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É seguro beber 7UP todos os dias? É uma bebida à base de limonada que contém açúcar, corantes e saborizantes ♣️ artificiais. Embora não seja nocivo em pequenas quantidades, beber em excesso pode causar efeitos negativos na saúde.

Em termos ♣️ de nutrição, 7UP não tem nenhum valor nutricional significativo. Cada lata de 355 ml contém 140 calorias, quase todas das ♣️ quais provêm de açúcar. Assim, beber 7UP diariamente pode levar a um ganho de peso indesejado e aumentar o risco ♣️ de obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.

Além disso, a acididade da bebida pode causar erosão do esmalte dos dentes, aumentando o ♣️ risco de caries. O alto teor de aditivos artificiais também pode causar problemas estomacais em alguns indivíduos, especialmente aqueles ♣️ com sensibilidade a esses ingredientes.

Portanto, embora beber 7UP de vez em quando não cause problemas, beber diariamente não é ♣️ recomendável. É sempre uma boa idéia optar por opções mais saudáveis, como água, leite desnatado ou sucos naturais.

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