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A prática regular de atividade física pode trazer muitos benefícios para a saúde, tanto física quanto mental.
Neste artigo, vamos explorar 🗝 como o esporte pode impactar positivamente na saúde e no bem-estar das pessoas.
Apesar de ambas estarem sempre juntas em alguns 🗝 momentos o esporte pode ser prejudicial a saúde.
Mas antes vamos conhecer mais os benefícios.
Esporte e saúde benefícios
Kamala Harris aceita a indicação democrata para presidente dos EUA: "Quando lutamos, ganhamos!"
A vice-presidente Kamala Harris aceitou a indicação democrata 🍐 para presidente dos EUA na Convenção Nacional Democrata, Chicago, e centenas de milhares de balões vermelhos, brancos e azuis 🍐 descem do teto enquanto ela fala sobre sua família e ascendência.
Harris é a primeira mulher negra indicada para presidente por um grande partido nos EUA e sua 🍐 indicação foi recebida com entusiasmo por muitos, incluindo Charlene Dukes, uma mulher negra de Maryland. "Foi quando ela falou sobre 🍐 sua família, sua criação, que é tão semelhante à nossa", disse Dukes.
A indicação de Harris é historicamente importante, pois ela 🍐 pode se tornar a primeira mulher de cor a ser eleita presidente dos EUA seus 248 anos de história. 🍐 Dukes disse que se sentiu "eufórica" com a perspectiva de ver uma mulher negra sendo eleita para o cargo mais 🍐 alto do país.
O discurso de Harris foi recebido com aplausos e gritos um ginásio lotado Chicago, encerrando uma 🍐 semana perfeita para os democratas e um mês tumultuado que transformou a eleição presidencial.
Durante a convenção, líderes partidários caracterizaram Harris 🍐 como uma figura histórica, a encarnação da esperança e "a presidente da alegria" e previram que ela derrotaria os "políticas 🍐 de escuridão" de Donald Trump.
No entanto, após pregar para os convertidos, Harris está à beira de um público mais difícil. 🍐 Mesmo depois de seis semanas que tudo correu bem, ela goza de uma vantagem frágil nas pesquisas de opinião 🍐 à medida que entra na última etapa da corrida.
Os democratas estão animados não apenas com sua nova chapa de Harris 🍐 e Tim Walz, o governador de Minnesota, mas também com a quase derrota da inflação sem desencadear uma recessão, um 🍐 feito poucos economistas previram.
A migração para os EUA também diminuiu dramaticamente desde que Joe Biden implementou sua repressão ao asilo 🍐 e a aplicação mais rigorosa nas fronteiras do México, embora a migração possa ser cíclica e, à medida que o 🍐 clima esfria, seja possível que os números comecem a subir.
No entanto, mesmo com essas tendências positivas, os principais oradores democratas 🍐 advertiram contra a sobreconfiança.
Michelle Obama, a ex-primeira-dama, disse aos delegados: "Não importa como nos sentimos hoje à noite, amanhã ou 🍐 no dia seguinte, essa será uma batalha íngreme".
O ex-presidente Bill Clinton acrescentou: "Vimos mais de uma eleição escapar-nos quando pensamos 🍐 que não poderia acontecer, quando as pessoas se distraem com questões falsas ou ficam sobrecarregadas".
Implicitamente, essas palavras questionaram se o 🍐 "efeito lua de mel" de Harris poderia durar.
Mais de um mês depois que o candidato de 81 anos Biden se 🍐 afastou e endossou Harris, ela ainda não detalhou planos específicos que seguiria como presidente para enfrentar desafios como imigração, criminalidade 🍐 e crise climática.
Harris enfrenta um teste crucial 10 de setembro, quando ela enfrentará Trump, um oponente notoriamente desconfortável, 🍐 um debate televisionado.
Harris também ainda não se submeterá a uma conferência de imprensa ou entrevista de mídia profundidade para 🍐 enfrentar perguntas difíceis sobre seu estilo de liderança, suas posições políticas alteradas nos últimos anos e o foco gênero 🍐 e raça que paira sobre sua candidatura histórica.
John Anzalone, um pesquisador que trabalhou nas últimas três campanhas presidenciais democratas, disse:
"Não 🍐 podemos enterrar a cabeça na areia. Ela é uma mulher negra. A vara será mais alta para tudo e, no 🍐 que diz respeito a isso: mesmo erros serão amplificados. Toda campanha terá erros.
"
Os aliados de Harris reconhecem que ela ainda 🍐 é mal definida na mente de muitos eleitores, tendo operado na sombra de Biden por grande parte dos últimos quatro 🍐 anos. A relativa anonimidade oferece tanto oportunidade quanto risco.
David Axelrod, um ex-assessor sênior de Barack Obama, disse:
"A coisa sobre vice-presidentes, 🍐 a desvantagem é que ninguém sabe quem você é. A vantagem é que ninguém sabe quem você é e então 🍐 você tem a chance de se definir.
"
Harris usou seu discurso de aceitação para prometer cortes de impostos para a classe 🍐 média, apoiar a Ucrânia e a OTAN e pressionar por um cessar-fogo na guerra de Israel Gaza. No entanto, 🍐 seu time sente pouca urgência publicar uma plataforma de políticas abrangente ou realizar entrevistas de mídia que possam ameaçar 🍐 as boas vibrações que resultaram inundações de doações de campanha e um exército crescente de voluntários nos estados indecisos.
Durante 🍐 uma série de reuniões ao longo da semana da convenção, seus assessores descreveram sua agenda política como uma continuação e 🍐 expansão dos primeiros termos de realizações de Biden, embora com ênfase diferente. Enquanto Biden falou frequentemente sobre números de emprego, 🍐 Harris se concentrará no custo de vida e propôs uma proibição de aumentos de preços abusivos.
Harris também abandonou a oposição 🍐 à fracking e o apoio à Medicare for All, que foram pontos de destaque de sua campanha presidencial mal-sucedida de 🍐 2024. Seus assessores insistem que seus valores permanecem os mesmos, mas que ela abraçou políticas mais moderadas por pragmatismo. Progressistas 🍐 também estão à procura de indícios de que ela tomará uma posição mais dura relação a Israel relação 🍐 à sua guerra Gaza.
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