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Crianças e adultos solverde bonus boas vindas Joanesburgo se reúnem para enfrentar traumas e encontrar força

Cortinas vermelhas e cortinas de teto criam uma ⚽️ luz rosada dentro do centro comunitário desleixado, uma hora ao sul de Joanesburgo, onde Palesa Hlohlolo conta às suas vizinhas ⚽️ sobre suas experiências de violência doméstica.

"Eu não sou um saco de pancadas e nunca serei. Para ninguém", diz, pegando um ⚽️ lenço de uma caixa que rapidamente se esgota.

Toda quarta-feira, 30 mulheres se encontram aqui solverde bonus boas vindas Orange Farm township por uma ⚽️ hora, seus cadernos decorados com adesivos com a palavra "COURRAGE". Cada letra representa um tema de uma sessão de grupo ⚽️ de conselho de oito semanas, que pede aos participantes que reframe a trauma como histórias de sobrevivência e força.

Da vulnerabilidade ⚽️ à força: evidência de cura

É uma idéia de Ncazelo Ncube-Mlilo, uma psicóloga zimbabuense que dedicou solverde bonus boas vindas carreira ao desenvolvimento de ⚽️ ferramentas terapêuticas "culturalmente sensíveis".

Sua instituição de caridade, Phola, atinge mais de 10.000 mulheres, homens e crianças solverde bonus boas vindas townships ao redor ⚽️ de Joanesburgo todos os anos. E a necessidade é enorme: uma solverde bonus boas vindas quatro pessoas experimenta depressão ou ansiedade solverde bonus boas vindas um ⚽️ país que ainda é atormentado por altas taxas de desemprego e violência, e classifica-se entre as mais baixas globalmente para ⚽️ bem-estar mental.

Reframing: por que esses problemas existem solverde bonus boas vindas nossas vidas?

Hoje, estamos no segundo R ⚽️ de COURRAGE: 'Reframing', diz Karabo Ramabulana, facilitadora da sessão. "Por que esses problemas existem solverde bonus boas vindas nossas vidas?" Encontros anteriores incluíram ⚽️ 'celebrar' a sobrevivência e 'lembrar' as dificuldades.

Penelope Mokgele, 43, fala sobre o uso de drogas de seu filho. "É um ⚽️ padrão: meu irmão costumava fumar, e agora é meu filho", diz ela.

"Acho que nós estamos feridos como pessoas negras e ⚽️ nós engarrafamos. Quanto mais falamos - não apenas como uma pessoa, mas como uma família, um grupo - mais ajudará."

Hlohlolo ⚽️ levanta a mão. Treze anos atrás, ela foi atingida no tiroteio solverde bonus boas vindas seu caminho para o trabalho. Ela acordou solverde bonus boas vindas ⚽️ uma saco de cadáver, tendo sido tomada por morta. Seriamente ferida, levou meses para reaprender a andar.

"Depois de todos os desafios que passei, estou agradecida porque agora posso ⚽️ estar aberto para ajudar outros", diz ela.

As sessões foram uma "abertura de olhos", diz Hlohlolo. "Ven

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