História engraçada de um colega de trabalho ouvindo alguém comer bolachas de pretzels no banheiro

Em seu livro "Stoic at Work", 🔑 Annie Lawson conta a história de um colega dela que ouviu alguém comer bolachas de pretzels enquanto estava sentado no 🔑 banheiro:

"A pessoa trancada um cubículo de banheiro – um líder sênior – roía-as como um esquilo, dando várias mordidas 🔑 cada bolacha enquanto fazia suas necessidades. Então seu telefone tocou e ele atendeu. Ele era o multitarefa perfeito. Meu 🔑 colega estava lavando as mãos quando ouviu um ralo e o líder sênior saiu do cubículo com um pacote de 🔑 bolachas de pretzels vazio. Ele assentiu, jogou o pacote de bolachas de pretzels no lixo e saiu sem se lavar 🔑 as mãos."

A história é tão engraçada devido às bolachas de pretzels, à falta de higiene ou porque o homem estava 🔑 tão sem vergonha de defecar durante as horas de trabalho?

Uma publicação nas redes sociais do Departamento de Saúde de Queensland chamada "É normal defecar no trabalho" se 🔑 tornou viral esta semana. Ela iniciou uma conversa que as pessoas parecem ter apenas com um pequeno e específico cluster 🔑 de amigos próximos, geralmente com a compreensão de que a conversa, ao contrário do cheiro saindo do armário trancado, não 🔑 irá mais longe.

Você defeca no trabalho? E se não, por que?

Falar sobre isso é difícil e o Departamento de Saúde 🔑 de Queensland foi elogiado amplamente por sua campanha.

Elas cortaram porque há um desgosto falar sobre defecação. Respeito e entendo 🔑 isso. Não gosto de falar sobre defecação e não permito isso na mesa de jantar, por exemplo. Seria inapropriado com 🔑 amigos novos, ou enquanto se desfruta de um sofisticado sorvete de chocolate, ou quando se aplica uma máscara de lama 🔑 no rosto. Ouvir sobre defecação é muito evocativo e desagradável quase todos os setting.

Mas essa função corporal, assim como 🔑 nossas nádegas nuas, precisa de tempo ocasional ao sol. Se houver algo sobre o qual precisamos de educação, ou mudança 🔑 social, ou se algo estiver afetando nossa saúde – precisamos falar sobre isso.

A fisioterapeuta especialista saúde pélvica Dr. Angela 🔑 James trata pacientes diariamente por problemas relacionados à – *indica a região dos sous-vêtements* – essa área.

"Quanto mais alfabetização as 🔑 pessoas tiverem sobre essas funções, mais fácil será discutir com um profissional de saúde se algo der errado", diz James. 🔑 "Funções intestinais, saúde do trato digestivo e saúde pélvica são pilares centrais da saúde geral!"

Ela me mostra o gráfico Bristol 🔑 (procure por isso). Discutimos quais defecções são ótimas. A sensação inconfundível no corpo do chamado para defecar tem um nome 🔑 médico: é o "chamado para fezes". Soa como uma banda punk gritando, mas ignorar o banheiro porque está no trabalho 🔑 significa que você está ignorando esse chamado.

"É importante ser responsivo ao 'chamado para fezes' e priorizar chegar ao banheiro dentro 🔑 de alguns minutos dessa sensação. É quando tudo está 'pronto para ir' – as fezes estão na posição certa – 🔑 no reto – combinadas com uma complexa interação de pressão da região abdominal, relaxamento dos esfíncteres e dos músculos do 🔑 assoalho pélvico", diz James.

"Se houver atrasos consistentes nessa resposta oportuna à defecação, haverá uma inversão dessa complexa interação, onde os 🔑 músculos do assoalho pélvico e o esfíncter se apertam, resultando no fezes se afastando do reto. As fezes podem então 🔑 secar, endurecer, resultando uma necessidade de mais pressão para defecar a próxima vez que o chamado para fezes surgir. 🔑 Isso pode ser um atraso de até 24 horas!"

Meu pai costumava teorizar sobre um cilindro giratório lentamente dentro de seu 🔑 ventre – imagine o tubo de papel do rolo de cozinha. Ele gira lentamente. Em 24 horas, ele alinha com 🔑 o seu orifício anal. Rapidamente – essa é a chamada para fezes. Ele costumava brincar de que se você perdesse 🔑 a janela, teria que esperar outras 24 horas. E depois de todos esses anos, percebo que sua teoria engraçada não 🔑 estava tão longe da verdade.

Enviei um WhatsApp ao grupo de trabalho: "Alguém se sente como conversar sobre a timidez/reluctância 🔑 defecar no trabalho ou banheiros públicos?"

"Obrigado pela oferta, mas estou bem", foi uma resposta.

"Minha filha de 8 anos?" foi outra.

Entendi 🔑 que o círculo de pessoas com quem posso falar sobre defecação não inclui meus amigos de trabalho.

Fiz uma lista mental 🔑 de amigos com quem posso incomodar com essa pergunta. Mesmo que eles não queiram responder – apenas sentir-se seguro 🔑 fazer a pergunta é um sinal de que nossa ligação é segura.

Talvez a conversa sobre defecação seja uma medida de 🔑 verdadeira amizade e intimidade?

Aqui estão algumas das respostas:

Reina*: "Eu estava 🔑 falando sobre isso com minha irmã! Ela nunca defeca lugares públicos! Para ela, é mais sobre higiene do que 🔑 vergonha. Ela preferiria defecar casa do que gastar muito tempo um banheiro público. É o germe do assento."

Heidi: 🔑 "Eu definitivamente defecaria no trabalho, mas tentaria obter um cubículo de banheiro vazio."

Katie: "Odio defecar qualquer lugar, exceto 🔑 casa. Preferencialmente com ninguém mesmo casa. NÃO SEI POR QUE."

Frank: "Eu defeco todos os novos locais de trabalho 🔑 como um ato de agressão e domínio", diz ele (ao deleite e aprovação do grupo de chat).

Jack: "Não no trabalho! 🔑 Nunca, nunca. O trabalho tem suas próprias regras e necessidades. O que é sagrado fora do trabalho deve permanecer sagrado."

Sam: 🔑 "Eu poderia defecar casa de um amigo, sim. No entanto, se o banheiro estiver uma área central, então 🔑 manteria até o último minuto. Se estiver torno de uma nova parceira, faria uma viagem falsa à loja ou 🔑 para a rua para defecar algum outro lugar. As pessoas bonitas não defecam."

O que estou tirando disso é que 🔑 as pessoas gostariam de responder ao Chamado para Fezes com confiança punk de que elas estarão livres de interrupção, com 🔑 privacidade e sem julgamento.

James diz que a maneira ideal de defecar é com as pernas mais altas que a cintura, 🔑 inclinando-se para frente (como se estivesse rápida atenção – minhas palavras) e com o músculo abdominal alongado. As pessoas 🔑 de pequeno porte podem se beneficiar de um banheiro forma de escada. (A palavra novamente!) Você o coloca no 🔑 chão do banheiro e coloca os pés cima quando o cilindro estiver alinhado com a estratégia de saída. Ela 🔑 me mostra um e acabo comprá-lo e levando para casa.

Não para o trabalho, obviamente.

* Mudamos todos os nomes nas citações 🔑 de feedback, mas eles são todos reais