Uma mulher de 63 anos deseja desfrutar de uma gama maior de atividades sexuais

A mulher relata que está casada 💶 com um homem que ama e encontra atraente. Ela desfruta da penetração vaginal, mas luta para se engajar esporte da sorte spaceman brincadeiras 💶 sexuais. Ela se sente ansiosa e não especialmente excitada quando seus seios são tocados. A estimulação do clitóris é quase 💶 insuportável e, apesar de a penetração com os dedos ter sido retirada do cardápio por muito tempo, com muita paciência 💶 e conversa, ela está começando a desfrutar dela novamente.

Ela relata ter passado por muita terapia para superar experiências 💶 sexuais desagradáveis e, quando jovem, sua libido era forte e menos inhibida. Agora, após a menopausa, ela tem uma 💶 libido menos impulsionada por hormônios e velhos fantasmas e inibições são revelados novamente. Ela pergunta como ela pode desfrutar de 💶 uma gama maior de atividades sexuais além da penetração peniana.

Compreensivelmente, você sente saudades da forma como se sentia 💶 quando era mais jovem. Você pode imaginar que a qualidade de esporte da sorte spaceman sexualidade diminuiu, mas, na verdade, ela pode estar 💶 experimentando agora prazer genuíno que é autêntico e esporte da sorte spaceman seus próprios termos. Embora a sexualidade não pareça tão poderosa agora, 💶 é sem dúvida menos o produto dessas experiências traumáticas, o que a torna preciosa e duradoura.

Abaixe suas expectativas 💶 para aumentar esporte da sorte spaceman gama de expressão sexual e concentre-se esporte da sorte spaceman simplesmente dar e receber prazer no momento presente. Pratique estar 💶 completamente ciente de seu parceiro e seja claro com ele sobre o que realmente se sente bem para você e 💶 o que não. Tenha cuidado para priorizar seu próprio prazer esporte da sorte spaceman vez de tentar agradá-lo e ajude-o a entender que 💶 isso é vitalmente importante para você. A sexualidade não é algo que você tem que "ser bom" ou alcançar marcos. 💶 Escute e atue sobre os desejos de seu verdadeiro eu. Nunca suporte algo que você desagrada e lembre-se de que 💶 está sempre OK dizer: "Pare!"

Pamela Stephenson Connolly é uma psicoterapeuta dos EUA que se especializa esporte da sorte spaceman tratar 💶 distúrbios sexuais.