Helen Obiri: A Caminho da Medalha de Ouro Olímpica

Helen Obiri é uma corredora quase invencível blackjack clássico blackjack clássico carreira. Quase, porque 🌈 a única coisa que ela ainda não conquistou é uma medalha de ouro olímpica.

A única mulher a vencer títulos mundiais 🌈 indoor, outdoor e cross-country, Obiri também possui duas medalhas de prata olímpicas nos 5.000 metros e três vitórias blackjack clássico maratonas 🌈 importantes - blackjack clássico Boston (duas vezes) e Nova York.

Mas uma medalha de ouro nos Jogos Olímpicos ainda está faltando blackjack clássico 🌈 seu currículo. A corredora queniana premiada espera mudar isso blackjack clássico Paris nos próximos dias, entrando na maratona feminina como uma 🌈 das favoritas ao título.

Experiência e Paciência

Essa será a quarta participação de Obiri blackjack clássico Jogos Olímpicos, tornando-a uma veterana no campo 🌈 da maratona feminina. Essa experiência deve ajudá-la blackjack clássico um curso desafiador de 26,2 milhas entre Paris e Versalhes, com 436 🌈 metros de subida.

Isso será o evento final desses Jogos Olímpicos, realizado horas antes da cerimônia de encerramento no Stade de 🌈 France. E, pela primeira vez, uma maratona aberta ao público blackjack clássico geral foi organizada na sexta-feira à noite, entre as 🌈 corridas masculina e feminina.

Um Desafio de Confiança

Essa será a quinta maratona de Obiri, mas provavelmente a com os maiores stake. 🌈 Após um debut desapontador na distância blackjack clássico Nova York, onde terminou blackjack clássico sexto há dois anos, ela estabeleceu-se como a 🌈 corredora de maratona feminina blackjack clássico forma no mundo com suas três vitórias subsequentes nos EUA.

Sua introdução à corrida de maratona, 🌈 é justo dizer, tem sido uma curva de aprendizado.

"Quando eu vou para a corrida, eles [meus treinadores] disseram-me que a 🌈 maratona é sobre ser paciente, esperar até o último minuto," disse Obiri. "E ser paciente é o que me deu 🌈 a vitória blackjack clássico Boston e Nova York."

"Essa treinamento que você coloca na blackjack clássico mente e nas suas pernas, vai dar-lhe 🌈 confiança para ganhar. E então, para mim, ganhar Boston e Nova York, dá-me muita motivação indo para Paris."

No entanto, os 🌈 níveis altos de confiança de Obiri não excluem nervosismo pré-corrida.

"Quando você começa uma corrida, quando você está no ponto de 🌈 partida, às vezes você fica tão nervoso que está tensionando muito," ela acrescentou.

"Mas quando você começa a corrida, tudo sai 🌈 da blackjack clássico mente, você se concentra em: 'Agora estou blackjack clássico 2km, agora estou blackjack clássico 3km.' Tudo na blackjack clássico mente, é 🌈 sobre o curso, sobre como o enfrentar... Para mim, eu vou tratar os Jogos Olímpicos como qualquer outra corrida de 🌈 campeonato."

Uma Nova Casa e Novos Tênis

Em mudar seu foco da corrida de pista para maratonas, Obiri deixou seu Quênia natal 🌈 para se juntar ao On Athletics Club blackjack clássico Boulder, Colorado. Parece ser um movimento benéfico para blackjack clássico carreira, mesmo que 🌈 isso tenha significado passar por longos períodos afastada da blackjack clássico família e filha pequena.

Ela passou quatro meses sem ver nenhum 🌈 de blackjack clássico família depois de fazer a viagem de 8.700 milhas para blackjack clássico nova casa, acostumando-se a se comunicar com 🌈 blackjack clássico filha blackjack clássico diferentes fusos horários.

"Agora, nós estamos muito mais estabilizados com a família," disse Obiri. "Tudo está indo bem, 🌈 eu posso treinar bem. Depois que a família chega, eles te dão suporte, eles te dão tudo o que você 🌈 quer, e você pode ter essa tranquilidade de espírito para treinar porque a família está aqui."

Obiri ainda não testou seu 🌈 potencial blackjack clássico um curso rápido e plano de maratona, e a corrida olímpica também provavelmente não irá render um tempo 🌈 rápido. Isso será o caso para todos no campo, mas há uma outra área blackjack clássico que Obiri acha que ela 🌈 tem uma vantagem.

Seus novos tênis de corrida, apresentados na Maratona de Boston mais cedo este ano, causaram alguma comoção na 🌈 comunidade de corrida. As Cloudboom Strike LS, as últimas tênis de elite de maratona da marca suíça de esportes On, 🌈 não têm talão, não têm lacinhos e não têm língua. As superiores são feitas de 1.500 metros de filamento, que 🌈 é pulverizado blackjack clássico um molde do pé do atleta suspenso por um braço robótico.

Quando ela recebeu um par pela primeira 🌈 vez, Obiri ficou impressionada com o quanto eles se diferenciam dos outros tênis de corrida com placa de carbono, mesmo 🌈 blackjack clássico um momento blackjack clássico que os tênis de maratona estão cada vez mais loucos, coloridos e futuristas blackjack clássico aparência.

"Na primeira 🌈 vez, você está nervoso, como, 'Este é ridículo,'" a 34-anos lembrou-se sobre ver os tênis pela primeira vez. Mas essas 🌈 apreensões desapareceram rapidamente quando ela percebeu como confortáveis eles são para usar.

"Eu disse, 'Wow, vou usar esses tênis blackjack clássico todas 🌈 as minhas corridas,'" acrescentou Obiri, que aparece blackjack clássico um novo documentário da On intitulado "The Heart to Race." "Foi incrível, 🌈 não há tênis como ele."

Em Paris, Obiri enfrentará concorrência de compatriotas, como Peres Jepchirchir, a atual campeã do Maratona de 🌈 Londres, e a ex-detentora do recorde mundial Brigid Kosgei, além da holandesa versátil Sifan Hassan, que já conquistou uma medalha 🌈 de bronze nos 5.000 metros nesses Jogos. A etíope Tigst Assefa, atual detentora do recorde mundial, também é uma forte 🌈 candidata à medalha de ouro.

E, no fundo, Obiri sabe que a chave para o sucesso olímpico não reside blackjack clássico seus 🌈 tênis, mas sim nas horas de treinamento que ela dedicou a essa única corrida.

"Sempre digo, treinamos duro, ganhamos facilmente," Obiri 🌈 explicou. "Quando treino com os treinadores, eu realmente me dou conta disso."