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13/09/2024 00h00 Atualizado 13/09/2024

Ilya Efimchuk pouco antes de morrer, aos 36 anos, e em jogo de roleta online gratis 2️⃣ jogo de roleta online gratis infância em jogo de roleta online gratis Belarus —

: Reprodução

Illia 'Golem' Yefimchyk, fisiculturista de Belarus que morreu aos 36 anos após ter 2️⃣ morte cerebral decorrente de uma parada cardíaca, foi uma criança bem franzina.

Em reportagem sobre a morte do atleta, o canal 2️⃣ de notícias bielorrusso Euroline mostrou o antes e depois de Golem: na infância, passada em jogo de roleta online gratis uma pequena cidade do 2️⃣ país, ela era bem magro e loirinho.

Segundo relatos, foram imagens de Arnold Schwarzenegger e Silvester Stallone que o inspiraram a 2️⃣ chegar à forma física que o tornou famoso.

Illia tinha 1,85 m de altura e 160 kg. Para manter o corpo 2️⃣ musculoso, ele comia sete vezes ao dia, um total de 16.500 calorias: 2,5 kg de carne, 3 kg de panquecas 2️⃣ e de 6 a 7 litros de água.

Apesar do tamanho impressionante, ele nunca participou de competições profissionais. Ganhou dinheiro por 2️⃣ meio das redes sociais e de um blog, onde divulgava informações sobre nutrição esportiva e mostrava seus treinos.

Depois de deixar 2️⃣ Belarus, Golem passou 12 anos na República Tcheca, onde ganhou seu apelido. Depois mudou-se para os Estados Unidos e se 2️⃣ estabeleceu em jogo de roleta online gratis Dubai.

Os recordes pessoais atingidos pelo atleta e influenciador são impressionantes: ele pegava 272 kg no supino e 2️⃣ 317 kg em jogo de roleta online gratis agachamentos.

Ilya Efimchuk, o Golem —

: Reprodução

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