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Entenda por que o skate é considerado um esporte

Nos últimos anos, a prática esportiva tem acumulado cada vez mais adeptos.

Os 🌜 benefícios de sua regularidade são inúmeros e extrapolam o aspecto físico.

É justamente por essas vantagens que o skate é considerado 🌜 um esporte!

A atividade é radical, dá origem a um estilo de vida único, que envolve muito mais do que a 🌜 prática, mas também traz uma série de vantagens para os seus praticantes, sejam elas físicas ou sociais, em que o 🌜 skatista se vê incluído em um grupo.

O esporte tem importantes funções na vida de sues praticantes - e é exatamente 🌜 isso que o skate pode proporcionar.

No post de hoje, veremos porque essa prática é importante há tantos anos.

Continue a leitura 🌜 e confira!

A democracia, mesmo sendo um esporte radical

Os primeiros relatos do skate remetem à década de 60, na Califórnia.

Entediados diante 🌜 de um mar sem ondas, surfistas locais resolveram trocar as águas pelo asfalto e, então, colocaram rodas de patins em 🌜 uma prancha de madeira.

Assim surgiu o sidewalk surf (surf de calçada, em tradução livre).

Hoje, devido às várias modalidades da prática, 🌜 também há inúmeros tipos de skate.

Em função de sua pegada criativa, o skate é considerado um esporte radical.

Embora o termo 🌜 possa assustar em um primeiro momento, a modalidade é bastante democrática: não há restrição de gênero ou idade para que 🌜 os interessados possam começar a deslizar sobre o asfalto.

Muitas crianças começam no skate aos 5 ou 6 anos, e cada 🌜 vez mais as meninas e mulheres se dedicam ao esporte e conquistam lugares de destaque.

Entretanto, todos os praticantes devem ficar 🌜 atentos à segurança.

Por haver manobras e alguns riscos envolvidos, os equipamentos de proteção são indispensáveis.

As estrelas brasileiras do skate

O Brasil 🌜 tem tradição no esporte! Nos rankings internacionais, atletas nacionais são figurinhas carimbadas em posições relevantes - e alguns são referências 🌜 absolutas.

É o exemplo de Bob Burnquist, o maior medalhista da história dos X Games, e de Sandro Dias, o Mineirinho, 🌜 que é hexacampeão mundial.

Atualmente, Pedro Barros é uma das grandes revelações da modalidade bowl, acumulando 5 títulos nos X Games.

Enquanto 🌜 isso, Letícia Buffoni é a figura feminina com mais expressão no skate nacional, com 3 campeonatos nos X Games.

No skate 🌜 street, Luan Oliveira é um dos atletas mais relevantes na atualidade, conquistando seguidas etapas do Street League Skateboarding, a maior 🌜 competição da modalidade.

Os benefícios sociais do estilo de vida

O skate traz muitos benefícios para a socialização dos jovens, que, desse 🌜 modo, conseguem estar sempre com a sua galera, fazendo amizades que levarão para a vida toda.

Em uma época da vida 🌜 em que ter amigos é fundamental, a atividade aproxima pessoas que têm interesses em comum, promovendo uniões verdadeiras.

Estar incluso em 🌜 um grupo social é algo muito necessário na adolescência, e essa demanda o skate cumpre bem! Junto a isso, vem 🌜 a possibilidade de manter o corpo ativo, livre do sedentarismo e de outros problemas que podem incidir em quem não 🌜 pratica esportes.

O trabalho de grupos musculares na prática

Manter-se ativo é uma busca da maioria das pessoas, independentemente da idade.

Em uma 🌜 época em que existem cada vez mais atrativos tecnológicos, como videogames, smartphones e conteúdos como filmes e séries, é fundamental 🌜 movimentar-se.

E o skate ajuda bastante nessa tarefa!

Musculaturas como abdômen, glúteo e pernas são muito bem trabalhadas durante as horas de 🌜 prática da atividade.

Isso traz, consequentemente, benefícios para o fortalecimento, eliminando dores e permitindo a manutenção de uma condição física adequada.

A 🌜 queima de calorias e a manutenção do peso

Uma das principais funções do esporte é ajudar no combate à obesidade e 🌜 na manutenção do peso.

Com todos os movimentos e manobras, o skate é um verdadeiro aliado para quem quer se manter 🌜 em paz com a balança e, também, satisfeito e seguro com a sua aparência.

A queima de calorias ao andar de 🌜 skate acontece naturalmente.

E inserir a modalidade como um compromisso no cotidiano permite que o praticante tenha um controle do peso 🌜 mais natural, fazendo isso sem sofrimento e garantindo a diversão de estar sobre as rodinhas.

O combate ao estresse das rotinas 🌜 aceleradas

O cotidiano atual faz com que o estresse seja cada vez mais comum nas pessoas, mas esse quadro pode desencadear 🌜 uma série de doenças e reações as quais o corpo não consegue controlar.

As rotinas múltiplas e a pressão por resultados 🌜 acabam fazendo muito mal se não há um momento em que elas possam ser canalizadas.

O skate é uma atividade que 🌜 relaxa e faz com que o praticante se esqueça do mundo por algumas horas, funcionando como um ótimo remédio para 🌜 a mente.

Estar sobre ele é ter a possibilidade de desestressar, fazer amigos e se divertir muito! O esporte tem esse 🌜 papel, não é mesmo? E com o skateboard não é diferente!

O espaço conquistado nas olimpíadas

Esse foi um dos maiores reconhecimentos 🌜 que a prática poderia ter recebido como esporte! O skate tem história e, embora ainda não receba muito suporte no 🌜 Brasil, conta com verdadeiros craques que podem trazer a medalha olímpica.

Desde o seu surgimento, na Califórnia, até a inclusão nos 🌜 próximos Jogos, a modalidade se desenvolveu e conquistou cada vez mais adeptos.

Decisão dividiu opiniões

Mesmo com a importância do anúncio da 🌜 modalidade nas Olimpíadas de Tóquio, em 2020, o assunto dividiu opiniões entre atletas profissionais e praticantes ao redor do mundo.

Tido 🌜 como uma atividade "das ruas" e "alternativa", haveria sentido em colocá-lo ao lado de outras modalidades mais tradicionais? Até então, 🌜 a competição mais significativa era os X Games, considerados as "Olimpíadas dos esportes radicais".

Pelo sim e pelo não, é certo 🌜 que veremos a disputa na próxima edição dos Jogos.

A organização defende que o objetivo é engajar e aumentar a empatia 🌜 com a competição entre os mais jovens.

É certo que vem disputa boa por aí!

Entender por que o skate é considerado 🌜 um esporte ficou mais fácil depois deste conteúdo, não acha? Seus benefícios são inúmeros e a prática é super inclusiva.

Ficou 🌜 curioso e quer saber mais sobre a decisão de incluir a modalidade nas olimpíadas? Separamos um conteúdo que fala sobre 🌜 o assunto!

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