Recentemente, fiquei muito desapontado com colegas de trabalho do passado, que eram amigos ou colegas de casa, que me ignoraram 💵 ou desapareceram nas redes sociais.

Trabalhei no exterior com esses colegas e, quando voltei para a Europa com meu marido, começamos 💵 uma família. Sou uma mãe que fica casa de dois filhos adoráveis e jovens e, por algum tempo, desapareci 💵 do radar devido às gravidezes, nascimentos, morte de meu pai e, seguida, à criação dos filhos. Também tive um 💵 aborto espontâneo antes do nascimento do meu filho mais velho e levei algum tempo para me recuperar emocionalmente.

Desde então, descobri 💵 que antigos colegas e um ex-colega de casa me desfriendaram no Facebook. Além disso, outro ex-colega de casa, com quem 💵 era relativamente próximo, ignorou minha recente solicitação de amizade e mensagens no Facebook.

Com todos esses colegas e colegas de casa, 💵 nunca houveram desentendimentos ou inimizade. Com o tempo, driftei organicamente deles.

Entendo que as pessoas se movem ou podem estar passando 💵 por um momento difícil na vida e não se sentem à vontade para manter contato. Entendo que eles façam limpeza 💵 de primavera sua página do Facebook quando não tiverem visto ou ouvido falar com as pessoas há muito tempo. 💵 Mas ser ignorado ou desaparecido quando não fiz nada "ruim" ou "mau" é doloroso, e o fato de que um 💵 punhado de pessoas tenha feito isso magoou ainda mais.

Em vez de me concentrar nos muitos belos minha vida, escolhi 💵 me concentrar pessoas que realmente não importam ou se importam pouco comigo. E eu realmente me importo com o 💵 que os outros pensam de mim. Isso é uma coisa de autoestima jogo? Eu percebi esse padrão ao longo 💵 dos anos; costumo ruminar sobre o passado vez de viver no presente.

Você se perguntou como seus amigos se sentiram 💵 quando "driftaram de você de uma maneira orgânica". Isso não é para culpar você, mas espero que faça você perceber 💵 que não é tão impotente quanto se sente. É muito fácil ver as coisas apenas do nosso próprio ponto de 💵 vista. Você se sente excluído agora, mas talvez eles se sentissem excluídos na época?

Todos nós trazemos nossa bagagem do passado 💵 para uma situação e, às vezes, o que nos machuca não é apenas o que está acontecendo na frente de 💵 nós, mas o que nos lembra. Algo sua carta mais longa - a maneira como você diz que acha 💵 difícil se recuperar de relacionamentos românticos passados - me fez pensar que talvez você espere rejeição, então a vê 💵 mais lugares do que realmente existe.

Consultei a terapeuta registrada no UKCP Lisa Bruton, que teve empatia com a sua situação: 💵 "Somos criaturas sociais que evoluíram para estar grupos e, quando somos expulsos de um, pode realmente magoar. Também não 💵 somos escolarizados como encerrar amizades e muitas pessoas se sentem envergonhadas de ter sentimentos tão fortes sobre elas."