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texto:

E e,

pio 2

pimentas amareladas,

Retire e retire as sementes, caules ou núcleo. Corte cada metade 2

azeite de oliva

em uma panela 👍 rasa, adicione os pimentos e cubra com tampas deixando-os cozinhar sobre um calor moderado até que fiquem macio. Os tempos 👍 variam mas eles precisarão de 20 minutos bons para verificar seu progresso regularmente

Despeje a água de lavar o basmati marrom 👍 (eu coloquei no jardim)

120g de

arroz basmati marrom

Em uma panela de tamanho médio, encha-a com água morna e depois passe o 👍 arroz cerca dos seus pés. A Água ficará um pouco turva (coloco no jardim), repita algumas vezes mais! Cubra a 👍 massa do seu pão para chegar 3 cm acima da altura que estiver cheio; adicione meia colher d'água ao 👍 sal marinho 6 pipocas pretas ou meio litro

pau canela

. Coloque o arroz sobre um calor moderado, leve à ebulição e 👍 cubra com uma tampa para diminuir a temperatura; portanto os simmers de peixe são bons demais!

Deixe o arroz cozinhar por 👍 cerca de 15 minutos até ficar macio, mas ainda com uma mordida.

Quando o arroz estiver cozido, deixe-o fora do calor 👍 sem remover a tampa por 10 minutos. Fatia 250g de

Alcachofras preservada

meio, seguida aperte-os entre as pimentas suavizadas e deixe 👍 que eles sequem. Finamente rale o zest de um pequeno

limão

. Chop 6 sprigs de

dill

.

Drene qualquer excesso de água do arroz, 👍 depois corra um garfo através dele para separar os grãos. Em seguida ferva as pimentas e alcachofra com pimentão ou 👍 limão molho seco; verifique o tempero da panela que você teme a partir das batatas-pimenta

suco de limão

para equilibrar a 👍 doçura das pimentas.

Serve 2. Pronto cerca de 30 minutos.

Você pode substituir o trigo freekeh, cuscuz ou bulgur pelo arroz.

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