Para usar a ferramenta F12 do navegador Google Chrome, bra o computador e navegue até uma página da web sobrea 🍏 qual deseja obter informações. Em seguida despressione as teclaF 12 no teclado ou reclique com os botão direito dos mouse 🍏 que selecione "Inspecionar" No menus suspenso! Isso fará Com Que A janela ao console peloChlom DeveLOper ToolS seja exibida na 🍏 canto inferior à tela:
No console, é possível visualizar e interagir com o HTML3, CSS E JavaScript que compõem a página 🍏 da web. Por exemplo: são possíveis inspecionar elementos na páginas para modificar seu estilo ou testar diferentes estratégias de layout; 🍏 Além disso também O videogame do Chrome Developer Tools fornece recursos úteis – como umdepurador em Jascript), os mesa- 🍏 logise Aaba De redes", permite monitoraRo desempenho à site até identificar gargalos!
Em resumo, a ferramenta F12 do Google Chrome 🍏 é uma ferramentas poderosa que pode ajudar A otimizar e depuras para analisar as funcionalidade ou o design em 🍏 qualquer página da web. Com ela também são possível melhorara experiência dos usuário), identificare corrigir erros à garantirque sua páginas 🍏 seja rápida com eficiente E fácil De usar!
Falta de propósito na vida e poucas oportunidades de crescimento pessoal podem aumentar o risco de desenvolver leve comprometimento cognitivo 🧲 (LCI), um precursor frequente de demência, um estudo sugere.
Esses aspectos do bem-estar psicológico declinam notavelmente dois a seis anos antes 🧲 do diagnóstico de perda de memória e problemas de pensamento, descobriram os pesquisadores.
O estudo acrescenta às evidências crescentes que ligam 🧲 o bem-estar psicológico ao envelhecimento cerebral, incluindo o desenvolvimento de demência.
Metodologia do estudo
Os pesquisadores rastrearam 910 pessoas Illinois, nos 🧲 EUA, por uma média de 14 anos para avaliar se elas desenvolveram LCI ou demência.
Uma avaliação anual do bem-estar psicológico 🧲 dos participantes incluiu a coleta de dados sobre propósito na vida, relações positivas com outras pessoas, crescimento pessoal, aceitação de 🧲 si e autonomia.
Resultados do estudo
Durante o seguimento, 29% dos participantes foram diagnosticados com LCI. Entre este grupo, 34% foram diagnosticados 🧲 com demência.
A análise final foi baseada 229 participantes com dados completos antes e depois, incluindo 73 que desenvolveram demência.
Os 🧲 participantes que desenvolveram LCI eram mais propensos a ter níveis mais baixos de bem-estar psicológico do que os participantes que 🧲 permaneceram "cognitivamente intactos".
Os participantes que desenvolveram demência também eram mais propensos a ter um nível mais baixo de bem-estar psicológico 🧲 do que aqueles que não a desenvolveram.
Os pesquisadores também descobriram que as pessoas que desenvolveram LCI tiveram uma queda mais 🧲 rápida no bem-estar psicológico do que as pessoas que permaneceram "cognitivamente intactas".
Eles tiveram pontuações mais baixas de bem-estar psicológico dois 🧲 anos antes do diagnóstico de LCI, descobriram os especialistas. Além disso, os pesquisadores descobriram que as pessoas que desenvolveram LCI 🧲 careciam de propósito na vida três anos antes do diagnóstico e tiveram níveis mais baixos de crescimento pessoal seis anos 🧲 antes do diagnóstico.
Limitações do estudo
Os pesquisadores advertiram que este era um estudo observacional, portanto, não podiam ser feitas conclusões firmes 🧲 sobre causa e efeito. Os participantes eram bem educados, o que pode ter introduzido viés de seleção devido ao "efeito 🧲 do voluntário saudável".
A maioria dos participantes também era branca e feminina, o que pode limitar a generalização dos achados, os 🧲 pesquisadores reconheceram.
Eles também concordaram que a piora cognitiva poderia influenciar o bem-estar psicológico, assim como o contrário.
Conclusão do estudo
O bem-estar 🧲 psicológico (especificamente propósito na vida e crescimento pessoal) se tornou significativamente menor antes do diagnóstico de LCI. O bem-estar psicológico 🧲 reduzido pode servir como um preditor para a função cognitiva prejudicada, concluíram os pesquisadores.
Comentários de especialistas
Dr. Richard Oakley, diretor associado 🧲 de pesquisa e inovação na Sociedade da Doença de Alzheimer, disse que havia "evidências substanciais de pesquisas" para mostrar que 🧲 cuidar do bem-estar mental e manter-se ativo socialmente durante a vida poderia ajudar a reduzir o risco de desenvolver LCI 🧲 e demência.
Ele acrescentou: "Este estudo examinou indivíduos que foram diagnosticados com LCI, o que pode ser um indicador inicial de 🧲 que um indivíduo desenvolverá um tipo de demência.
"Os resultados sugerem que fatores de bem-estar, como sentir um propósito na vida 🧲 e crescimento pessoal, não são necessariamente um indicador inicial de demência, mas podem ser um indicador precoce de que alguém 🧲 pode desenvolver LCI."
Oakley disse que mais pesquisas eram necessárias. "Na esteira atual, não está claro se podemos usar esses fatores 🧲 de bem-estar como um preditor de LCI e precisamos de pesquisas para demonstrar se abordar esses fatores pode alterar a 🧲 trajetória de um declínio habilidades de memória e pensamento."
