Bem estar pode tornar você um pouco arrogante

Eu sei que isso pode soar um pouco hipócrita, uma vez que eu 🔔 tenho recomendado veementemente todas as atividades e perseguições, todos os truques de bem-estar e exercícios de rejuvenescimento que o mundo 🔔 moderno inventou. Yoga quente: você é conectado de volta à sua criança interior. Rave da manhã? Todo o cardio de 🔔 um rave regular, sem a ecstase: o que há de errado? Botox? Está bem, é cirurgia plástica-leve, mas também você 🔔 parece muito mais simpático. Pilates, ciclismo, corrida, treinamento de alta intensidade intervalos, Tough Mudders, barra, tecido aéreo, equitação: 🔔 algum momento ou outro, eu insistir com qualquer pessoa que ouça que é apenas sua falha incorporar, digamos, um 🔔 cavalo sua agenda semanal que está entre eles e a melhor versão de si mesmos.

Mas há um lado negro 🔔 do bem-estar, que eu sempre, por encurtar, pensei ser político: ficar forma te faz mais conservador. O mecanismo é 🔔 incrivelmente simples: você embarca nessa jornada de autoaperfeiçoamento e vê resultados imediatamente. Você se sente mais forte e mais energético, 🔔 provavelmente seu humor melhora e muito cedo você pensa que é mestre do seu próprio destino. Você ainda não é, 🔔 por sinal: o destino não se importa com sua contagem de passos. Mas até que essa verdade o alcança, o 🔔 que pode nunca acontecer, lá está, alto autossuficiência. Você pode dizer que isso aconteceu com você quando começa a 🔔 respirar performaticamente, como o herói de uma novela de Ayn Rand.

Invariavelmente, você começa a situar os problemas das outras pessoas 🔔 sua falha ser tão aptas quanto você. Isso é especialmente verdadeiro se você não os conhecer e eles 🔔 são apenas um monte de números. Todas essas estatísticas - pessoas deprimidas, pessoas obesas, pessoas com SII - imagine como 🔔 elas seriam melhores se apenas tomassem responsabilidade pela saúde, da maneira que você fez.

E, no entanto, essa voz interior dura 🔔 e julgadora nunca será satisfeita apenas gritando com números, então antes ou depois você a voltará para si mesmo. O 🔔 bem-estar tem lógica capitalista - eu supongo que seja porque há muito dinheiro nele? - então nada é o suficiente. 🔔 Assim que você puder correr 5 km, quer correr 10. Antes que você perceba, está trocando estatísticas do Strava com 🔔 pessoas com quem costumava achar uns tolos, mas agora, maravilhosamente, você descobre que tem muito comum. Sempre competindo, sempre 🔔 buscando crescimento, mesmo que por "crescer" você queira dizer "encolher". Você internalizou o mercado, infelizmente. E também, você está ficando 🔔 na mão de todos.

Agora você é quase a melhor versão de si mesmo, exceto que você poderia sempre ser melhor, 🔔 e é quando você começa a comer proteína o tempo todo. O que mesmo é proteína pó? Não quero dizer: "O 🔔 que é que ele é feito?" - Eu sei meu caminho torno de whey. Não quero dizer: "O que 🔔 ele sabe como", porque, curiosamente, eu gosto, mas é apenas o sabor da virtude pura. O que ele faz com 🔔 a sua alma, que ele sabe o que a virtude sabe e se vangloria disso? E isso antes mesmo do 🔔 almoço, carregando uma caixa de coxas de frango como se fosse um coldre.

A única razão pela qual posso fazer essas 🔔 observações ofensivas, altamente pessoais é que elas estão dirigidas a mim mesmo. Mesmo que você tenha sido tão desagradável, passando 🔔 pela uma luz vermelha, alto níveis muito baixos de endorfinas porque não estava indo tão rápido, eu fui pior. 🔔 Mesmo que você tenha gasto muito um par de meias, convencido de que agora é um coelhinho de ioga, 🔔 uma pessoa completamente nova, calma e autorealizada, eu gastei mais, e desisti mais rápido. Mesmo que você tenha passado muito 🔔 tempo dronando, tentando fazer um caso filosófico para uma parede de escalada, eu definitivamente fiz isso por mais tempo - 🔔 o que significa, 5 minutos, o que deve ter se sentido como 5 anos.

No decorrer do tempo, percebo que não 🔔 é realmente uma questão de deslize inconsciente para o fascismo, acelerado por uma esteira. É mais que há uma quantidade 🔔 fixa de excelência qualquer auto, e quanto mais você gasta seus bíceps, menos você tem para sua personalidade. 🔔 Bem-estar pode torná-lo um pouco arrogante, é o que estou dizendo.