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live casino digital uma competição live casino digital Los Angeles. Ele gritou "Sim" ao soltar a bola de metal, sabendo ⚽️ que estava voando longe. Como um bola de beisebol batendo live casino digital uma cerca do centro profundo, Crouser aplaudiu, enquanto uma ⚽️ nuvem de giz se elevava das suas mãos.Quebrar seu próprio recorde, live casino digital vez do recorde de alguém, parecia de alguma ⚽️ forma menos proibitivo.
"Quando você está tentando fazer algo que ninguém mais já fez, é como se você não tivesse essa ⚽️ sensação de pressão", disse Crouser.
Crouser começa cada manhã com 10 a 15 minutos de meditação, mantendo o telefone na cozinha ⚽️ e fora do quarto. Em seguida, ele inicia live casino digital rotina - uma de até cinco refeições, totalizando cerca de 5.000 ⚽️ calorias para manter seu peso, sprints, levantamento de peso, plyometria de box-jumping e arremesso de peso.
Essa rotina foi interrompida nesta ⚽️ temporada por uma lesão. À medida que a competição de arremesso de peso olímpico se aproxima, Crouser reconhece a pressão ⚽️ renovada e a possibilidade live casino digital busca de uma terceira medalha de ouro. Ele se comparou a um avião live casino digital uma ⚽️ curta pista, incerto se está pronto para um levantamento suave, mas também curioso se "eu posso surpreender a mim mesmo".
Técnica ⚽️ de Arremesso de Peso
Então, ele deu um passo deslizante para a live casino digital esquerda e começou a girar live casino digital direção à ⚽️ frente do círculo, live casino digital perna direita abrangendo amplamente. Essencialmente, a técnica deu a Crouser uma pista de corrida mais longa ⚽️ para acelerar antes do lançamento, permitindo-lhe ganhar maior velocidade e poder balístico ao soltar a bola de metal. ao mesmo ⚽️ tempo, ele se sentia mais à vontade para encaixar seu quadro de 6 pés e 7 polegadas, 325 libras, dentro ⚽️ de um círculo de arremesso apenas de sete pés de diâmetro.
