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A morte da pessoa mais velha do mundo, Maria Branyas Morera 117 anos de idade pode fazer com que 🍌 muitos ponderem os segredos duma vida excecionalmente longa mas cientistas dizem ser melhor evitar conselhos sobre longevidade dos próprios centenário.
De 🍌 acordo com o site Guinness World Records, Branyas acreditava que sua longevidade era resultado de "ordem ordem tranquilidade boa 🍌 conexão entre família e amigos contato a natureza estabilidade emocional não se preocupe nenhum arrependimento muito positividade ficar longe das 🍌 pessoas tóxica"..
Richard Faragher, professor de biogerontologia da Universidade do Brighton (Reino Unido), disse que na realidade os cientistas ainda estavam 🍌 tentando descobrir por quê algumas pessoas viviam além dos 100 anos.
Faragher disse que havia duas teorias principais e elas não 🍌 eram mutuamente exclusivas.
O primeiro, disse ele que alguns indivíduos tiveram sorte. Em outras palavras: só porque os centenários tinham 🍌 certos hábitos não significava esses costumes estavam impulsionando sua longevidade – um erro na lógica conhecido como "viés de sobrevivência".
"Só 🍌 porque você sobreviveu a fumar 60 por dia não significa que o tabagismo de sessenta é bom para si", disse 🍌 Faragher.
A segunda teoria, segundo ele disse que os centenários tinham características genéticas específicas e as equipavam para viver uma vida 🍌 mais longa – outras palavras eles se tornaram muito robusto como resultado de sua genética.
Faragher disse que ambas as 🍌 teorias, no entanto e não apenas a teoria de um centenário "nunca tome dicas sobre saúde ou estilo-de vida.".
Ele 🍌 acrescentou: "O que você vê com a maioria dos centenários na maior parte do tempo - e estas são generalizações 🍌 – é o fato de não fazerem muito exercício. Muitas vezes, suas dietas eram bastante insalubre", observando-se também alguns centenários 🍌 fumantes
"Isso voa diante de muitas evidências epidemiológicas que temos sobre como estender sua expectativa saudável", disse ele, acrescentando ainda um 🍌 grande estudo descobriu o fato do não fumar ou fazer exercícios físicos com moderação pode aumentar a esperança até 🍌 14 anos.
“O fato de que [centenários] fazem muitas dessas coisas insalubre e ainda apenas passam pela vida diz-nos ou são 🍌 sortudo, mas tipicamente muito bem dotados geneticamente”, disse ele.
Branyas reconheceu que a sorte desempenhou um papel sua longa vida, 🍌 enquanto Rosa Moret uma vez atribuiu isso à genética. "Ela nunca foi ao hospital ; ela não quebrou ossos nenhum 🍌 e está bem sem dor", disse Moret na televisão catalã regional de 2024."
Faragher acrescentou que muitas das possibilidades mostuadas de 🍌 por centenários viver mais tempo poderiam realmente ser exemplos da causalidade reversa. Por exemplo, a ideia ter uma perspectiva 🍌 mental positiva pode ajudá-lo vivendo muito e longo prazo poderia estar enraizada nas pessoas serem sanguinas porque têm melhor saúde;
"Quando 🍌 foi a última vez que você teve uma atitude mental realmente positiva e dor de dentes?", disse ele.
Faragher acrescentou que 🍌 um problema era o de, ao considerar os centenários haver uma tendência a focar coisas capazes da sobrevivência deles. 🍌 "Mas não consideramos as pessoas incapacitadas", disse ele
David Gems, geneticista da University College London (University School de Londres), disse que 🍌 enquanto o sexo era um fator importante na longevidade – com as mulheres envelhecendo mais lentamente doque os homens - 🍌 ele concordou sorte foi muito grande.
"Eu trabalho vermes nematoides que vivem apenas por algumas semanas", disse ele. Os 🍌 worms são geneticamente idênticos uns aos outros, e eles estão mantidos sob condições idênticaes; mas os primeiros morrem de velhice 🍌 cerca dos 10 dias (e o último deles é 30)".
Mas, embora a nível individual uma dose de sorte possa ajudar 🍌 explicar por que algumas pessoas vivem além dos 100 anos há fatores bem conhecidos para melhorar o tempo da 🍌 vida um determinado ambiente populacional.
"Há cerca de 100 anos, o que começamos a ver foram enormes avanços na expectativa 🍌 da vida impulsionados por melhorias reduzir as chances das crianças morrerem", disse David Sinclair.
“O que tivemos nos últimos 20 🍌 anos, e vamos ver ao longo dos próximos vinte é um foco semelhante termos de velhice”, disse Sinclair.
Mas ele 🍌 disse que os governos também precisam tomar medidas para ajudar as pessoas a fazer escolhas mais saudáveis – opções essas, 🍌 última análise ajudá-las viverem por muito tempo - acrescentando ainda o fato de muitas das populações terem vivido num 🍌 ambiente onde era difícil se exercitar ou evitar poluição.
Mesmo que uma pessoa viva números triplos, no entanto não é 🍌 necessariamente o caso de a vida ser cheia com balões e bolo.
Sinclair disse que, embora as notícias sobre centenários tendam 🍌 a ser otimista muitas vezes surgiu o fato de esses indivíduos enfrentarem desafios como viver sozinhos por muitos anos.
“A 🍌 realidade nem sempre é tão positiva quanto parece”, disse ele.
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