa", diz Guess. “As pessoas no Reino Unido e globalmente são LDL 6️⃣ colesterol, pressão arterial.” Dados de uma forma geral: ela observa a respeito do fato da pessoa ter perdido o controle 6️⃣ sobre as medidas por parte dela aposta ganha baixar app relação ao seu filho ou filha na época anterior à aposta ganha baixar app morte (ver 6️⃣ Adivinhação).

Um obstáculo fundamental para a nutrição personalizada é que no mundo da saúde científica, você pode fazer pesquisas de ponta 6️⃣ ou oferecer conselhos bem estabelecidos. Mas isso não tem problema aposta ganha baixar app ambos os casos: empresas como Zoe tentam montar dois 6️⃣ cavalos ao mesmo tempo e por um lado o projeto está sendo pesquisado constantemente na análise dos dados do usuário 6️⃣ à procura das novas ideias; já dá aos usuários uma orientação baseada nos trabalhos realizados atualmente

Sarah Berry, professora associada do 6️⃣ King's College de Londres e cientista-chefe da Zoe morde esta bala. Da ciência dela admite que "é justo dizer é 6️⃣ contencioso ou contestado", mas isso porque qualquer coisa emergente sempre será mais contenciosa". Ainda assim ela justifica a corrida à 6️⃣ frente desta curva com base aposta ganha baixar app um ponto onde o argumento:'se esperarmos até termos muitos julgamentos por parte dos RCT 6️⃣ [que não podemos controlar] ainda sim'.

Misra diz que não compra isso. "Há estudos bem projetados, mas gamechangers e realmente mudam 6️⃣ os resultados para as pessoas de uma maneira convincente com políticas econômicas ou mudanças." Uma delas é a pesquisa sobre 6️⃣ dietas baixas aposta ganha baixar app calorias destinadas à remissão do diabetes tipo 2. “Foi um estudo randomizado controlado? Um trabalho muito alto 6️⃣ impacto dentro dos três anos após essa descoberta pode ser considerado como sendo o programa nacional".

Zoe também borra outra distinção 6️⃣ importante. Os prestadores de cuidados médicos estão sujeitos a uma série onerosa restrições legais, mas atualmente opera como empresa do 6️⃣ bem-estar que "sem regulamentação aplicável às operações clínicas e médicas". Daí as isenções na frente da reportagem Insights enviada para 6️⃣ todos os usuários das duas semanas aposta ganha baixar app monitoramento por parte dos participantes: “Seus insights não são resultados clínicos... Antes mesmo 6️⃣ disso consulte seu médico”.

No entanto, todo o programa é projetado para impulsionar a mudança na dieta e gamificando comer de 6️⃣ modo que os usuários procure alcançar uma pontuação Zoe superior aposta ganha baixar app mais do 75 dos 100 por aposta ganha baixar app ingestão diária. 6️⃣ Seu marketing está repleto com alegações sobre saúde "Coma seu corpo", listando benefícios como “Saúde intestinal melhorada”, ”Reach healthy 6️⃣ weight” and“Improve global Health”.

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Eu perguntei a Berry sobre essa tensão entre oferecer conselhos muito claramente, mas negar qualquer coisa assim. 6️⃣ Ela disse que teria de voltar para mim? Apesar da pressão por isso não houve esclarecimentos futuros "Por quê os 6️⃣ reguladores estão mais interessados nisso?" pergunta KinrosS:"Eu nem entendo isto pela minha vida."

As pessoas não entendem o valor dos dados 6️⃣ que estão pagando para doar.

No entanto, Zoe afirma que "é cientificamente comprovado para funcionar". Isso se baseia na publicação do 6️⃣ primeiro estudo revisado por pares de seu programa este mês. Houve alguns resultados positivos mas modestos: uma perda média aposta ganha baixar app 6️⃣ peso é significativa 2,46 kg não muito impressionante após mais dos quatro meses; no caso disso houve alterações nos 6️⃣ vários outros biomarcadores como pressão arterial e insulina (glicose) ou triglycerides pós-prandiais

Mais importante, o estudo comparou os participantes da Zoe 6️⃣ com um grupo de controle que estava longe do teste cego. Eles simplesmente receberam conselhos dietéticos padrão e uma linha 6️⃣ telefônica para ligar era totalmente previsível como pessoas quem registrava todas as refeições na empresa durante 18 semanas comeriam 6️⃣ mais saudávelmente; nem foi todo esse tipo aposta ganha baixar app geral: 86% eram mulheres ou seu índice médio é 34 quando algo 6️⃣ acima dos 30 anos se considera obesidade (ver abaixo).

A Guess já publicou um blog detalhando as críticas ao estudo, enquanto 6️⃣ Kinrosse diz que o julgamento parece "projetado para criar aquilo a qual eu chamaria de ciência do marketing", uma Ciência 6️⃣ suficiente apenas porque você pode convencer os leigos da importância desse processo.

Quando desafiado sobre o design do experimento, Berry admitiu 6️⃣ "se quiséssemos testar a eficácia dos escores puramente Zoe então precisaríamos combinar com os métodos de entrega", para que ambos 6️⃣ grupos estivessem usando deliberadamente um mesmo aplicativo. Isso permitiria uma pesquisa “ver como se compara ao conselho padrão oferecido da 6️⃣ mesma maneira”. Mas embora ele diga ser bom isso? O estudo foi projetado pra provar"a efetividade das doses feitas pelo 6️⃣ programa ZOE".

Enquanto isso, os consumidores estão realmente pagando empresas de nutrição personalizadas para ter seus corpos vigiados a uma extensão 6️⃣ que Kinross encontra "Orwellian". Zoe requer um pagamento único aposta ganha baixar app menos 300 e assinatura mensal 24.99 euros “As pessoas 6️⃣ não entendem o valor dos dados pagos”, diz ele."

Tais são as questões quando a nutrição personalizada é um projeto de 6️⃣ pesquisa – e pessoas estão pagando grandes somas para serem suas cobaias.

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