Por dos semanas a cada quatro anos, a ginástica feminina é uma das maiores atrações esportivas do mundo. O resto 😄 do tempo, nós, que assistimos, somos um grupo um pouco mais niched.
Isso pode dificultar apreciar plenamente o que você está 😄 vendo quando as atletas subem ao palco olímpico. Se quiser saber o que é necessário cada aparelho ou como 😄 distinguir boas rotinas de ótimas, estamos aqui para ajudar.
Aqui, examinaremos a trave, começando com uma visão geral abrangente e, 😄 seguida, movendo-nos para os detalhes técnicos. Também temos orientações para o salto, barras assimétricas e exercício de solo.
Os 😄 princípios básicos
A trave tem aproximadamente 5 metros de comprimento, cerca de 1,2 metros de altura e cerca de 10 centímetros 😄 de largura - não muito mais larga do que um cartão de crédito.