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Amela Muirhead estava ansiosa pela sua primeira sessão de paddleboard, mas o prazer durou todos os sete minutos. "Então puro 1️⃣ terror", diz ela." Ela disse que ganhou uma competição por um período livre na praia Maidens shire e partiu 1️⃣ cautelosamente enquanto seus dois filhos adolescentes assistiram da costa". Depois cerca dos cinco minutinhos a própria tentou se levantar no 1️⃣ tabuleiro do navio; alguns poucosminutoes depois “o tempo mudou muito rápido”, realmente afirma rapidamente.”

Muirhead foi varrida três milhas para fora, 1️⃣ ventos que chegaram a cerca de 46 mph. Ela tentou freneticamente remar atrás mas não chegou onde quer lugar 1️⃣ nenhum e quando parou ela podia sentir-se sendo soprada mais rápido "As ondas eram horríveis", diz ele A placa balançava 1️⃣ violentamente "Eu pensei: 'Isso está ficando muito ruim' Eu só tinha o foco principal no tabuleiro E ficar na posição 1️⃣ vertical Foi tudo bem."

Ela estava aterrorizada, mas calma. "Acho que minhas orações foram respondidas e alguém me olhou porque eu 1️⃣ tive muita sorte." Eu fiquei tipo: 'Você não está morrendo hoje! Meus filhos precisam da mãe deles'. Isso manteve-me focada". 1️⃣ Além disso ela acrescenta com uma risada “Eu nunca tinha visto a última linha de dever... E realmente queria ver 1️⃣ isso na minha cabeça era como ‘Não vai antes daquilo'”.

O instrutor tinha alertado a Guarda Costeira; Muirhead ouviu uma aproximação 1️⃣ de helicóptero, então um bote salva-vidas operado pela Royal National Lifeboat Institution (RNLI) apareceu. Ela estava congelando o frio e 1️⃣ sentindo muita emoção ao ver ajuda após 40 minutos no mar "Eu não percebi que eles eram voluntários". Estou para 1️⃣ sempre dívida por salvar minha vida E eternamente grato."(Mais tarde ela levantou mais do R$1.000 na terra da caridade).

"Eu 1️⃣ estava tipo: 'Você não está morrendo hoje. Meus filhos precisam de sua mãe'"... Pamela Muirhead no dia que foi 1️⃣ resgatada pelo RNLI

Na semana passada, o RNLI informou que os lançamentos para paddleboarders quase triplicaram cinco anos. "Quarenta por 1️⃣ cento dos nossos barcos salva-vidas podem retornar aos stand up spots de raquetes e remo", diz Sam Hughes (parceiro nacional 1️⃣ da segurança hídrica do RNNI). “As pessoas estão sendo pegadas nas condições das quais talvez não estivessem esperando.” Os ventos 1️⃣ offshore sopram se você estiver olhando”.

Se houver mais resgates, é porque há um hobby. Um relatório para a Marinha Britânica 1️⃣ associação comercial do Reino Unido de lazer e superiate da pequena indústria marítima industrial naval comerciais descobriu que 3 1️⃣ milhões pessoas participaram pelo menos uma ou duas vezes 2024 - Muirhead ainda gosta muito dessa ideia – as 1️⃣ imagens serena das mulheres deslizando por águas calmantes com crianças/cães à bordo mas não está prestem ao pensamento "eu vou 1️⃣ dar-lhe outra".

Muitos paddleboarders enfatizam que é exatamente assim a atividade um bom dia, sem perigo de ser soprado para 1️⃣ o mar. Em uma noite quente na quarta-feira s noites do parque automóvel junto ao rio Medway (Tonbridge), Kent está 1️⃣ zumbindo com os drones das bombas elétricas como mais da dúzia pessoas bombar acima suas prancha estonteante Padel Boardes(Sup)).

Eu me 1️⃣ juntei a eles para sua noite de cocktail quinzenal. Quinze nós escorregamos na água por uma pá antes que pare 1️⃣ um bar à beira do rio, bebidas e não é sem drama - ele cai dentro da mulher com 1️⃣ o kayaker passando virando-se tem ser ajudado pelo nosso líder Julie – mas esta será ótima maneira passar algumas horas 1️⃣ no mar dos carvalhos sombreiam os rios...

Michelle assumiu o esporte há 14 anos para ajudar com sua saúde mental. Sua 1️⃣ ansiedade tornou-se tão ruim que ela mal podia sair de casa, mas paddleboarding grupo a ajudou na saída da 1️⃣ cidade Wendy que tem dois filhos "quem nunca pára", gosta porque é um par das horas calmantes pra si mesma:"Isso 1️⃣ só ajuda meu cérebro desligar essa conversa psicológica." Eu gosto disso pela mesmo motivo - estar no rio está se 1️⃣ acalmando e meditado'muito amor'".

Emine Saner (segundo da esquerda, um colete salva-vidas vermelho) se junta ao grupo de paddleboarding Epic 1️⃣ Life para uma noite cocktail no Kent.

Os números de paddleboarding começaram a subir durante o período da pandemia, diz Lee 1️⃣ Pooley. O diretor do setor recreativo e desenvolvimento na Paddy UK é uma organização esportiva que faz um guarda-chuva com 1️⃣ pás: "Nossa associação aumentou entre 32 mil para 90 000 num prazo máximo 18 meses", ele afirma A apelação segundo 1️⃣ Piscinay foi sua relativa acessibilidade ao esporte aquático; diferentemente dos outros esportes aquáticos geral pode ser fácil aprender sobre 1️⃣ os custos das viagens pela água dentro poucos minutos (a).

"É incrível o que você vê", diz Pooley." É tranquilo, não 1️⃣ há motor nenhum espirro muito pouco; Você está assustando a vida selvagem ”. Eu vi mais pescadores enquanto stand-up paddle 1️⃣ do yoga como eu já tive quando estava um caiaque." Ele leva seu filho jovem para fora sentado na 1️⃣ frente da prancha de surfe “Ele pode se levantar com pressa ou pular sem parar: é tão versátil quanto fazer 1️⃣ as pessoas querem ter tempo mesmo.”

James Instance, um comandante divisional do Centro de Coordenação para Resgate Marítimo Falmouth (Fallmute), 1️⃣ viu atum e golfinhos enquanto estava no paddleboard. "Poder passar por cima dos recifes olhando o que está embaixo é 1️⃣ incrível." Adoro estar num ambiente marinho com natureza...e deixar as suas preocupações à parte só pra poder focar-se nos exercícios 1️⃣ neste momento! Amo sua saúde física".

Ele gostaria que mais pessoas gostassem. "Mas você quer ser capaz de fazê-lo com segurança", 1️⃣ diz ele." Como sempre no mar, as coisas podem dar errado muito rapidamente ”. O Que os povos tendem a 1️⃣ fazer o tempo todo é bom para se recuperar porque está soprando alto oceano e depois são levados ou 1️⃣ ajudados ao fundo do poço quando olham voltar". Um Sup “é essencialmente um grande inflável – pode ter bastante dificuldade 1️⃣ na recuperação”, afirma uma pessoa da mesma categoria:

Usar uma ajuda de flutuabilidade, ou um colete salva-vidas é essencial. Assim como 1️⃣ o celular bolsa à prova d'água "Mantenha ao redor do pescoço e enfiado no bolso", diz Hughes."Encontramos pessoas colocando 1️⃣ na sacola seca da frente para a mesa; se elas ficarem separadas das pranchas não podem pedir socorro". O conselho 1️⃣ será ir com outras pessoa dizer pra alguém que está indo quando você planeja voltar atrás:

"Como sempre com o mar, 1️⃣ as coisas podem dar errado muito rapidamente"... Llandudno RNLI seu caminho para resgatar um paddleboarder lutando contra fortes ventos 1️⃣ offshore.

: RNLI/Dave Thomas

É aconselhável conhecer seus limites, diz Pooley: fique perto da costa ou do rio e verifique o clima. 1️⃣ "O mais importante é a força dos ventos na direção de vento", ele disse que pooly pode causar problemas no 1️⃣ centro das marés; eles podem produzir fluxo especialmente estuários - se os estudos estão correndo rápido as coisas acontecem 1️⃣ muito rapidamente." Tempo para baixo nas águas"

As coleiras que te amarram a um Sup podem salvar vidas – mas existem 1️⃣ requisitos diferentes. No mar, uma trela de tornozelo padrão deve estar bem (embora tenha havido pelo menos 1 incidente trágico 1️⃣ onde o paddleer se envolveu com bóia e não conseguiu liberar sua correia). "Qualquer pessoa remar sobre vias navegáveis 1️⃣ interiores qualquer água móvel ou corrente" Deve usar vários cintos para liberação rápida", diz Pooley." Se você cair na boias".

Ninguém 1️⃣ pretende cair fora de seu conselho – diga isso a Ed Davey - mas se você fizer, saber como sobreviver 1️⃣ é importante e campanha "Float to Live" do RNLI's É um bom lugar para começar. A água fria desencadeia uma 1️⃣ resposta ofegante que pode facilmente inalar-se quantidade letal da Água cerca dum litro E meio (cerca) segundos caso não 1️⃣ consiga manter as suas vias aéreas claras!

"Sabemos que cerca de 60% daqueles morrerem água fria morrem no primeiro minuto 1️⃣ ou mais, seja por uma incapacidade para prender a respiração como ondas quebram sobre o rosto deles ”, diz Mike 1️⃣ Tipton. Um professor da fisiologia humana e aplicada na Universidade do Portsmouth está correndo ao redor pedindo ajuda tentando nadar 1️⃣ – entrando pânico essencialmente “é também um pior momento quando você tem controle das condições respiratórias”.

Edy Davey saiu de seu 1️⃣ conselho no Lago Windermere maio durante a campanha eleitoral geral para os Liberais Democratas.

: Paul Ellis/AFP /Getty

Imagens

Em 1️⃣ água fria, uma vez que sua respiração está sob controle. Tente voltar para o seu quadro de bordo "Não há 1️⃣ situação qual você esteja melhor do 10o lugar no verão mais rápido ainda se só puder descansar na placa", 1️⃣ diz Tipton Agua gelada afeta a função muscular e precisa dos braços pra pisar com muita frequência nas águas da 1️⃣ terra; traga-se novamente ao tabuleiro até encontrar um celular onde possa ver as coisas como força média das mãos reduzirem 1️⃣ enquanto velocidade nos movimentos".

Em um domingo recente, a tripulação de barco salva-vidas Hope Cove no Devon estava tão ocupada 1️⃣ que ficaram fora do mar.

"Foi maravilhosamente calmo terra", diz James Richards, um dos tripulantes. “Mas tivemos uma brisa offshore 1️⃣ ”. Uma vez que você fica apenas a pouco caminho da costa de distância dessa vento começa construir."

Depois de terem 1️⃣ escoltado alguns remadores para a segurança, eles saíram até um popular ponto Sup e caiaque. "Havia 30 ou 40 pessoas 1️⃣ todos sendo levados ao mar... Nessa situação o seu desafio é: quem resgatamos primeiro? Muitas gentes não sabiam da condição 1️⃣ que estavam dentro deles; algumas tinham consciência do perigo dos outros ainda se deslocavam à beira-mar com os perigos." 1️⃣ Algumas equipes ficaram na cena por mais horas no caminho rumo às águas profundas".

Mais tarde no dia, a equipe resgatou 1️⃣ dois adolescentes que estavam dificuldade ao lado de um homem chamado 999 como deveria e depois remar para tentar 1️⃣ salvá-los. "Foi uma coisa corajosa fazer mas ele se colocou num certo grau do risco então o número dos resgates 1️⃣ sobe das duas às três", diz Richard'S." Ele repete os conselhos antes da saída" A tripulação levantou na manhã deste 1️⃣ domingo 'Olhamos hoje'.".

Muito menos perigosamente, no Medway na noite de quarta-feira à tarde com o céu começando a escurecer depois 1️⃣ dos coquetéis ou da conversa. Nós remamos para trás direção ao escorregador; membros bem cansado... E mentes tão calma 1️⃣ quanto um rio gentil!

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