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Gabriele Sewtz não é o tipo de pessoa que vai retiros bem-estar. O alemão, Brooklyn agente imobiliário baseado na 🍌 descrição a si mesma como "muito data driven" e acha Que aveia É um café da manhã emocionante!

Mas isso foi 🍌 antes de ela começar a experimentar menopausa, e depois que se viu um rancho fora do Texas Austin tentando 🍌 banhos sonoroes com frio --e adorou.

Sewtz é uma das um contingente crescente de mulheres que procuram hotéis e resorts, oferecendo 🍌 programação específica para a menopausa.

"Se você tivesse me dito antecipadamente como isso mudaria a vida (recuar) seria, eu fico tipo: 🍌 'Sim. Certo... Não vai acontecer um milhão de anos; outros podem experimentar mas definitivamente não sou", disse ela."

As mudanças 🍌 físicas, emocionais e psicológicas significativas que podem acontecer durante a menopausa são diferentes para cada mulher. E à medida 🍌 como o setor de bem-estar se expande começou abordar perimenopausa ou mesopáuse - uma onda com suplementos (marcações), cuidados 🍌 da pele/nutrição / programas nutricionais estão sendo direcionados diretamente ao público demográfico – algumas pessoas preferem um spa do hotel 🍌 até os consultório dos médicos;

"Sempre começa, eu acho que é uma jornada pessoal", disse Sewtz.

"Acho que os últimos dois, três 🍌 anos trouxeram uma riqueza sobre o tema da perimenopausa e menopausa. contas dedicadas Instagram and celebridades se juntando dentro Mas 🍌 quando vem a tratamento ou descobrir qual funciona bem para você Você é praticamente ainda deixado por seus próprios dispositivos."

"A 🍌 menopausa está tendo um momento", disse o Dr. Barbra Hanna, que é fundadora do MyMenopausaRX - serviço de telessaúde especializado 🍌 cuidados relacionados à Menoterapia e ao tratamento da doença na região metropolitana dos Estados Unidos (EUA).

O autocuidado é importante, 🍌 acrescentou Hanna. Muitas mulheres que experimentam sintomas da menopausa também estão lidando com estressores de vida como criar filhos ; 🍌 gerenciar uma carreira ocupada ou cuidar dos parentes idosos - na opinião dela os spas são ótimos lugares para relaxar 🍌 mas não necessariamente um lugar onde obter cuidados médicos

"Não é simplesmente a menopausa que queremos abordar. Antes da menstruação, eles 🍌 precisam se preparar para um equilíbrio hormonal adequado", disse o Dr Naresh Perembuduri ndia resort Ananda no Himalaias cujo site 🍌 possui endosso de Uma Thurman e Oprah

"Então, essa é uma razão pela qual a nomeamos como um programa de reequilíbrio."

“Da 🍌 menarca à menopausa, (mulheres) passam por muitas fases”, disse Perembuduri.

Ananda não tem um programa específico para a menopausa; vez 🍌 disso, oferece uma experiência de “reequilíbrio hormonal”.

O programa de 14 dias, que inclui planos personalizados para refeições e exercícios físicos. 🍌 Os testes hormonais começam USR$ 1.000 por noite E o preço não é a única coisa capaz da mulher 🍌 se inscrever – estigma social ou falta educacional na menopausa ainda são muito reais!

Cinquenta e um por cento da população 🍌 mundial é do sexo feminino, a menopausa parece diferente para todos os homens. Os sintomas variam muito: dores nas articulações 🍌 sães ondas de calor alterações no humor mudanças na forma como o peso flutua durante as relações sexuais

Para aqueles já 🍌 interessados viagens e bem-estar, o início dos sintomas da menopausa é apenas mais uma razão para considerar um spa 🍌 ou visita de retiro.

A atriz Josie Bissett já havia ido a outros programas de bem-estar antes, mas ela escolheu o 🍌 The Retreat da Costa Rica para algo que abordaria especificamente todas as mudanças pelas quais estava passando. Ela disseque gostou 🍌 tanto do programa Big M durante sete dias e optou por ficar mais tempo )

"Foi um dos lugares e experiências 🍌 mais bonitos que já tive", disse Bissett. “Não há manicures ou pedicura, não é esse lugar... Este espaço para curar-se 🍌 a ser alimentado.”

Enquanto o programa de Sewtz – organizado pela influenciadora da aptidão Hannah Eden - foi projetado especificamente para 🍌 a participação grupo, Bissett preferiu fazer suas próprias coisas.

"Eu realmente precisava de tempo para mim mesma", disse ela. “Queria 🍌 tirar-me esse sentimento, tipo: 'eu deveria falar com as pessoas'; eu devia ser social... Não me importava'. Você cuida do 🍌 senhor e não precisa fazer nada que você queira". Está aqui por sua causa."

Alguns profissionais médicos pedem cautela quando se 🍌 trata de usar terapias alternativas para lidar com os sintomas da menopausa.

Hanna disse que a linha deve ser traçada quando 🍌 os tratamentos vão além do simples alívio e autocuidado para alegar poder realizar milagres médicos.

"Se eles querem oferecer-lhe um monte 🍌 de testes sanguíneos, saliva teste da impressão digital e todas essas coisas que não são baseadas evidências - isso 🍌 é como nós tratamos a menopausa. Isso está na bandeira vermelha número 1", disse ela."

"As empresas de menopausa estão percebendo 🍌 que há essa enorme oportunidade econômica para saltar no movimento da menstruação. Uma massagem é uma massagens, um facial são 🍌 faciais e não existem loções extras ou poçãos transformadora por causa do perimenopausa nem a mesopáusica pelo menos hoje."

Talvez, disse 🍌 ela considerando quanto mais financiamento está sendo dado para pesquisar a menopausa nos dias de hoje.

"Não acho que a menopausa 🍌 esteja saindo de moda. Acho, então... A Menopausa está apenas começando."

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