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Resumo:

No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.

O 🎅 documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.

No caso dos adultos, 🎅 recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.

A recomendação é 🎅 um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 🎅 mundial fosse mais ativa.

Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 🎅 direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 🎅 esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.

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O Tribunal Eleitoral da África do Sul decidiu nesta terça-feira que o expresidente Jacob Zuma pode concorrer a um cargo 🫦 como parlamentar nas próximas eleições, derrubando uma decisão anterior.

A decisão abre caminho para Zuma concorrer à presidência betesporte 365 nome do 🫦 partido uMkhonto weSizwe, uma nova organização política que ele se juntou no ano passado depois de denunciar o Partido governista 🫦 Congresso Nacional Africano (ANC) por betesporte 365 vez.

A Comissão Eleitoral Independente havia decidido anteriormente que Zuma não poderia concorrer ao cargo 🫦 devido a seu histórico criminal, depois de receber uma objeção contra betesporte 365 candidatura.

A Constituição da África do Sul não permite 🫦 que pessoas condenadas por um crime e sentenciadas a mais de 12 meses na prisão sem opção para uma multa 🫦 sejam eleita.

Zuma foi condenado e sentenciado a 15 meses de prisão betesporte 365 2024 por desafiar uma ordem judicial para comparecer 🫦 perante um tribunal que investiga alegações sobre corrupção no governo durante seu mandato presidencial, entre 2009-2024.

No entanto, betesporte 365 uma breve 🫦 ordem judicial divulgada na terça-feira passada (26) o tribunal anunciou que um recurso de Zuma e seu partido foi bem 🫦 sucedido.

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