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Quando se trata de comprar couve-flor, a lírio branco e carne delicada do vegetal facilitam dizer que você está escolhendo 🍋 um vencedor. Disponível durante grande parte o ano mas com pico no outono pode procurar uma cobertura limpa (também conhecida 🍋 como "curd") E folhas esparsas Para outro bom indicador verifique abaixo onde foi cortada da cabeça – mais umidade f 🍋 lá diz as coisas ou qualquer outra coisa “que sua floreada” é vista por baixo!

Os flótulos de floro também não 🍋 são o fim do mundo – use-os uma sopa e as pessoas ficarão mais sábias. É sempre melhor comprar 🍋 toda a cabeça com custo efetivo, basta adicionar sobra - torrado ou cozido no vapor para aumentar qualquer prato que 🍋 você esteja fazendo na próxima semana

Ao procurar uma couve-flor de primeira classe, procure por cor lírio branco e folhas com 🍋 brilho.

: Benjamin Dearnley

A couve-flor pode durar até duas semanas na crispadeira se as folhas estiverem bem quando você comprá -lo. 🍋 Se insistir ir com uma metade de cauli, coloque isso num frasco d'água no fundo da prateleira do seu 🍋 frigorífico ou enrole livremente antes que o armazenamento seja armazenado para retardar a inevitável secagem processo! Aliás: Você também poderá 🍋 congelar os flotéis fechados sobre um tabuleiro e depois empacotar nas porções mais quentes (e estourar novamente).

As folhas de couve-flor 🍋 são surpreendentemente saborosas. Lave e pat ou gire seco, raspe pedaços com azeite óleo oliva vinagre limão zest 🍋 and sal; E coloque uma única camada sobre as prateleiraes da faca para colocar na bandeja do cozimento no forno 🍋 a 160C/140 C fã até que estejam douradam mais crocante: se você está preparando um receita só pode ser necessário 🍋 o florete mesmo quando for preciso escrever os meus dentes favoritos – não te atrever jogar fora seu coração!

Couve-flor 'double 🍋 denim' e queijo macargos mac ‘n’ – receita

"Agite até que tudo se combine uma gloriosa bagunça oozy."

: Benjamin Dearnley

Lembre-se 🍋 quando Justin Timberlake e Britney Spears estavam namorando, foram ao American Music Awards usando denim duplo? Bem entre o cabelo 🍋 (macarrão) dele com seu sobrenome(spargos), eu levo os pratos para cozinhar as guloseimas. Muitas vezes receitas mac 'n' queijo são 🍋 deixada por muitos passos [estou olhando você molho mexido] então isso é que a única coisa boa sobre este 🍋 prato está sendo cozinhada como um delicioso tempo pé!

Você também pode ralar um pouco da couve-flor através do macarrão 🍋 cozido antes de desligar o calor e drenando. Derramar muita água fervente uma xícara ou duas das feijão congelados 🍋 numa tigela é outra adição opcional, mas excelente veg

Servis

4

500g macaroni

(ou massas sem glúten)

34 cachos de espargo.

, cerca de 600g.

12 cabeça 🍋 de couve-flor

Com folhas,

100g manteiga de

300g comté

(ou gruyere ou cheddar), ralado,

250g parmesan

, ralado.

Aze azeite

, para a secar

Para o bônus beurre noilette

80g 🍋 manteiga

1 punhado de avelãs cruas ou as torrada.

Pegue o seu maior pote, encha-o três quartos cheio de água e adicione 🍋 bastante sal. Adicione a macarrão com um temporizador por 3 minutos antes do pacote dizer que as massas estarão prontas!

Enquanto 🍋 isso, corte as extremidades lenhosas dos espargos e reserve-os. Corte os talolhos pedaços de tamanho pequeno cortar a 🍋 couve florida nas flores do tipo forquilhada com o mesmo pézinho que nos outros pentes pequenos cortado para dar um 🍋 formato ao seu corpo;

Derreta a manteiga de 100g uma panela grande e não aderente.

Quando o seu temporizador de macarrão 🍋 for desligado, coloque a couve-flor no potenciômetro e depois reinicie por mais dois minutos. Depois disso adicione os talos do 🍋 espargos para repor as lançaes seguida restaure um minuto antes da hora final; retire uma caneca com água mineral 🍋 que será drenada pelo coador até verter cuidadosamente toda mistura das ervas daninhas (aspargos), repolho ou massa).

Para fazer a noilette 🍋 beurre, coloque as extremidades reservadas de espargo e folhas da couve-flor na massa agora vazia com manteiga sem fusão 80g. 🍋 Deixe borbulhar para longe lume médio até que o pote cheire como se você estivesse fazendo biscoitos nele! Coloque 🍋 os legumes à parte pelo enfeite

Enquanto isso, aqueça o tacho contendo manteiga derretida sobre uma média-alta. Polvilhe os comte e 🍋 cerca 200g do parmesão seguida adicione as massas cozidas legumes ou água reservada para massa seca; Mexa até 🍋 que tudo se misture numa gloriosa bagunça vazia: tempere ao sabor sal/pimenta preta rachada!

Para servir, faça uma porção do queijo 🍋 mac 'n' tigelas e cubra com a mistura de manteiga marrom. Polvilhe o parmesão restante; algumas rachaduraes da pimenta 🍋 preta refrigere-o um pouco mais rapidamente para que sirvam azeite ou outro tipo dele (ou seja: sal).

Este é um extrato 🍋 editado de In Praise of Veg por Alice Zaslavsky,

grafia publicada pela Murdoch Book na Austrália (AR$ 59,99) no Reino 🍋 Unido (25 ), nos EUA (3 dólares americanos R$ 35 ) Canadá 45 C onde foi publicado pelo Appetite 🍋 by Random House.

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