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Pesquisadores desafiam a ideia de que beber um pouco de álcool prolonga a vida

Para os bebedores regulares, é uma fonte 🔑 de grande conforto: o grande monte de estudos que dizem que uma bebida diária é melhor para uma vida mais 🔑 longa do que evitar completamente o álcool.

Mas um novo análise desafia essa forma de pensar e culpa a mensagem otimista 🔑 pesquisas falhas que comparam bebedores com pessoas doentes e abstêmios.

Cientistas no Canadá mergulharam 107 estudos publicados sobre os 🔑 hábitos de bebida das pessoas e quanto tempo elas viveram. Na maioria dos casos, eles encontraram que bebedores eram comparados 🔑 com pessoas que abstinham ou consumiam muito pouco álcool, sem considerar que alguns poderiam ter reduzido ou parado por motivos 🔑 de saúde.

A descoberta significa que entre os abstêmios e os bebedores ocasionais há um número significativo de pessoas doentes, o 🔑 que reduz a média de saúde do grupo e faz com que os bebedores leves a moderados pareçam melhor quando 🔑 comparados.

Uma propaganda da indústria de bebidas alcoólicas

"Foi um golpe de propaganda da indústria de bebidas alcoólicas propor que o uso 🔑 moderado de seu produto alongue a vida das pessoas", disse o Dr. Tim Stockwell, autor principal do estudo e cientista 🔑 no Instituto Canadense de Pesquisa sobre o Uso de Substâncias da Universidade de Vitória.

"A ideia impactou as diretrizes nacionais de 🔑 bebida, as estimativas do ônus da doença do álcool todo o mundo e tem sido um impedimento à formulação 🔑 efetiva de políticas públicas sobre álcool e saúde pública", acrescentou. Os detalhes são publicados no Journal of Studies on Alcohol 🔑 and Drugs.

Muitos estudos sobre o impacto da saúde do álcool mostram um efeito de curva J, onde as taxas 🔑 de morte são mais baixas entre aqueles que bebem um pouco. Quando o time canadense combinou os dados dos estudos 🔑 sua análise, sugeriu que bebedores leves a moderados – aqueles que têm entre uma bebida por semana e duas 🔑 por dia – tinham um risco 14% menor de morrer durante o período do estudo comparação com os abstêmios.

Mas 🔑 o suposto benefício desapareceu sob inspeção mais próxima. Nos estudos de maior qualidade, que incluíram pessoas mais jovens e se 🔑 certificaram de que os ex-bebedores e bebedores ocasionais não eram considerados abstêmios, não havia evidências de que bebedores leves a 🔑 moderados viviam mais. Isso foi visto apenas pesquisas fracas que não conseguiram separar ex-bebedores e abstêmios de longa data.

"As 🔑 estimativas dos benefícios à saúde do álcool têm sido exageradas enquanto seus danos foram subestimados grande maioria dos estudos 🔑 anteriores", disse Stockwell.

"As estimativas dos benefícios à saúde do álcool têm sido exageradas enquanto seus danos foram subestimados grande 🔑 maioria dos estudos anteriores", disse Stockwell.

Níveis seguros de ingestão de álcool

A antiga chefe médica do Reino Unido, Dame Sally Davies, 🔑 disse que não há nível seguro de ingestão de álcool. Um grande estudo publicado 2024 apoiou essa visão. Ele 🔑 descobriu que o álcool causou 2,8 milhões de mortes 2024 e foi o principal fator de risco para morte 🔑 prematura e incapacidade 15- a 49-anos. Entre os over 50, cerca de 27% de todos os