Fumar tem danos irreversíveis ao cérebro: a história de Chris

O vício fumar de Chris o levou a um ponto ♨️ que ele estava disposto a correr riscos com sua saúde. Após um cálculo de risco feito por um amigo ♨️ que trabalha com seguros de vida, Chris descobriu que sua chance de morrer antes de completar 60 anos era de ♨️ 13% se continuasse a fumar. No entanto, para um fumante, isso ainda parecia uma probabilidade aceitável.

O amor por fumar

Chris admite ♨️ que ama fumar e considera os cigarros um acessório essencial para os melhores e piores momentos da vida. No entanto, ♨️ ao longo dos anos, ele percebeu que o vício estava causando estragos sua saúde. Apesar disso, ele continua fumando, ♨️ incapaz de largar completamente o hábito.

A infância de Chris como fumante

Chris começou a fumar aos 11 anos e, desde então, ♨️ tentou, sem sucesso, largar o vício. Ele tentou técnicas como reduzir gradualmente o número de cigarros por dia, usar substitutos ♨️ de nicotina e até mesmo gastar seu orçamento de cigarros outras coisas. No entanto, nada parecia funcionar de verdade.

Hipnoterapia: ♨️ a última esperança de Chris

Após esgotar todas as outras opções, Chris decide tentar a hipnoterapia como último recurso. Ele encontra ♨️ um terapeuta, Paul Levrant, e concorda participar de uma sessão de duas horas, dividida 90 minutos de terapia ♨️ cognitivo-comportamental (TCC) e 30 minutos de hipnose. O objetivo é mudar a forma como Chris pensa sobre fumar e como ♨️ se vê.

O sucesso da hipnoterapia

Após a sessão, Chris percebe uma mudança significativa sua relação com o tabaco. Ele consegue ♨️ resistir aos anseios e se sente mais confiante sua capacidade de largar o vício. A hipnoterapia se mostra uma ♨️ ferramenta eficaz para Chris, que agora se considera um ex-fumante.