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e não estavam no mercado para um novo gadget de cozinha - nós nunca estamos – o espiralizador, a Vitamix 3️⃣ Nutribullet mal registrado conosco; Nós nem sequer possuimos uma microondas. Quando se trata da culinária sempre sentimos que somos 3️⃣ bons com os kits já temos...

"Uma fritadeira a ar", explicou nosso amigo cientista,"é basicamente um forno muito pequeno com ventilador 3️⃣ forte". - esse era conceito que instantaneamente conseguimos e sentimos imediatamente necessidade de jantares no meio da semana. Nosso fogão 3️⃣ é grande o suficiente para caber uma criança dentro dele; leva 20 minutos até aquecermos

muito

barulhento. timo se você está atendendo 3️⃣ um casamento ou executando uma B & b, matar demais Se quiser fazer o jantar para dois O que precisamos 3️⃣ é de Um pequeno forno com ventilador muito forte!

Temos um, e agora chamá-lo de "a FA feia" ou apenas o 3️⃣ AF. Ele veio com manual mas achamos bastante intuitivo para usar - surpreendentemente por que alguns casais lutam pra descobrir 3️⃣ a maioria dos chuveiros do hotel (por quê os banhoes são tão complicado?). A viagem até aqui tem sido incrivelmente 3️⃣ divertida: houve fracasso épico resgate heróico – triunfo total! Aqui está uma das últimas opções

Koftas de cordeiro com pimentas, 3️⃣ repolho e molho tahini.

Koftas e todos os tipos de almôndegas parecem perfeitamente adequados para a fritadeira. Colore o exterior, cozinhando 3️⃣ ao mesmo tempo interior mantendo-os suculentos com sabor cheio destes freebet qq group particular juntamente aos pimentões assados doces que se sentavam 3️⃣ muito bem numa parcela macia do pão plano ligeiramente esmagada por forma à encorajar todas estas bebidas suco no Pão!

Prep

10 3️⃣ min.

Chill.

20 min.

Cooke

20 min.

Servis

2

Para os koftas

250g de cordeiro picado

1 cebola pequena

(cerca de 80g), peeling e finamente cortados freebet qq group cubo,

1 dente alho

, 3️⃣ descascado.

12 colher de chá sal

mistura de especiarias baharat 1 colher

2 colheres de sopa pão crumbs

1 pequeno grupo de pessoas

salsaia

, folhas 3️⃣ colhidas e picadas (20g)

Flatbreads

, para servir a Memes:

Para a salada

1 pimenta vermelha

1 pimenta amarelada

14 repolho branco

, fatiado grossos

100g foguete selvagem

Flatbreads

, 3️⃣ para servir a Memes:

Para o molho tahini-yoghurt.

60g tahini

60g de iogurtes

Suco de 12

limão

Uma pitada de chilli flocos.

Uma pitada de sal

Misture todos 3️⃣ os ingredientes kofta freebet qq group uma pasta lisa e uniforme, depois divida a mistura com oito pequenos montes pesando cerca de 3️⃣ 40-50g cada. Molde estes para bolas leve o tabuleiro mais crocante da fritadeira do ar que você quer colocar 3️⃣ no topo das bolinhas deixando um pouco espaço entre eles; coloque na geladeira por 20 minutos (você também pode preparálos 3️⃣ algumas horas antes ou se preferir).

Coloque a fritadeira de ar freebet qq group 200C, oqueça por três minutos e coloque novamente na 3️⃣ câmara uma bandeja crocante carregada com Kofta para cozinhar durante 10 min.

Enquanto os koftas estão cozinhando, remova e descarte as 3️⃣ hastes de pite das pimentaes. Em seguida corte a carne freebet qq group tira-fitas para misturar todos esses ingredientes com 60ml água 3️⃣ fria (ou seja: um pouco mais).

Coloque as tiras de pimenta e fatia da couve na bandeja ao lado das koftas, 3️⃣ frite por mais 10 minutos.

Levante os koftas com pinças, freebet qq group seguida coloque as verduras numa tigela. Vista o veg e 3️⃣ prepare suco que terá recolhido na parte inferior da câmara de fritadeira a ar para depois adicionar um foguete ao 3️⃣ casaco; Sirva-os juntamente do molho tahini (tahini), salada ou pão chato n

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