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4

E-A

Muitas ideias são passadas de cozinheiro para cozinhar, e este prato não é exceção. Conheci Joy janeiro no Pastaio 😗 londres restaurante central massas do centro da cidade que conversamos durante a nossa conversação sobre um molho mágico feito pelo 😗 seu namorado vegano semanalmente num liquidificador com sabor vegetariano mas eles adoram comer massa ao longo dele depois ouvi falar 😗 disso fiquei cheio por zelo único tentar fazer algo semelhante aqui estão os resultados: seda-se adiciona o aroma nutritivo das 😗 ervas...

Massa verde cremosa da Joy.

Você vai precisar de um liquidificador para isso. Levedura nutricional e tofu sedoso podem ser facilmente 😗 encontrados supermercados do país todo nos dias atuais (Embora esta não seja a receita da Joy, eu queria creditá-la 😗 pela ideia; daí o nome).)

Prep

5 min.

Cooke

20 min.

Servis

4

240g espinafre bebê

, lavados.

40g manjericão

folhas e hastes macia,

, picado.

folhas de salsa 15g folha plana 😗 e talos macios.

, picado.

300g pacote seda tofu

, drenado.

20g levedura nutricional

1 colher de sopa branco miso

1 limão

, zest finamente ralado e 😗 sucos para obter 112 colheres de sopa.

Sal marinho fino

Azeite extra virgem

320g rigatoni

50g de azeitonas kalamata picada

, finamente picado.

Coloque uma frigideira 😗 larga ou salte panela para a qual você tem tampa um calor médio e, quando estiver quente adicione o 😗 espinafre lavado na pálpebra. Deixe por três minutos mexendo de vez com frequência até murchar; depois drenoe retire as sobras 😗 das folhas da água do forno que está no local fervente (ou seja: deixe-a secar). Mantenha essa bandeja ao lado 😗 durante mais tarde!

Coloque o espinafre um liquidificador com manjericão, salsa e tofu de seda; fermento nutricional: miso (suco), suco 😗 do limão – uma colher-de chá ou 1/4 da quantidade total -.

Leve dois litros de água para ferver uma 😗 panela grande, adicione duas colheres e meia-chás do sal cozinhar a massa segundo as instruções da embalagem. Enquanto o macarrão 😗 está cozinhando coloque azeitona picada numa tigela pequena com quatro colheres (ou seja: 1 litro) ou azeite; depois misture bem!

Perto 😗 do final da hora de cozinhar, pegue uma grande caneca cheia dessa água amiláceos e depois drene o macarrão com 😗 um pouco mais.

Coloque a massa de volta na panela vazia um calor médio, adicione o molho verde e cerca 😗 100ml da água para cozinhar macarrão. Cozinhe por três minutos: retire-a do fogo; distribue entre quatro tigelas rasas (ou seja 😗 uma colher) com 1/4 dos óleos kalamata sobre cada prato que servirem ao seu alimento!

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