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No mundo do poker, um 3bet é uma jogada que pode causar confusão entre os jogadores, especialmente aqueles que estão começando. Mas não se preocupe, vamos esclarecer tudo isso. Uma 3bet é um re-aumento depois de uma aposta e um aumento (raise), ou seja, o terceiro aumento numa ronda de apostas. Essa denominação é geralmente aplicada em jogos de Fixed Limit, mas também é usada em vez do termo "re-raise" em jogos de Pot Limit e No Limit.

O termo 3bet tem dois significados distintos, dependendo do momento em que a aposta é feita. No pré-flop, se considera que o big blind (BB) é a primeira aposta (ou seja, a aposta original), então uma 3bet seria uma re-aposta no pré-flop. No entanto, no flop, uma 3bet é uma aposta após dois aumentos anteriores. É importante entender a diferença para ajudar a tomar melhores decisões durante o jogo.

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Fase do Jogo Significado de 3bet
Pré-Flop Re-aposta no pré-flop, geralmente usada como um re-raise para mostrar força.
Flop Uma aposta após dois aumentos anteriores. Demonstra uma mão forte ou um "value bet" para ganhar o pote.

Ganhando com 3bet

Existem vários benefícios em fazer uma 3bet. Alguns dos principais são:

3bet Light e Squeeze

Além disso, existem duas táticas adicionais relacionadas à 3bet: o 3bet light e o squeeze. O 3bet light é uma aposta fraca com uma mão menor, geralmente com o objetivo de induzir um fold dos adversários. Já o squeeze é aplicado quando há um raise e um call na mesa, e então o jogador re-raise para mostrar força e forçar os adversários a se safar.

Agora que entende melhor o significado e a importância de uma 3bet, pode ser útil considerar suas opções com essa jogada powerfúl no próximo jogo de poker.

No Congresso Europeu sobre Obesidade 2024, uma série de especialistas compartilhou pesquisas maneiras para resolver o problema. Aqui está ❤️ um resumo das principais descobertas :

Crianças que usam telas durante as refeições são mais propensas a serem obesas.

Um estudo com ❤️ 735 crianças do ensino fundamental, entre seis e 10 anos de idade descobriu que aqueles usuários regulares dos smartphones ou ❤️ outros tipos das telas durante as refeições tinham 15% mais chances para estar acima da média.

A pesquisadora principal, Dra. Ana ❤️ Duarte Mel da Universidade do Minho Portugal disse que quando as crianças estão usando telas durante a refeição “elas ❤️ não entendem o momento de parar ou comer”.

Ela acrescentou: "Eles continuam a comer e comem apenas porque estão distraídos pelas ❤️ telas. Isso é ruim para sociedade, perigoso pra crianças pois está levando eles ao excesso de peso ou obesidade." Estamos ❤️ tão ocupados agora que não temos tempo suficiente juntos uma refeição familiar? mas os pais precisam saber se o ❤️ horário da tela durante as refeições realmente foi um grande problema".

Insectos

Alimentos à base de alimentos continuam desagradáveis aos britânicos.

Embora os ❤️ alimentos à base de insetos sejam consumidos todo o mundo, eles permanecem desagradáveis no Reino Unido.

O estudo consistiu ❤️ uma pesquisa online com 603 adultos do Reino Unido entre 2024 e 2024, onde os participantes foram questionados sobre suas ❤️ opiniões a respeito de alimentos específicos. A enquete constatou que apenas 13% dos entrevistados disseram estar dispostos ao consumo regular, ❤️ comparado aos 47% daqueles dizendo não o fariam ”.

A principal autora do estudo, Lauren McGale da Edge Hill University disse ❤️ que os insetos poderiam "fornecer uma solução para a dupla carga de obesidade e desnutrição", jáque eles eram potencialmenteuma rica ❤️ fontede proteínase micronutrientes.

Algumas proteínas de insetos, como grilos moídos ou vermes congelado-secados são mais baratas e fáceis para cultivar ❤️ muitas vezes com menos gordura do que o gado tradicional. ”

Incentivos financeiros podem ajudar a

Um estudo de um ano descobriu ❤️ que mensagens e incentivos dinheiro poderiam ajudar os homens a perder peso. Os membros do grupo controle, com 585 ❤️ pessoas vivendo obesos na cidade inglesa da Belfast (Belfast), Bristol ou Glasgow receberam tanto as SMS como incentivo financeiro; sem ❤️ nenhum tipo nem sequer uma mensagem financeira

Os textos incluíam mensagens motivacionais e dicas sobre alimentação saudável, sendo que o inventivo ❤️ financeiro era um pagamento de 400 libras a eles ditos seriam pagos no final do julgamento.

O estudo descobriu que os ❤️ homens com incentivos financeiros perderam mais peso – 4,8% do seu corpo comparação aos 2,7% no grupo sem incentivo ❤️ financeiro.

Os pesquisadores concluíram que mensagens de texto com incentivos financeiros foram eficazes para incentivar a perda do peso homens ❤️ vivendo na obesidade, e essa estratégia poderia ser adotada pelo NHS.

Nova droga que

poderia ser mais eficaz do que o

ozempico

Uma nova ❤️ injeção de perda pode superar os rivais existentes, incluindo Wegovy e Ozempic. Os participantes que usaram a medicação um ❤️ estudo perderam quase 25% do peso corporal deles

A Retatrutide, uma injeção semanal que funciona suprimindo o apetite e também ajudando ❤️ seu corpo a queimar mais gordura de acordo com sua fase 2 do ensaio clínico.

O estudo de 338 participantes que ❤️ vivem com obesidade mostrou ter perdido 24% do seu peso corporal durante um período das 48 semanas. Os pesquisadores dizem ❤️ ser mais eficaz para a perda da gordura comparação ao Ozempic ou Wegovy, o qual só funciona suprimindo apetites ❤️ e não se preocupando muito por isso mesmo?

A próxima fase dos ensaios clínicos está andamento e deve ser publicada ❤️ no ano de 2026, com pesquisadores dizendo que a medicação pode estar disponível na NHS já desde o início do ❤️ mesmo.

O Prof. Naveed Sattar, da Universidade de Glasgow que trabalhou testes com outros jabs para perda do peso disse: ❤️ “Cinco ou dez anos atrás nunca poderíamos ter imaginado drogas capazes desse tipo emagrecimento”.

"O julgamento sugere que a Retatrutida ainda ❤️ não tinha estabilizado, por isso provavelmente vai ver mais perda de peso. Se damos este medicamento para o mesmo tempo ❤️ eu acho pode chegar quase 30% do corpo alguém's Peso nico

"Isso é um monte de peso. A questão que se ❤️ coloca, pode ser feito com segurança e há grandes ensaios planejados para testar isso."

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