Minha esposa e eu temos duas filhas que emigraram há alguns anos para dois países diferentes do outro lado do 😆 mundo.

Desde então, elas se casaram com pessoas locais e cada uma começou a sua própria família. Minha esposa e eu 😆 estamos na sessentaria, aposentados de carreiras profissionais movimentadas. Eu sempre supuse que nós e nossas filhas, a quem adoramos, continuaríamos 😆 próximos e que nós teríamos um papel no eventual auxílio na criação de nossos netos. Estava enganada.

Meus amigos falam incessantemente 😆 sobre seus netos e se divertem com eles quase base diária. A alegria deles é palpável, mas eu estou 😆 enfastiada. Não gosto de entrar contato com minhas filhas e suas famílias pelo Zoom, pois não quero que eles 😆 me vejam chorando. Meu marido é simpático, mas otimista e resignado a um futuro que nossos contatos reais com 😆 nossas meninas serão, no máximo, uma ou duas visitas por ano, enquanto nossa saúde aguentar.

Conselho para um coração partido

Realmente sinto 😆 por você. É difícil estar separado da família dessa forma, mas parece que suas filhas emigraram há alguns anos e 😆 então eu me pergunto o que desencadeou sua escrita agora? Algo aconteceu recentemente para tornar isso particularmente difícil? Talvez também 😆 haja algo acontecendo – ou não acontecendo – sua vida mais ampla que você possa consertar ou mudar para 😆 ajudar a amortecer essa tristeza óbvia.

A psicoterapeuta registrada no UKCP, Helen Gilbert, se perguntou se você poderia olhar para as 😆 expectativas que tinha. Ela disse: "Parece que muito disso é sobre você comparar o que suas amigas fazem, mas nem 😆 todo mundo vê os netos todos os dias, ou mesmo com tanta frequência." Nós nos perguntamos quantos anos as netas 😆 tinham e se você sempre teve essa expectativa.

O papel dos pais quando os filhos se tornam adultos

Por um longo tempo, 😆 nossos filhos precisam de nós e voltam a nós com frequência; podemos dar sua presença por garantida.

Quando criamos nossos filhos, 😆 somos o centro de seu mundo e por um longo tempo eles precisam de nós – e essa fase pode 😆 se estender bem para além de suas 20 anos – para se tornarem adultos autônomos, parabéns. Outra coisa a ser 😆 considerada é a transição da fase que nossos filhos são relativamente jovens e precisam de nós para a fase 😆 que se tornam adultos verdadeiros com suas próprias vidas. "Essa fase posterior pode exigir mais esforço dos pais se 😆 quisermos fazer parte dela," disse Gilbert.

Quando criamos nossos filhos, eles precisam de nós e voltam a nós com frequência, seja 😆 literalmente ou emocionalmente; podemos dar sua presença por garantida. Mas de repente eles voam e estão