Fumar tem danos irreversíveis ao cérebro: a história de Chris

O vício bwin vip fumar de Chris o levou a um ponto ☀️ bwin vip que ele estava disposto a correr riscos com bwin vip saúde. Após um cálculo de risco feito por um amigo ☀️ que trabalha com seguros de vida, Chris descobriu que bwin vip chance de morrer antes de completar 60 anos era de ☀️ 13% se continuasse a fumar. No entanto, para um fumante, isso ainda parecia uma probabilidade aceitável.

O amor por fumar

Chris admite ☀️ que ama fumar e considera os cigarros um acessório essencial para os melhores e piores momentos da vida. No entanto, ☀️ ao longo dos anos, ele percebeu que o vício estava causando estragos bwin vip bwin vip saúde. Apesar disso, ele continua fumando, ☀️ incapaz de largar completamente o hábito.

A infância de Chris como fumante

Chris começou a fumar aos 11 anos e, desde então, ☀️ tentou, sem sucesso, largar o vício. Ele tentou técnicas como reduzir gradualmente o número de cigarros por dia, usar substitutos ☀️ de nicotina e até mesmo gastar seu orçamento de cigarros bwin vip outras coisas. No entanto, nada parecia funcionar de verdade.

Hipnoterapia: ☀️ a última esperança de Chris

Após esgotar todas as outras opções, Chris decide tentar a hipnoterapia como último recurso. Ele encontra ☀️ um terapeuta, Paul Levrant, e concorda bwin vip participar de uma sessão de duas horas, dividida bwin vip 90 minutos de terapia ☀️ cognitivo-comportamental (TCC) e 30 minutos de hipnose. O objetivo é mudar a forma como Chris pensa sobre fumar e como ☀️ se vê.

O sucesso da hipnoterapia

Após a sessão, Chris percebe uma mudança significativa bwin vip bwin vip relação com o tabaco. Ele consegue ☀️ resistir aos anseios e se sente mais confiante bwin vip bwin vip capacidade de largar o vício. A hipnoterapia se mostra uma ☀️ ferramenta eficaz para Chris, que agora se considera um ex-fumante.