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A morte da pessoa mais velha do mundo, Maria Branyas Morera 117 anos de idade pode fazer com que 🤶 muitos ponderem os segredos duma vida excecionalmente longa mas cientistas dizem ser melhor evitar conselhos sobre longevidade dos próprios centenário.

De 🤶 acordo com o site Guinness World Records, Branyas acreditava que sua longevidade era resultado de "ordem ordem tranquilidade boa 🤶 conexão entre família e amigos contato a natureza estabilidade emocional não se preocupe nenhum arrependimento muito positividade ficar longe das 🤶 pessoas tóxica"..

Richard Faragher, professor de biogerontologia da Universidade do Brighton (Reino Unido), disse que na realidade os cientistas ainda estavam 🤶 tentando descobrir por quê algumas pessoas viviam além dos 100 anos.

Faragher disse que havia duas teorias principais e elas não 🤶 eram mutuamente exclusivas.

O primeiro, disse ele que alguns indivíduos tiveram sorte. Em outras palavras: só porque os centenários tinham 🤶 certos hábitos não significava esses costumes estavam impulsionando sua longevidade – um erro na lógica conhecido como "viés de sobrevivência".

"Só 🤶 porque você sobreviveu a fumar 60 por dia não significa que o tabagismo de sessenta é bom para si", disse 🤶 Faragher.

A segunda teoria, segundo ele disse que os centenários tinham características genéticas específicas e as equipavam para viver uma vida 🤶 mais longa – outras palavras eles se tornaram muito robusto como resultado de sua genética.

Faragher disse que ambas as 🤶 teorias, no entanto e não apenas a teoria de um centenário "nunca tome dicas sobre saúde ou estilo-de vida.".

Ele 🤶 acrescentou: "O que você vê com a maioria dos centenários na maior parte do tempo - e estas são generalizações 🤶 – é o fato de não fazerem muito exercício. Muitas vezes, suas dietas eram bastante insalubre", observando-se também alguns centenários 🤶 fumantes

"Isso voa diante de muitas evidências epidemiológicas que temos sobre como estender sua expectativa saudável", disse ele, acrescentando ainda um 🤶 grande estudo descobriu o fato do não fumar ou fazer exercícios físicos com moderação pode aumentar a esperança até 🤶 14 anos.

“O fato de que [centenários] fazem muitas dessas coisas insalubre e ainda apenas passam pela vida diz-nos ou são 🤶 sortudo, mas tipicamente muito bem dotados geneticamente”, disse ele.

Branyas reconheceu que a sorte desempenhou um papel sua longa vida, 🤶 enquanto Rosa Moret uma vez atribuiu isso à genética. "Ela nunca foi ao hospital ; ela não quebrou ossos nenhum 🤶 e está bem sem dor", disse Moret na televisão catalã regional de 2024."

Faragher acrescentou que muitas das possibilidades mostuadas de 🤶 por centenários viver mais tempo poderiam realmente ser exemplos da causalidade reversa. Por exemplo, a ideia ter uma perspectiva 🤶 mental positiva pode ajudá-lo vivendo muito e longo prazo poderia estar enraizada nas pessoas serem sanguinas porque têm melhor saúde;

"Quando 🤶 foi a última vez que você teve uma atitude mental realmente positiva e dor de dentes?", disse ele.

Faragher acrescentou que 🤶 um problema era o de, ao considerar os centenários haver uma tendência a focar coisas capazes da sobrevivência deles. 🤶 "Mas não consideramos as pessoas incapacitadas", disse ele

David Gems, geneticista da University College London (University School de Londres), disse que 🤶 enquanto o sexo era um fator importante na longevidade – com as mulheres envelhecendo mais lentamente doque os homens - 🤶 ele concordou sorte foi muito grande.

"Eu trabalho vermes nematoides que vivem apenas por algumas semanas", disse ele. Os 🤶 worms são geneticamente idênticos uns aos outros, e eles estão mantidos sob condições idênticaes; mas os primeiros morrem de velhice 🤶 cerca dos 10 dias (e o último deles é 30)".

Mas, embora a nível individual uma dose de sorte possa ajudar 🤶 explicar por que algumas pessoas vivem além dos 100 anos há fatores bem conhecidos para melhorar o tempo da 🤶 vida um determinado ambiente populacional.

"Há cerca de 100 anos, o que começamos a ver foram enormes avanços na expectativa 🤶 da vida impulsionados por melhorias reduzir as chances das crianças morrerem", disse David Sinclair.

“O que tivemos nos últimos 20 🤶 anos, e vamos ver ao longo dos próximos vinte é um foco semelhante termos de velhice”, disse Sinclair.

Mas ele 🤶 disse que os governos também precisam tomar medidas para ajudar as pessoas a fazer escolhas mais saudáveis – opções essas, 🤶 última análise ajudá-las viverem por muito tempo - acrescentando ainda o fato de muitas das populações terem vivido num 🤶 ambiente onde era difícil se exercitar ou evitar poluição.

Mesmo que uma pessoa viva números triplos, no entanto não é 🤶 necessariamente o caso de a vida ser cheia com balões e bolo.

Sinclair disse que, embora as notícias sobre centenários tendam 🤶 a ser otimista muitas vezes surgiu o fato de esses indivíduos enfrentarem desafios como viver sozinhos por muitos anos.

“A 🤶 realidade nem sempre é tão positiva quanto parece”, disse ele.

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