O que é a miopia?

🍋 Conhecida como miopia, é um problema ocular que uma pessoa não consegue ver 🍋 objetos distantes claros.

Quais são os primeiros sinais de miopia?

🍋 "Os sinais de miopia geralmente são notados quando um pai ou professor primeiro percebe que uma 🍋 criança está mantendo coisas próximas do rosto para ver melhor, sentando-se perto da TV ou só pode ler o quadro-negro 🍋 na sala de aula quando está sentada na frente, mas não nas últimas fileiras", de acordo com a Dra. Annegret 🍋 Dahlmann-Noor, oftalmologista pediátrica consultora no Hospital do Olho Moorfields.

Como a miopia é 🍋 diagnosticada?

"A miopia geralmente é diagnosticada por um óptico fazendo verificações de visão 🍋 e medindo seus olhos para óculos", de acordo com o Prof. Chris Hammond, oftalmologista pediátrico consultor no Guy's e St 🍋 Thomas' NHS Foundation Trust. "Para crianças abaixo de seis anos, elas podem precisar de gotas dilatantes nos olhos para obter 🍋 uma medida exata de se uma criança é miopes (miopes) ou hipermétropes. Crianças mais velhas geralmente não precisam das gotas." 🍋

Como a miopia é tratada?

Embora 🍋 o tratamento simples para a miopia seja usar óculos ou lentes de contato para corrigir a visão, ela geralmente piora 🍋 com a idade e, de acordo com Hammond, "à medida que as lentes ficam mais fortes, o risco de problemas 🍋 de visão ameaçadores a longo prazo na vida adulta cresce".

🍋 Hammond adiciona que isso é especialmente verdadeiro quando o início da miopia ocorre crianças antes dos 🍋 10 anos. "[Isso ocorre porque] o crescimento do olho (que causa miopia) desacelera durante a adolescência, mas apenas para de 🍋 crescer torno de 20 a 25 anos de idade. Agora existem tratamentos que tentam controlar a progressão da miopia 🍋 e incluem lentes especiais de óculos, lentes de contato de dupla ênfase macia ou lentes rígidas usadas à noite (ortocera ```kera tologia)." ``` 🍋

De acordo com Bhavin Shah, especialista 🍋 miopia no Central Vision Opticians, opções de tratamento como ortocera ```tologia e lentes de contato e óculos especiais de dupla ênfase 🍋 "tiveram um grande impacto desacelerar a taxa de mudança da miopia". ```

Qual 🍋 é a ligação entre miopia e tempo de tela?

"Trabalho próximo aumentado significa 🍋 que uma criança tem que concentrar seus olhos distâncias próximas", de acordo com Shah. "Foco prolongado coisas próximas 🍋 foi mostrado para aumentar a taxa de progressão da miopia crianças, e manter um dispositivo próximo aos olhos por 🍋 um longo período de tempo pode piorar a miopia".

🍋 De acordo com Hammond, além de ter uma história familiar de miopia, os principais fatores de risco são 🍋 muito trabalho próximo e pouco tempo ao ar livre.

🍋 O trabalho próximo não se limita ao tempo de tela e pode incluir leitura. "Leitura excessiva e manter 🍋 livros muito próximos também podem fazer com que as crianças se tornem mais miopes", diz Shah. 🍋

Também houveram vários estudos que indicaram que "o lockdown pandêmico e 🍋 o correspondente aumento massivo no tempo de tela e falta de tempo ao ar livre causaram um aumento significativo no 🍋 número de crianças com miopia".

Hammond adiciona: 🍋 "A miopia já era um grande problema áreas urbanas do leste da Ásia (afetando até 90% dos adolescentes) antes 🍋 que as crianças usassem telas, provavelmente como resultado do sistema educacional intenso lá, então a situação é provavelmente mais complexa. 🍋 Enquanto estudos adicionais coletam evidências, dado que as telas mantêm as crianças dentro e encorajam as crianças a olhar coisas 🍋 de perto, parece sensato limitar o uso de telas, especialmente crianças pequenas."

Quais são os desafios enfrentados por profissionais médicos no tratamento de miopia?

Para 🍋 Shah, os desafios principais são levantar conscientização sobre a condição entre os pais e mudar o estilo de vida das 🍋 crianças. Também há a necessidade de levantar conscientização sobre as opções de gerenciamento da miopia, vez de apenas tratá-la. 🍋 "Outro desafio é que ter miopia aumenta o risco de doenças dos olhos adultos", diz Shah. "Os miopes têm 🍋 mais probabilidade de ter uma variedade de condições oculares, incluindo descolamentos de retina, glaucoma, cataratas. Há mais informações que devem 🍋 ser enviadas aos MMs e outros profissionais de saúde, especialmente aqueles que estão contato com crianças." 🍋

Nosso estilo de vida cada vez mais urbano também é 🍋 um desafio no tratamento da miopia, de acordo com Dahlmann-Noor. "[Isso significa] que mesmo crianças jovens têm menos e menos 🍋 oportunidades de passar tempo ao ar livre, e sabemos que a exposição à luz solar ao ar livre atrasa a 🍋 entrada e desacelera a progressão da miopia", diz Dahlmann-Noor.

O que pode ser 🍋 feito para melhor entender a miopia?

Mais pesquisas são necessárias sobre quantos crianças 🍋 são afetadas pela miopia e como os tratamentos atuais funcionam, diz Hammond. "Pesquisas contínuas são necessárias sobre fatores de risco 🍋 e novos tratamentos que sejam mais eficazes, pois os tratamentos atuais apenas desaceleram a progressão da miopia cerca de 🍋 50%-60% média", diz Hammond. "Finalmente, ainda não temos tratamentos eficazes para a perda de visão de longo prazo experimentada 🍋 por pessoas altamente miopes à medida que envelhecem."

Com miopia alta entre 🍋 crianças, o que pode ser feito por pais para ajudar a prevenir que seus filhos desenvolvam esta condição?

🍋 "A recomendação é de 14 horas por semana ao ar livre, seja para esporte ou 🍋 lazer. Muitos especialistas recomendam que o uso de telas seja evitado para crianças abaixo de dois anos, limitado a uma 🍋 hora por dia até a idade de cinco anos e então duas horas por dia até a idade de 12 🍋 anos", diz Hammond.

"Quando usar telas e 🍋 ler, as crianças devem ser incentivadas a fazer pausas a cada 20 minutos. Encorage as crianças a adotar hábitos saudáveis 🍋 ​​- desconecte as telas e faça atividade ao ar livre família compartilhada. Não apenas será bom para os olhos 🍋 das suas crianças, reduzirá as chances do crescimento preocupante dos níveis de obesidade e melhorará a aptidão física. Se houver 🍋 histórico familiar de miopia, verifique os olhos das suas crianças regularmente, a cada ano ou assim." 🍋