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ele está fora, o futebol é ligado. jardins de cerveja são embalados e tiros rosa-do pôr do sol dos palomaes 9️⃣ congelado por condensação (o novo negro) fez com que a multidão "tem símbolos tão preto" todo Instagram; mas eu 9️⃣ apostaria alguém na sua vida desistiu beber: Talvez mais da uma pessoa Eu sei muito(se você contar parasocial “saber”, E 9️⃣ não sai muita coisa nua). Sobriedade estão todos os lugares [eu tomei duas semanas]

Nunca um adotante precoce, estou finalmente experimentando 9️⃣ curiosidade sóbria. Não tenho uma relação problemática com o álcool: somos mais do que amigos no Facebook mas dificilmente Liz 9️⃣ Taylor e Richard Burton de sábados; nos meus anos formativos como eu não sinto falta da bebida Eu tomei antidepressivos 9️⃣ para fazer minhas resquício tão assustadoramente escuro Fiquei desligado bebendo por dez dias Estou gostando muito dos martini sujo ou 9️⃣ das Margaritas agora (ambos os veículos são quase a substância questão).

Um artigo sobre o processo "profundamente pessoal" de decidir 9️⃣ se deve ou não beber no New York Times cita uma grande meta-análise 2024 que demonstrou um aumento estatisticamente 9️⃣ significativo do risco para a mortalidade por todas as causas", e também, entre homens com mais três doses diárias.

Mas, como 9️⃣ explicou um pesquisador expresso termos de encurtamento da vida não é dramático:

"Duas bebidas por semana, essa escolha equivale a 9️⃣ menos de uma semanas da vida perdida média." Ainda é melhor parar e os recém-sério dizer que sua pele 9️⃣ está mais brilhante. E eles têm energia; como alguém com o dinamismo cintilante desses sapoes semelhante ao abacate sulado sou 9️⃣ tentado mas ambicioso

Não tenho problemas com álcool, mas eu me comparei muito aos outros e historicamente à autonegação (um transtorno 9️⃣ alimentar na casa dos 20 anos), o que pode ser um coquetel tóxico: qualquer coisa para desistir é melhor. Eu 9️⃣ fico preocupado considerar a sobriedade principalmente por medo de perder algo fora do corpo!

Também me pergunto se a função 9️⃣ social e ritual do álcool às vezes é mais importante – para mim, apenas eu - que o pequeno benefício 9️⃣ de saúde incremental ansioso Eu obteria ao recusar uma bebida. Aquelas noites da sexta-feira bem compartilhada são quando meu marido 9️⃣ alegremente abre sua cidra (eu sinto um martini 50% azeitona) timo momento comunhão com alguns casais [Pesquisa recente sugere 9️⃣ parceiros como hábitos similares podem viver muito tempo). Há outras pessoas na minha vida quem compartilha bebidas também!

O álcool e 9️⃣ seus rituais ainda têm poder social, cultural – apenas dizendo que não devem mudar isso instantaneamente. Como a pesquisa continua 9️⃣ as mudanças de políticas podem desaparecer - aconteceu (principalmente) com cigarros centenas sem ajudas; mas até então minha resposta à 9️⃣ pergunta do New York Times: "Essa bebida vale para você?" é provavelmente sim às vezes mesmo por uma perspectiva bem 9️⃣ preocupada... Uma vida saudável pode ter muitos efeitos protetores poderosos na saúde". Claro! Você está conectado?

Isto é realmente profundamente pessoal: 9️⃣ o que quer de qualquer um decide está bem e nenhum dos nossos negócios (algo sei muitos não bebedores lutam 9️⃣ para conseguir os consumidores aceitarem). Estou apenas consciente da parte mais espinhosa reavaliar como lidamos com álcool enquanto sociedade 9️⃣ pode ser a nossa relação individual.

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