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Para mim, as experiências mais estranhas no início da maternidade eram uma imagem ou sensação recorrente quando eu estava andando 🌜 pela rua empurrando o bebê para a pradaria e que um leve sopro poderia me desintegrar.

Imagino que parte disso se 🌜 deveu à surpreendente (para mim) metamorfose de me tornar mãe, psicologicamente e fisicamente. Mas olhando para trás tenho certeza também 🌜 a ver com solidão...

É vergonhoso admitir, mas a nova maternidade foi o momento mais solitário da minha vida.

Isso me pegou 🌜 de surpresa. Enquanto eu tinha um parceiro solidário e co-pai, família ou amigos; acesso a uma biblioteca com grupos para 🌜 bebês – o arranjo isolado da maternidade moderna foi chocante: Um estudo descobriu que mais do terço das novas mães 🌜 no Reino Unido passam oito horas por dia sozinhas seus filhos - isso muitas vezes era assim comigo mesmo!

Meu 🌜 bebê foi espetacular, como todos eles são mas não falar com adultos por horas de cada vez na maioria dos 🌜 dias da semana era uma experiência peculiar. Ele roeu para mim e perdi as habilidades sociais que eu tinha perdido 🌜 a confiança meu corpo social; fiquei calado durante um tempo sem me preocupar ou aceitar ajudas sobre o caos 🌜 do parto – efeito no organismo --que certamente contribuiu à depressão nos períodos mais longos das minhas vidas (e também 🌜 ao longo desse período).

Pensei que havia algo de errado comigo, não era suposto ser o momento mais feliz da minha 🌜 vida?

Sabemos sobre os perigos da solidão para a saúde há algum tempo. Seu impacto é comparado ao efeito de fumar 🌜 15 cigarros por dia, mas até recentemente pouco se sabia acerca do isolamento perinatal e o que eu sentia não 🌜 era incomum tudo isso!

Algumas pesquisas sugerem que 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu, 🌜 por exemplo: 43% de todas as mulheres com menos dos 30 anos no Reino Unido sentiam-se sozinha o tempo todo; 🌜 A solidão é mais prevalente na nova paternidade doque geral e também entre certos grupos sob risco como pais 🌜 jovens ou imigrantes/refugiados (como crianças), sem parceiros solidáriores(as) mãe cuidando da criança devido aos problemas significativos para sua saúde 🌜 – além disso os filhos transexuais não binárioS).

A solidão, sem surpresas pode levar a doenças mentais. Em 2024 uma revisão 🌜 das evidências realizadas na University College London descobriu que o isolamento era um fator de risco chave para depressão perinatal 🌜 Dr Katherine Adlington disse: "Descobrimos 20% da experiência central do recém-nascido e expectante com Depressão é agora experimentada 🌜 por cerca dum terço dos novos pais".

Este nível de solidão e isolamento não parece ideal para uma espécie que depende 🌜 do contato social com a saúde, bem-estar sobrevivência ou aprendizagem. Então por quê as mães nossa sociedade são 🌜 tão solitárias?

Alguma solidão existencial na nova maternidade pode ser inevitável. Por exemplo, descobri que havia um processo existencial individual pelo 🌜 qual eu precisava passar para dar sentido a trazer uma vida ao mundo através do meu corpo; mas grande parte 🌜 da isolação sentida por novos pais é consequência de como algumas sociedades contemporâneas são estruturada...

Na maioria das culturas todo 🌜 o mundo, incluindo na China ndia e América do Sul (China), Japão ou Nova Zelândia - as novas mães seguem 🌜 práticas semelhantes após dar à luz que reconhecem a força emocional de se tornar mãe traz bem como aquilo pelo 🌜 qual um corpo passa durante gravidezes.

Estes envolvem frequentemente alguma combinação de refeições ricas nutrientes, massagens e bebidas preparadas por 🌜 parentes próximos do sexo feminino ou mulheres na comunidade que cuidarão da mãe durante cerca dos 40 dias. A expectativa 🌜 é a presença dela no descanso para ser cuidada enquanto se alimenta com o bebê quando ela estiver ligada ao 🌜 seu filho;

No Vietnã, o período é chamado de

namo

, que significa "deitado um ninho". Na Nigéria.

omugwoo

Igbo é o nome da 🌜 prática cultural de cuidados pós-parto dada à nova mãe e ao bebê por sua matriz ou parentes fêmeas mais velhas. 🌜 No México, uma cerimônia "fechamento dos ossos" ajuda a fechar emocionalmente physical do corpo feminino após as abertura extremas nascimento

“Isolamento 🌜 significava exaustão, o que significa pouca energia para qualquer outra pessoa e solidão.”

: SDI Productions/Getty

(Posited by a model)

Nas 🌜 sociedades ocidentais, uma nova mãe é principalmente deixada para seus próprios dispositivos após o nascimento. Ela normalmente dará à luz 🌜 no hospital e vai voltar logo depois de casa Se houver um parceiro ou ela geralmente terá a licença 🌜 parental do trabalho por sete semanas; seguida: A principal cuidadora – mais comumente chamada “mãe” - cuidará da criança 🌜 durante algum tempo na sua própria residência hospitalar (um par pode estar fora dos trabalhos apenas duas semana): Em consulta 🌜 com os governos publicada novamente

Mas no capitalismo tardio, tempo é dinheiro e as pessoas são pobres seu próprio período. 🌜 Em uma pesquisa de 2024 com pais que não tiraram nenhuma licença legal relatou estar muito ocupada para se afastar 🌜 do trabalho;

Um pai casa sozinho com um bebê é uma construção relativamente nova. Durante a maior parte da nossa 🌜 história evolutiva, os seres humanos viviam nos pequenos grupos de pessoas que as mulheres criavam ao lado dos outros ou 🌜 se alimentava junto aos seus bebês por perto e nossos cérebros evoluíram nas sociedades coletivamente criadas pelos filhos

Um estudo recente 🌜 liderado por Nikhil Chaudhary, da Universidade de Cambridge sobre as comunidades caçadoras-coletora Mbendjele BaYaka que vivem florestas tropicais na 🌜 parte norte do Congo descobriu também um cuidado múltiplo para adultos conhecidos como "alloparents" - respondeu a uma criança chorando 🌜 mais dos 40% das vezes e proporcionando cuidados próximos.

O apoio à assistência infantil, escreveram os pesquisadores parece ter sido 🌜 substancial nosso passado evolutivo. "WEIRD (ocidental educados e industrializado) pais" hoje “são confrontado com o desafio de criar crianças 🌜 fora dos sistemas cooperativo para cuidar das nossas espécies que têm estado tão chave na evolução da nossa espécie.”

Nos primeiros 🌜 meses da maternidade, às vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente não tinha evoluído para o contínuo cuidado físico e 🌜 psicológico de um contra outro necessário ao bebê. Muitas das coisas se tornaram círculo vicioso; Isolamento significava exaustão – pouca 🌜 energia pra qualquer outra pessoa - a solidão: francamente mesmo com meus filhos fora dos estágios do bebé ainda é 🌜 possível fazê-lo por algumas horas até hoje!

"Se alguém estivesse olhando acima do nosso mundo, pensaria que isso é loucura total 🌜 porque aqui estão todas essas mães nessas pequenas caixas", diz Andrea O'Reilly.Diz: Como vivemos nossas casas e como organizamos 🌜 nossos bairros absolutos."

Em 2024, o Experimento de Solidão da descobriu que sem surpresas todo mundo aqueles pessoas vivendo 🌜 culturas individualistas são mais propensos a se sentir solitário.

Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa e meu fracasso. 🌜 Mas desde a escrita do livro Matrescence (A Maternidade), sobre como ela afeta o cérebro da mente ou corpo com 🌜 centenas de mulheres eu aprendi muitas delas se sentem iguais ao longo dos anos

Há um aspecto relacional distinto para a 🌜 solidão de novas mães. Um padrão que eu vi nas mensagens recebidas dos leitores no ano passado ou mais desde 🌜 Matresce foi publicado é uma sensação da vergonha e estigma torno do subjetiva experiência nova maternidade, E então silenciar 🌜 o self-e isolamento muitas vezes ao lado angústias choque às doenças mentais por exemplo...

Um estudo de 2024 liderado pela 🌜 psicóloga clínica Dr. Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do sofrimento mental pós-natal Todas as 🌜 mães sentiram vergonha e ansiedade por serem julgadas "inadequada", mas mulheres com origens étnica, privação ou que eram solteiraes/jovenas sentiam 🌜 um medo maior ser consideradas como sendo'mãe má'.

"Havia uma sensação de solidão nas crenças das mães que elas estavam 🌜 sozinhas seus sentimentos, e não deveriam admitir a eles evitando interações honestamente autêntica com os outros", escreveu Taylor. Novas 🌜 mamãees se sentiram angustiadas iriam retirar-se ativamente por medo do'ser um fardo'".

A cultura individualista do Reino Unido pode vir como 🌜 um choque para pessoas de culturas mais coletivistas. No estudo Taylor, uma mãe que se identificou com Africano Negro e 🌜 Muçulmano comparou o apoio social às mães seu país africano natal à falta dele na Inglaterra "Se está lá 🌜 agora novamente", você sabe seus pais? Você dá a eles os filhos algumas vezes dois dias ou três... Eles estariam 🌜 junto aos parentes da família dela!

Outros pesquisadores descobriram que as causas da solidão perinatal incluem a falta de reconhecimento das 🌜 dificuldades ser mãe, o fardo do cuidado infantil ; ausências nas redes sociais e comunitárias.

Um sentimento de fracasso entre 🌜 os novos pais surgiu uma e outra vez um estudo 2024 da Dra. Ruth Naughton-Doe, pesquisadora na Universidade do 🌜 York especializada no isolamento "Mas eles não foram falhas", diz ela."Eles falharam". Falharam por parte duma sociedade que valoriza a 🌜 parentalidade ”.

Naughton-Doe descobriu que os condutores estruturais da solidão eram variados e incluíam pobreza, desigualdade de transportes públicos inadequados ou 🌜 inacessíveis; infraestrutura precária (incluindo pavimento não seguro para carrinho do bebê) com licença parental limitada.

As medidas de austeridade despojaram as 🌜 comunidades das áreas públicas que são seguras e acolhedoras para crianças pequenas. Uma cada três menores com menos nove 🌜 anos na Grã-Bretanha não vive perto do parque infantil, centenas delas fecharam suas portas; os centros infantis da Sure Start 🌜 tiveram orçamentos reduzidos 60% desde 2010, mas muitos deles foram fechados: a Austeridade também corroeu o apoio social – Desde 🌜 2024, no Reino Unido (o número dos visitantes) diminuiu 37% nos últimos meses

Um tema comum na pesquisa de Naughton-Doe é 🌜 que as mulheres profissionais são um grupo alto risco para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados à ocupação, sendo valorizado 🌜 e isso representa grande choque quando assumem uma função não valorizada; você tem o dever aprender no trabalho: está bagunçado 🌜 – eles se jogam nesse papel tradicional".

Um fator que compõe a solidão hoje é o grau de intensidade das normas 🌜 maternais contemporâneas uma sociedade infantil hostil, as quais são mais punitivas doque eram para gerações anteriores. Para geração da 🌜 minha avó os filhos foram deixados fora e mandado voltar no jantar à hora certa; isso seria impensável na época 🌜 desta última Geração!

Acadêmicos como O'Reilly traçar o desenvolvimento da ideologia de hoje "maternidade intensiva" até ao final dos anos 1980. 🌜 É definido pelos sociólogoes, uma série das crenças que os sociólogos têm mente: primeiro é natural e instintivo para 🌜 as mulheres a maternidade deve ser cuidadora primária; crianças precisam ter tempo abundante energia - recursos materiais – As 🌜 mães devem estar sintonizadas com suas necessidades cognitivas ou emocionais

Sem surpresa, a "maternidade intensiva", que agora é estudada e praticada 🌜 todo o mundo industrializado está associada à má saúde mental maternal.

O'Reilly criou seus filhos nos anos 80 e 90 🌜 Ontário, Canadá onde grupos de bebês foram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais com uma xícara 🌜 do café enquanto os crianças brincavam. Em algum momento na virada deste século a "obsessão pelo desenvolvimento infantil" ofuscou o 🌜 pai da mãe - ela diz:

O problema não é um foco nas necessidades e requisitos de bebês, crianças pequenas. É 🌜 ter que lutar por esse ideal dentro das condições sociais para torná-lo impossível atender a isso; John Bowlby arquiteto 🌜 da teoria do apego ao desenvolvimento infantil – enfatizou o fato dele ser "não trabalhar uma única pessoa" -e 🌜 também precisava se preocupar com “uma grande ajuda”.

E, no entanto as mães hoje passam o dobro do tempo cuidando de 🌜 seus filhos todos os dias comparação com a década dos 1950s.

O que poderia ajudar? Certamente, movimentos de base para 🌜 apoiar e conectar novos pais estão crescendo. A pesquisa da Naughton-Doe encontrou um surgimento das intervenções criativas saúde a 🌜 novas mães incluindo música cantando - yoga; arte – grupos baseados na natureza (natureza).

Um grupo de pais e bebês 🌜 que caminham York.

: Vincent Cole/PA Media Atribuições / PA

Desde grupos que oferecem workshops para pais de crianças com necessidades 🌜 educacionais especiais e deficiências (Mães Descoberta Brighton) até o Grupo Maternidade, apoio à experiência materna negra; Grupos escolares florestais 🌜 das famílias LGBTQ+(Muddy Puddle Club), círculos do bem-estar social (“Stroud Motherhood Collective”)); grupo escritor “NewMoterness Circle” [Círclo da escrita] and 🌜 zines“ ("Matrizes bálgara") – os primeiros festivais matrescencescom.

Precisamos também de mudanças estruturais, investimentos serviços e políticas econômicas mais justas. 🌜 A pesquisa da Naughton-Doe sugere que uma licença parental maior faria grande diferença para a solidão materna; E os pais 🌜 sozinhos devem ser capazesde nomear outra pessoapara deixar o trabalho quando eles entraremem no parto (se tiverem outros filhos ou 🌜 ninguém cuidar deles), as crianças passam por cuidados temporários

serviços sociais).

As palavras macerscência e patrescence (que significam a transição para maternidade, 🌜 paternidade respectivamente) são úteis porque podem tornar visível saúde bem-estar - vulnerabilidades daqueles que experimentam gravidezes ou nascimento 🌜 uma cultura de negação da fase do desenvolvimento.

Quando percebi que estava passando por algo significativo – de ser uma grande 🌜 coisa me tornar mãe -, erodiu alguma vergonha ou confusão; permitiu-me falar com os outros: sair mais da casa para 🌜 aprender sobre as condições atuais das mães.

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