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Recentemente, tenho tido

tornar-se

Muito chateado com colegas do passado que já foram amigos ou companheiros de casa, fantasmagóricos e me ignorando 🫦 nas redes sociais.

Trabalhei no exterior com esses

Quando voltei para a Europa com meu marido, começamos uma família. Eu sou um 🫦 hóspede muito simpático e

-a

-mãe de dois lindas

Eu e as crianças pequenas, saímos do radar por alguns anos devido a gravidezes 🫦 gestações de nascimentos. A morte dos meus pais depois da criação das minhas filhas também tive um aborto antes que 🫦 o meu filho mais velho nascesse... E levei uns tempos para me recuperar emocionalmente!

.

Desde então, descobri que antigos colegas e 🫦 um ex-colegas de casa me fizeram amizade no Facebook. Além disso meu outro colega anterior da minha família?que eu era 🫦 bastante próximo - ignorou o pedido recente do amigo para mim ou as mensagens dele

.

Com todos esses ex-colegas e colegas 🫦 de casa, nunca houve desacordos ou animosidade.

se afastava deles de forma orgânica.

Eu entendo que as pessoas seguem frente, ou 🫦 podem estar passando por um momento difícil na vida e não sentem vontade de ficar no contato. Entendo

Eles fazem limpeza 🫦 de primavera sua página no Facebook quando não viram ou ouviram falar das pessoas há muito tempo. Mas sendo 🫦 ignorados e fantasmagórico, se eu tecnicamente

Qualquer coisa "meio" ou “ruim”

É doloroso, e o fato de que é um punhado das 🫦 pessoas ter feito isso dói ainda mais.

Em vez de focar

ing todas as pessoas bonitas na minha vida

Eu escolhi para 🫦 ho

Eu me preocupo muito com o que os outros pensam de mim. Isso é uma coisa da auto-estima jogo? 🫦 Tenho notado isso como um padrão ao longo dos anos

Muitas vezes eu ruminava sobre o passado vez de viver 🫦 no presente.

Como me pergunto como seus amigos se sentiram quando você "se afastou deles de uma maneira orgânica"? Isso não 🫦 é culpa sua, mas espero que isso faça com Que percebam Você Não É Tão impotente Quanto Sente.É muito fácil 🫦 Olhar para as coisas inteiramente do Nosso Próprio Ponto De Vista s vezes Se sente excluído Agora Mas Talvez Eles 🫦 Sentiram Excluídos Naquela época?

Todos nós trazemos nossa bagagem passada para uma situação e às vezes o que nos machuca não 🫦 é apenas aquilo a nosso frente, mas também algo sua carta mais longa – da maneira como você diz 🫦 ter dificuldade de superar relacionamentos românticos passados - me fez pensar... talvez espere rejeição. Então veja isso no máximo do 🫦 mesmo lugar onde ela realmente existe!

Eu consultei a psicoterapeuta registrada no UKCP Lisa Bruton que tinha empatia com sua situação: 🫦 "Somos criaturas sociais, evoluímos para estar grupos e quando somos expulsos de um deles pode realmente doer. Também não 🫦 estamos educado sobre como acabar amizade muitas vezes as pessoas se sentem envergonhecidas por ter sentimentos tão fortes."

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após a promoção da newsletter;

Pensamos que era ótimo você ter tentado se reconectar com seus amigos, 🫦 mas talvez eles tenham seguido frente agora também. O ponto é o fato de parecer perceber isso da maneira 🫦 racional e as emoções assumirem a liderança do relacionamento

Bruton se perguntou o que parece ser uma "rejeição muito personalizada para 🫦 você pode apenas estar afastando-se, também".

Bruton sugeriu que você poderia se voltar mais para um "estilo de apego ansioso (por 🫦 exemplo, sensibilidade à rejeição e ruminação)" - o qual pode ser algo a refletir.

Você não disse muito sobre crescer, exceto 🫦 que este episódio com seus amigos fez você sentir como se estivesse de volta à escola. Apesar desta dica da 🫦 infelicidade crescendo crescimento o passado pode parecer mais seguro para si porque é conhecido; talvez possas confiar na 🫦 tua felicidade presente e por isso parece-te estar concentrado nele - vale a pena explorar isto junto dum amigo confiável 🫦 ou durante terapia! Bruton também perguntou: "Olhando no seu tempo foi uma distração" – E agora eu pergunto qual será?

Não 🫦 achamos que você deva buscar amigos, mas tente se concentrar nas pessoas ao seu redor e quem realmente gosta dele. 🫦 Como Bruton diz: "Nada facilita mais nossa ansiedade social ou relacionada a um amigo doque ter interações sociais positivas".

Todas as 🫦 semanas, Annalisa Barbieri aborda um problema pessoal enviado por uma leitora. Se você gostaria de conselhos da Analiza envie 🫦 seu problemas para o endereço akannalisateguardian () e não poderá entrar correspondências pessoais com ela se lamentar que tenha 🫦 sido enviada ao público ou estiver sujeita aos nossos termos/ condições legais;

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A última série do podcast de Annalisa está disponível aqui.

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