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cortinas e cortina de teto criam um brilho rosado dentro do centro comunitário degradada, uma hora ao sul da 🔔 cidade onde Palesa Hlohllo conta a seus vizinhos sobre suas experiências com violência doméstica.
"Eu não sou um saco de pancadas 🔔 e nunca serei uma. Para ninguém", diz ela, pegando o tecido zebet ios appzebet ios app caixa rapidamente esvaziando-o."
Todas as quartas-feira, 30 mulheres 🔔 se reúnem aqui no município de Orange Farm por uma hora. Seus cadernoes decorados com adesivo graficamente "COURRAGE". Cada carta 🔔 representa o tema da sessão zebet ios app um programa do grupo oito semanas aconselhamento que pede aos participantes para reformular trauma 🔔 como histórias sobre sobrevivência e força...
As pessoas passam da vulnerabilidade para um lugar de força... que é evidência
É uma ideia 🔔 de Ncazelo ncube-MliLO, um psicólogo zimbabuano que dedicou zebet ios app carreira ao desenvolvimento das ferramentas terapêuticas "culturalmente sensíveis".
A zebet ios app instituição de 🔔 caridade, Phola atinge mais do que 10 000 mulheres e crianças zebet ios app municípios ao redor Joanesburgo todos os anos. E 🔔 a necessidade é imensa: uma entre quatro experimenta depressão ou ansiedade num país onde as taxas elevadas são atormentadas pelo 🔔 desemprego (desemprego)e violência; está classificada como um dos menores níveis mundiais para o bem-estar mental
Trinta mulheres zebet ios app uma sessão de 🔔 aconselhamento, que abrange questões da violência doméstica ao uso das drogas na família.
: Julie Bourdin
"Hoje, estamos no segundo R de 🔔 CORRAGEM: 'Reestruturação'", diz Karabo Ramabulana. o facilitador da sessão."Por que esses problemas existem zebet ios app nossas vidas?" Reuniões passadas incluíram a 🔔 sobrevivência" celebrando e lembrando as dificuldades".
Penelope Mokgele, 43 anos de idade fala sobre o uso da droga do filho. "É 🔔 um padrão: meu irmão fumava e agora é ele", diz ela
"Acho que somos feridos como negros e engarrafamos isso. Quanto 🔔 mais conversam - não apenas enquanto pessoa, mas também zebet ios app família ou grupo – tanto maior será a ajuda."
Hlohlloo levanta 🔔 a mão. Treze anos atrás, ela foi pega no fogo cruzado de um tiroteio zebet ios app seu caminho para o trabalho! 🔔 Ela acordou num saco corpo tendo sido tomada como morta e gravemente ferida levou meses até reaprenderem-se as andares...
Palesa Hlohlloo 🔔 (à direita), que foi pega zebet ios app um tiroteio com 27 anos e acordou num saco de corpo. "Eu posso estar 🔔 aberta para ajudar os outros", diz ela,
: Julie Bourdin
"Depois de todos os desafios que passei, sou grata porque agora posso 🔔 estar aberta para ajudar outros", diz ela.
As sessões foram um "abridor de olhos", diz Hlohlloo. “Vir aqui e ver que 🔔 não estou sozinho, os problemas dos outros são maiores doque o meu mas temos a mesma mentalidade; ajuda.”
A saúde mental 🔔 na África do Sul está enraizada zebet ios app opressão passada, acredita Ncube-Mlilo.
"Não foi feito o suficiente para responder ao impacto do 🔔 apartheid na vida das pessoas: O trauma não ficou resolvido e teve efeitos cascata zebet ios app comunidades, famílias.
Com menos de um 🔔 psicólogo para cada 100.000 pessoas, o apoio à saúde mental zebet ios app clínicas estaduais se concentra nas condições mais agudas. "Se 🔔 falamos sobre lidar com estresse no dia-a -dia a enfrentar stress e ansiedade há muito pouca [ajuda] disponível", diz Ncube 🔔 Mlilo Stigma exacerbando este problema ”.
No início dos anos 2000, Ncube-Mlilo estava trabalhando com órfãos HIV / AIDS e descobrindo 🔔 que as ferramentas terapêuticas aceitadas eram inadequadamente adequadas para essas crianças, então ela projetou a Árvore da Vida.
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Uma oportunidade para rugir minha raiva... Depois que 🔔 a tempestade se foi, você pode ver claramente e continuar com zebet ios app vida.
O método tem sido usado desde então zebet ios app 🔔 mais de 40 países, incluindo o Reino Unido. "Meu trabalho é melhor conhecido internacionalmente do que no país onde vivo", 🔔 diz Ncube-Mlilo ”, disse ela ao site da News e fundou a Phola - “cura” na Zulu – para 🔔 fornecer uma solução africana aos africanos".
“Trata-se de se afastar do terapeuta sendo o especialista e localizar a experiência dentro das 🔔 comunidades”, diz Ncube Mlilo.
No início, ela dirigiu zebet ios app van de camper zebet ios app Joanesburgo para realizar sessões. Agora 40 funcionários executam 🔔 programas nas escolas scrapcording orçamento e salas comunitárias com um limite máximo do sapato
O financiamento vem principalmente de doadores e 🔔 fundações internacionais – o apoio do governo parou este ano à medida que cortes orçamentários mordem.
Os participantes passaram a formar 🔔 seus próprios grupos de apoio. "Isso é exatamente o que eu esperava: as pessoas podem passar da vulnerabilidade para um 🔔 lugar forte", diz ela."Para mim, isso são evidências do processo curativo".
"Perdi o pai do meu bebé, foi difícil para mim. 🔔 Eu estava a chorar", escreve uma mulher no seu livro de Coragem (Courrage).
: Julie Bourdin
Lerato Magongwa, 40 anos de idade 🔔 entrou para um programa Phola chamado "OUTRAGED" após perder o emprego zebet ios app 2024. “Como homem você cresce com muitas expectativas: 🔔 precisa ser líder e provedora”.
As sessões lhe deram "uma oportunidade"
para arrancar a minha raiva e os meus problemas”.
"Depois que a 🔔 tempestade se foi", diz Magongwa," você pode ver claramente e continuar com zebet ios app vida."
Ele agora dirige um fórum masculino na 🔔 Orange Farm. "Agora estamos lá para o outro", diz ele," Se algum de nós está passando por algo que é 🔔 apenas uma chamada."
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