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Atletas gregos antigos comeram figos secos, queijo úmido e trigo. O americano moderno que é o maior atirador da história 2️⃣ fontes de sua energia bruta a partir burrito ou pizza medida do seu sucesso calorias bem como centímetros

Ryan 2️⃣ Crouser é o único três vezes medalha de ouro olímpica tiro putter, com sua vitória Paris após triunfos no 2️⃣ Rio e Tóquio. Superando problemas recentes lesão ; No sábado seu melhor esforço na chuva Stade da França foi 22:90m

Enquanto 2️⃣ para muitos atletas o desafio seria manter uma dieta controlada por calorias, apesar do desejo de comer mais s vezes 2️⃣ tem um problema oposto. "Eu nem gosto da comida", disse Crouser ao The New York Times 2024. “Cada refeição 2️⃣ que eu faço é metade daquilo como a pessoa normal come no dia seguinte”. E se fizer cinco horas depois 2️⃣ disso tudo isso.”

O queijo disse à CNBC que gasta BR R$ 1.000 por mês alimentos para manter sua ingestão 2️⃣ de 5.000 calorias ao dia (a quantidade média recomendada é cerca da 2.500). Ele já afirmou comer nove ovos na 2️⃣ forma dos dois burritos matinais, com salsicha ou bacon. Queijo e salsa nas tortilhas das farinha "um almoço típico pode 2️⃣ ser três onças do arroz familiar"

"Eu sempre estou tentando manter meu peso corporal. Eu era o garoto mais alto e 2️⃣ magro que cresce, mas é uma batalha para eu ganhar gordura", disse Crouser à GQ 2024." A comida faz 2️⃣ quase parte do treinamento pra mim: coma um horário definido de espera sem nunca ficar faminto". Na entressafra ele acrescentou 2️⃣ a meta por 6 mil calorias ao dia enquanto não come os músculos da minha dieta; vou tentar queimar as 2️⃣ três horas extras como se estivesse queimando muito bem"!

Em competições internacionais, ele compensa por porções menores ao derrubar shakes ou 2️⃣ sair para refeições extras. "Eu perdi um pouco de peso no Rio e a maioria dos países tenderá à ficar 2️⃣ do lado mais leve termos calóricos que o normal da culinária americana", disse GQ ndia Brasil

Nascido Portland, Oregon. 2️⃣ Crouser cresceu nas proximidades de Boring e vem da família dos arremessadores extraordinários Seu pai Mitch era um suplente na 2️⃣ equipe disco EUA para os Jogos Olímpicos 1984 Los Angeles do deslizamento ouro Londres-EUA seu tio Brian competiu no dardo 2️⃣ nos 1988 jogos 1992; outro Tio Dean foi uma faculdade tiro colocar o campeão discús E primo Sam participou a 2️⃣ técnica East que jogou com entusiasmo alemão No Rio 2024.

Crouser estudou economia e finanças na Universidade do Texas, treinando 2️⃣ tempo integral depois de terminar seu mestrado no 2024. Ele foi oferecido um teste pelo Indianapolis Colts da NFL s 2️⃣ 2024 mas optou por ficar com o tiro posto.

Detentor dos recordes mundiais de interiores e exteriores desde 2024, ano 2️⃣ que quebrou um registro externo com 31 anos mantido por outro americano Randy Barnes. Crouser melhorou sua marca ao ar 2️⃣ livre para 23 milhões no 2024 numa disciplina historicamente dominada pelos homens americanos

Joe Kovacs, amigo de Crouser e colega membro 2️⃣ da equipe dos EUA do Time americano que ganhou prata Paris pela terceira Olimpíada consecutiva tem 6 pés (cerca) 2️⃣ alto. Ele come uma dúzia para o café-da manhã com ovos no chão!

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Eles estão longe de serem os únicos atletas olímpicos a observar dietas que para mortais comuns 2️⃣ seria mais provável terminar um encaminhamento ao gastroenterologista do lugar no pódio. Nadadores são provando o fato dos campeões 2️⃣ terem fome insaciável, literalmente e metaforicamente também O ex-campeão americano Ryan Lochte admitiu comer pizza com asas todas as 2️⃣ sextaes feira (horizonte) Seu regime foi tão intenso... ele diz ter mastigado até 8 mil calorias por dia mascarada tanto 2️⃣ dor na boca!

O atleta olímpico mais condecorado de todos, Michael Phelps consumiu até 10.000 calorias por dia e disse à 2️⃣ NBC que comia "quase o quanto eu me apeteceu". Isso incluiu essa ordem típica do seu café favorito Baltimore: 2️⃣ “Comecem três sanduíches (começando) como ovos fritos fritos; queijo alface tomate batata frita cebola frito maioneja. Adicione uma pantela ou 2️⃣ um prato cheio d’água”.

Suspeito da comida na China durante os Jogos Olímpicos de Pequim, Usain Bolt escreveu sua autobiografia 2️⃣ The Fastest Man Alive que ele ganhou ouro nos 100m e 200 m enquanto subsistia com uma dieta diária do 2️⃣ cem frango McNugget. "Eu tinha tentado um local refeição chinesa que não era como aqueles nós comer no Ocidente E 2️⃣ meu corpo eu fiz para baixo a água", Ele escreve:"Então sabendo Eu poderia confiar núggets café-damanhã

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