Erik ten Hag adota medidas para minimizar o jet lag no tour dos EUA do Manchester United

O treinador do Manchester ⚽️ United, Erik ten Hag, tem a intenção de que o time comece a correr no tour dos EUA minimizando o ⚽️ jet lag. Isso inclui treinamentos brazino777 deposito minimo Los Angeles brazino777 deposito minimo horários otimizados para que seus jogadores recebam luz e janelas designadas ⚽️ para dormir e alimentação.

O United chegou a LA, que está oito horas atrás do Reino Unido, por volta das 17h30 ⚽️ de quarta-feira. Seu primeiro jogo é às 17h de sábado contra o Arsenal no SoFi Stadium, brazino777 deposito minimo Inglewood.

Com treinamentos ⚽️ na quinta e sexta-feira, o departamento de desempenho físico implementou uma série de medidas para ajudar na preparação.

Os treinamentos foram ⚽️ agendados para apoiar a equipe à medida que seus relógios biológicos se adaptam à diferença de tempo, com considerações feitas ⚽️ brazino777 deposito minimo relação à exposição à luz no melhor momento do dia. Refeições personalizadas foram projetadas pelo chef de desempenho e ⚽️ equipe de nutricionistas do United. Os jogadores também receberam um plano com janelas designadas para dormir e alimentação, um cronograma ⚽️ de hidratação para evitar o risco de desidratação e roupas de compressão individualmente projetadas para aumentar a circulação sanguínea.

A esperança ⚽️ é que essas medidas dêem aos jogadores a plataforma ideal para se adaptarem rapidamente e maximizarem o desempenho. Na quarta-feira, ⚽️ o United fará uma curta viagem para o sul para enfrentar o Real Betis no Snapdragon Stadium, brazino777 deposito minimo San Diego, ⚽️ antes de voar para a Carolina do Sul para a etapa final, enfrentando o Liverpool no Williams-Brice Stadium, brazino777 deposito minimo Columbia.

Tyrell ⚽️ Malacia não viajou para os EUA enquanto continua brazino777 deposito minimo reabilitação de uma lesão grave no joelho que o deixou de ⚽️ fora de toda a última temporada. O zagueiro de 24 anos não jogou pelo United desde o último jogo da ⚽️ campanha anterior.