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Comer carne vermelha processada pode ser um fator de risco significativo para demência, segundo estudo que acompanhou mais do 100 🌝 mil pessoas ao longo das últimas quatro décadas.
A carne vermelha processada já demonstrou aumentar o risco de câncer, doenças cardíacas 🌝 e diabetes tipo 2. Agora pesquisadores dos EUA dizem ter descoberto uma possível ligação com a demência.
O estudo também descobriu 🌝 que a substituição de carne vermelha processada por alimentos mais saudáveis, como nozes feijão ou tofu poderia ajudar na 🌝 redução do risco da demência. Os resultados foram apresentados conferência internacional Alzheimer's Association nos EUA
O número de pessoas que 🌝 vivem com demência todo o mundo deverá quase triplicar para 153 milhões até 2050, e estudos sobre dieta ou 🌝 risco do declínio cognitivo tornaram-se um foco dos pesquisadores.
Na última pesquisa, os especialistas estudaram a saúde de 130.000 enfermeiros e 🌝 outros profissionais da área médica que trabalham nos EUA; eles foram acompanhados por 43 anos para fornecer dados sobre sua 🌝 dieta cada 2-5 ano
Os participantes foram questionados sobre a frequência com que eles comeram carne vermelha processada, incluindo bacon.
Eles também 🌝 foram questionados sobre o consumo de nozes e legumes, incluindo manteiga do amendoim. amendoins "nozes" ou outras castanha-de - noz 🌝 (do fruto), feijão corado [fã]; feijões", Ervilha'ereia 'leite soja''/tofu".
Mais de 11 mil casos foram identificados durante o período seguinte.
Consumir duas 🌝 porções de carne vermelha processada a cada semana parece aumentar o risco do declínio cognitivo 14%, comparado com aqueles 🌝 que consomem cerca das três doses por mês.
O estudo também sugeriu que a substituição de uma porção diária da carne 🌝 vermelha processada por um serviço diário com nozes, feijão ou tofu todos os dias poderia reduzir o risco para demência 🌝 23%.
O principal autor do estudo, Dr. Yuhan Li professor assistente no Brigham and Women’s Hospital Boston disse: 🌝 “Os resultados dos estudos foram misturado sobre se há uma relação entre declínio cognitivo e consumo de carne como um 🌝 todo; por isso analisamos mais detalhadamente a forma pela qual comer diferentes quantidades tanto da Carne processada quanto não transformada 🌝 afeta o risco cognitivamente ativo”.
“Ao estudar pessoas durante um longo período de tempo, descobrimos que comer carne vermelha processada pode 🌝 ser uma importante fator para a demência.”
Li, que conduziu o estudo enquanto estava na Harvard TH Chan School of Public 🌝 Health Boston acrescentou: "As diretrizes dietéticas podem incluir recomendações limitando-a a promover saúde cerebral.
"A carne vermelha processada também demonstrou 🌝 aumentar o risco de câncer, doenças cardíacas e diabetes. Pode afetar seu cérebro porque possui altos níveis substâncias nocivas 🌝 como nitritos [preservantes] ou sódio."
Heather Snyder, da Associação de Alzheimer disse: "A prevenção do mal e todas as outras demências 🌝 é um foco importante. A associação há muito incentiva a alimentação saudável - incluindo alimentos menos processados – porque eles 🌝 têm sido associados com menor risco para declínio cognitivo ”. Este grande estudo fornece uma maneira específica que se 🌝 pode comer mais saudáveis."
Richard Oakley, da Alzheimer’s Society no Reino Unido disse: “Neste estudo mais pessoas que comeram carne vermelha 🌝 processada desenvolveram demência e tinham piores habilidades de memória. ”
No entanto, ele pediu cautela porque a pesquisa encontrou apenas uma 🌝 associação entre carne vermelha processada e demência --e não provou causa nem efeito.
"É importante lembrar que isso não significa, portanto 🌝 comer carne vermelha processada está diretamente relacionado ao desenvolvimento de demência. Pode ser porque as pessoas evitam a pele com 🌝 leite vermelho processado e geralmente são mais conscientes da saúde do seu corpo ou se afastando dos hábitos pouco saudáveis 🌝 para aumentar o risco".
Precaução antes de começar: verifique a URL do site oficial do bookmaker
Antes de começar o procedimento de registro na sua conta no 1xBet, é fundamental garantir que esteja acessando o site oficial do bookmaker, para evitar quaisquer problemas relacionados a segurança e autenticidade. Certifique-se de introduzir a URL correta em seu navegador e verifique se o site exibe o HTTPS na barra de endereços.
Passo 1: Navegue até ao site do bookmaker
Para se registrar em 1xBet, a primeira coisa a fazer é navegar até ao site oficial do bookmaker. Se ainda não tiver acessado ao site, por favor, clique aqui: slot o pol. A partir daqui, é possível aceder ao formulário de registo.
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Para começar a apostar em eventos desportivos, tem de efetuar um depósito no seu novo conto. Consulte a secção "Depósito" para selecionar um método de pagamento conveniente. Em seguida, especifique o valor do depósito, complete qualquer informação adicional e conclua a transação. Certifique-se de introduzir o código promocional adequado para qualquer bónus promocionais aplicáveis (opcional).
Perguntas frequentes sobre o registro no 1xBet
- Posso registrar mais de uma conta?Não, de acordo com os termos e condições do site, cada pessoa é elegível para abrir apenas uma conta de utilizador no 1xBet.
- O que faço se esquecer as minhas credenciais de login?Se esquecer as suas credenciais de login, é possível recuperá-las clicando no botão correspondente ("Esqueci a palavra-passe" ou "Esqueceu o meu login") e seguir as instruções do site para restabelecer as credenciais.
- Posso registrar-me no 1xBet se tiver menos de 18 anos?Não, a
maioridade mínima para poder efectuar apostas desportivas em Portugal é de 18 anos. Além disso, o 1xBet pode solicitar uma prova de idade antes de aprovar o seu registo.
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